Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Fetele,
De maine incerc sa revin pe baricade. Imi lipseste perioada de mancat ordonat, din timpul dietei. Nu am cuvinte ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
15 iul 2012, 22:28:22
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J
Fetele,
De maine incerc sa revin pe baricade. Imi lipseste perioada de mancat ordonat, din timpul dietei. Nu am cuvinte de multumire pentru faptul ca nu am pus toate kilogramele la loc. M-am cantarit de dimineata: 64.5 kg. Sunt socata! La ce am bagat in gurita saptamaniile astea, ma declar un miracol viu si slab  
Dar sigur, acum nu trebuie sa intind coarda ca sa vad cat timp pot sa mananc ca un porcusor. Nu stiu daca o sa reusesc sa imi trec meniurile dar macar o sa incerc sa mananc ce trebuie.
As vrea din suflet sa va trimit putina ploaie sa va racoriti si voi la randul vostru sa imi trimiteti zile senine...
Mi-a fost tare dor de voi, daca as putea v-as imbratisa pe toate prietenele mele invizibile dar de mare ajutor. Va pup si tinem legatura. O saptamana frumoasa pentru fiecare slabuta care imi deschide jurnalul.
|
15 iul 2012, 22:34:18
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J
Citat:
Anterior postat de Chriselle
Oh, merci  Jobul dureaza pana la mijlocul lui august. Dar stii ca acum s-a schimbat legea pentru romani si nu mai e musai sa avem job fulltime  Numai sa vedem daca dupa sezatoarea "concetatenilor nostrii" din centrul Osloului de saptamana asta, mai are cineva chef de angajat romani...
Da... cu diferentele probabil merge daca vreau sa mai incerc la anu...
Dar nu mai zic nimic. Mai e atat de putin pana pe 20...  si vin cu vestea cea mare. |
Nu cred ca o sa fie probleme, lumea stie ce fel de romani sunt aia din centru 
Oricum primul pas e facut, ai un job, vei avea referinte, o sa vezi ca o sa fie mai usor. 
Iti tin pumnii sa vii cu o veste buna in 20 
|
15 iul 2012, 22:39:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J
Citat:
Anterior postat de deadcountess
Nu cred ca o sa fie probleme, lumea stie ce fel de romani sunt aia din centru
Oricum primul pas e facut, ai un job, vei avea referinte, o sa vezi ca o sa fie mai usor.
Iti tin pumnii sa vii cu o veste buna in 20 |
Doamne ajuta. Sa fie de bine
Parca nu imi vine sa cred ca vorbesc cu tine Mi se pare ca a trecut atata timp de cand nu am mai intrat pe aici. Nici nu stiu cum am reusit sa stau atata timp departe.
|
15 iul 2012, 22:45:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J
Citat:
Anterior postat de Chriselle
Doamne ajuta. Sa fie de bine
Parca nu imi vine sa cred ca vorbesc cu tine Mi se pare ca a trecut atata timp de cand nu am mai intrat pe aici. Nici nu stiu cum am reusit sa stau atata timp departe. |
Pai inseamna ca ai avut chestii intereseante de facut 
Eu ma gandeam ca ai disparut ca te-ai intors in tara.
|
15 iul 2012, 22:53:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J
Citat:
Anterior postat de deadcountess
Pai inseamna ca ai avut chestii intereseante de facut
Eu ma gandeam ca ai disparut ca te-ai intors in tara. |
Da, se poate spune si asa  sau ca sunt super obosita. Chiar nu cred ca stau mai mult de o ora la calc in conditiile in care inainte cam cu asta imi ocupam ziua. Dar o sa recuperez, promit.
In tara nu am fost din pacate. Desi mi-e dor tare.  Poate la iarna de sarbatori.
Si ca vorbeam de oboseala... simt ca mi se inchid ochii acum... Mai am 6 ore de somn deci trebuie sa ma retrag din pacate. Te pup si vorbim maine sa va zic cum m-am descurcat.
|
18 iul 2012, 09:56:20
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J
Mornin', Chris!
Te pup si iti urez o zi minunata!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 iul 2012, 09:40:17
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 156cm, 44.4kg
Mesaje: 2.411
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J
Salut draga mea!
M-am intors si eu! Cum esti? Ce mai faci? 
Jen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1493 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 976 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 977 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
31 iul 2012, 15:11:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J
Ce mai faci Chris?
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
'
[/URL
