Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Claudia:Vreau sa schimb prefixul kilogramelor

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 14 iun 2010, 12:55:07
clawdya's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 13 iun 2010
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 31
Dieta: South Beach faza 1+ fructe
Date: 165cm, 63.00kg
Mesaje: 45
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Jurnal Claudia:Vreau sa schimb prefixul kilogramelor

Buna.Numele meu este Claudia si m-am decis de astazi sa tin dieta si sa fac sport cat mai mult pentru a scapa de problema kilogramelor in plus.Am 1.65 inaltime si o greutate de 65.7 si imi doresc foarte mult ca greutatea mea sa inceapa cu cifra 5Voi tine south beach faza1 3 saptamani si voi vedea ce rezultate am.
  #2 (permalink)  
Vechi 14 iun 2010, 12:58:15
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal Claudia:Vreau sa schimb prefixul kilogramelor

Citat:
Anterior postat de clawdya Vezi mesajul
Buna.Numele meu este Claudia si m-am decis de astazi sa tin dieta si sa fac sport cat mai mult pentru a scapa de problema kilogramelor in plus.Am 1.65 inaltime si o greutate de 65.7 si imi doresc foarte mult ca greutatea mea sa inceapa cu cifra 5Voi tine south beach faza1 3 saptamani si voi vedea ce rezultate am.
Mult noroc
Cu SB kg vor zbura
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3 (permalink)  
Vechi 14 iun 2010, 13:00:14
MIRUTZA's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
Implicit Re: Jurnal Claudia:Vreau sa schimb prefixul kilogramelor

Buna,Claudia! Si eu vreau sa schimb prefixul, tot in 5*.Am avut 58-59 kg, acum 2 ani jumate...si dupa aceea...kg. au inceput sa se adune....As fi super happy, daca as avea iarasi 59 kg.Succes si tie si o sa vezi ca o sa reusim!
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4 (permalink)  
Vechi 14 iun 2010, 14:36:58
justbelieve's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Claudia:Vreau sa schimb prefixul kilogramelor

Citat:
Anterior postat de clawdya Vezi mesajul
Buna.Numele meu este Claudia si m-am decis de astazi sa tin dieta si sa fac sport cat mai mult pentru a scapa de problema kilogramelor in plus.Am 1.65 inaltime si o greutate de 65.7 si imi doresc foarte mult ca greutatea mea sa inceapa cu cifra 5Voi tine south beach faza1 3 saptamani si voi vedea ce rezultate am.
Buna si bine ai venit
Sper sa reusesti sa ajungi la kg dorite cu SB.
Succes si sa ne tii la curent cu evolutia kg
__________________

"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."

  #5 (permalink)  
Vechi 14 iun 2010, 15:17:13
lavydor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 mai 2010
Locaţie: Pordenone, Italia
Vârsta: 43
Dieta: Personalizata
Date: 163cm, 56kg
Mesaje: 877
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Claudia:Vreau sa schimb prefixul kilogramelor

Citat:
Anterior postat de clawdya Vezi mesajul
Buna.Numele meu este Claudia si m-am decis de astazi sa tin dieta si sa fac sport cat mai mult pentru a scapa de problema kilogramelor in plus.Am 1.65 inaltime si o greutate de 65.7 si imi doresc foarte mult ca greutatea mea sa inceapa cu cifra 5Voi tine south beach faza1 3 saptamani si voi vedea ce rezultate am.
Buna claudia, si bine ai venit printre noi. se prea poate sa facem din 6 un 5, important este sa avem ambitie si vointa.Ne tii la curent cum merge dieta si cum te simti
  #6 (permalink)  
Vechi 14 iun 2010, 15:23:56
odeta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iun 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 38
Dieta: South Beach faza I
Date: 175cm, 87kg
Mesaje: 567
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Claudia:Vreau sa schimb prefixul kilogramelor

Salut
Vreau sa-ti urez succes si eu ....
Important este ca ai luat o hotarare acum urmeaza sa te tii de ia ... succes!
__________________
Jurnal Odeta http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post224387

O FEMEIE FRUMOASA PLACE OCHILOR, O FEMEIE BUNA PLACE INIMII: UNA ESTE O BIJUTERIE, CEALALTA ESTE O COMOARA."
odeta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2221 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1704 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1447 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #7 (permalink)  
Vechi 14 iun 2010, 15:31:51
clawdya's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 13 iun 2010
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 31
Dieta: South Beach faza 1+ fructe
Date: 165cm, 63.00kg
Mesaje: 45
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Claudia:Vreau sa schimb prefixul kilogramelor

Multumesc mult de primire, nu ma asteptam sa vina atata lume pe aici
Va voi tine la curent cu progresele si cum merge dieta
Abia astept sa fiu si eu slabuta si sa arat bine in costum de baie, dar nu numai de asta.Vreau sa arat bine toata viata si sa am mereu grija sa nu mai pun pe mine.Sunt constienta ca in fiecare zi trebuie sa fiu atenta la ce mananc si sa fac cat de cat miscare.
  #8 (permalink)  
Vechi 14 iun 2010, 15:34:06
UluceanuAnaMaria's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 06 mar 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Personalizata
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 761
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Claudia:Vreau sa schimb prefixul kilogramelor

Buna, Claudia! Bine-ai venit si baftaaa! Si tine minte sa faci sport, sport si iarasi sport! Profita ca-i vara si da iama in stranduri
UluceanuAnaMaria, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
UluceanuAnaMaria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2090 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1573 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #9 (permalink)  
Vechi 15 iun 2010, 10:07:14
clawdya's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 13 iun 2010
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 31
Dieta: South Beach faza 1+ fructe
Date: 165cm, 63.00kg
Mesaje: 45
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Claudia:Vreau sa schimb prefixul kilogramelor

Buna dimineata.Ziua de ieri a decurs bine, am dat jos 1.1, acum am 64.6.Dimineata am "pacatuit" cu niste capsuni si 2 nectarine mici, dar in asta a constat masa mea si nu le-am amestecat cu vreun alt aliment.Credeti ca voi slabi mai putin daca tin faza1+ fructe cu ig mic?
O zi buna!
  #10 (permalink)  
Vechi 15 iun 2010, 12:23:48
UluceanuAnaMaria's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 06 mar 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Personalizata
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 761
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Claudia:Vreau sa schimb prefixul kilogramelor

Neata, Claudia! Eu zic sa te adresezi slabutelor care tin si ele aceeasi dieta ca tine (South beach din cate vad) si sigur te vor lamuri
Ce planuri ai azi? Sport? Pe vremea asta cui ii mai arde Poate decat niste inot
UluceanuAnaMaria, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
UluceanuAnaMaria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2090 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1573 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
adolescente, dieta, jurnal, sanatos, slabit, sport

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Vreau sa schimb data nasterii roxana1985 Forum 30 10 oct 2011 16:23:57
Vreau sa slabesc sanatos si sa imi schimb metabolismul claudiaolteanu Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 83 03 aug 2010 19:04:56
Jurnal Claudia - Kitty2010 kitty2010 Arhiva jurnale slabit 8 03 mai 2010 21:05:04
Jurnal Claudia - Dieta Daneza Claudia1978 Arhiva jurnale slabit 21 19 ian 2010 15:19:15
Jurnal Roxy:Vreau sa slabesc 14 kg . Vreau sa am o alimentatie sanatoasa Roxana Arhiva jurnale slabit 376 06 ian 2010 11:40:21

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole