Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Danutzza

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 20 ian 2012, 07:50:26
Danutzza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 11 nov 2010
Locaţie: atena, Grecia
Vârsta: 38
Dieta: personalizata +sport:D
Date: 162cm, 69.9kg
Mesaje: 2.135
Aprecieri acordate: 1.053
Am fost apreciat(a) de 839 ori in 567 mesaje
Implicit Re: Jurnal Danutzza - cat mai putine kg in sarcina...si dupa!

Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul

salutare!!!
bine ai venit si bine te-am gasit!!!
felicitari pt bebe 1 ,sa creasca mare si sa fie sanatos ,felicitari si pt bebe 2 ,sa se nasca sanatos si usor!!!(apropo sti ce ai acolo in burtica,fetita sau baiat?)
iti doresc sarcina usoara ,fara pofte ,fara luat in greutate si nastere usoara!!!

multumesc draga mea!!...si de data asta am baietel
si tie iti doresc mult curaj si vointa!!!


sa sti ca sunt cam putine caloriile!!!(parerea mea)
Asta s-a intamplat ieri ,ca nu am avut nici timp nici chef sa mananc si culmea ca azidimineata de la 84 cantarul a sarit la 85

  #12 (permalink)  
Vechi 20 ian 2012, 07:59:59
Danutzza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 11 nov 2010
Locaţie: atena, Grecia
Vârsta: 38
Dieta: personalizata +sport:D
Date: 162cm, 69.9kg
Mesaje: 2.135
Aprecieri acordate: 1.053
Am fost apreciat(a) de 839 ori in 567 mesaje
Implicit Re: Jurnal Danutzza - cat mai putine kg in sarcina...si dupa!

buna dimineata fete!!
va doresc o zi buna plina de energie :*!!!

  #13 (permalink)  
Vechi 20 ian 2012, 13:26:33
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal Danutzza - cat mai putine kg in sarcina...si dupa!

Citat:
Anterior postat de Danutzza Vezi mesajul
Asta s-a intamplat ieri ,ca nu am avut nici timp nici chef sa mananc si culmea ca azidimineata de la 84 cantarul a sarit la 85

am mai patit-o si eu , de aceea e bine sa ne cantarim doar o data pe saptamana!!!
Citat:
Anterior postat de Danutzza Vezi mesajul
buna dimineata fete!!
va doresc o zi buna plina de energie :*!!!

multumim la fel!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #14 (permalink)  
Vechi 20 ian 2012, 14:02:11
Danutzza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 11 nov 2010
Locaţie: atena, Grecia
Vârsta: 38
Dieta: personalizata +sport:D
Date: 162cm, 69.9kg
Mesaje: 2.135
Aprecieri acordate: 1.053
Am fost apreciat(a) de 839 ori in 567 mesaje
Implicit Re: Jurnal Danutzza - cat mai putine kg in sarcina...si dupa!

la mine cantarul e o tentatie ff mare...nu rezist daca nu ma cantaresc macar odata la 2 zile,exact asa faceam si cand tineam dieta,,,stiu ca nu e bine dar...
  #15 (permalink)  
Vechi 20 ian 2012, 14:07:30
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal Danutzza - cat mai putine kg in sarcina...si dupa!

Citat:
Anterior postat de Danutzza Vezi mesajul
la mine cantarul e o tentatie ff mare...nu rezist daca nu ma cantaresc macar odata la 2 zile,exact asa faceam si cand tineam dieta,,,stiu ca nu e bine dar...
cunosc situatia !!! am trecut si eu prin asta!(si inca mai trec cateodata)
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #16 (permalink)  
Vechi 20 ian 2012, 23:02:49
Danutzza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 11 nov 2010
Locaţie: atena, Grecia
Vârsta: 38
Dieta: personalizata +sport:D
Date: 162cm, 69.9kg
Mesaje: 2.135
Aprecieri acordate: 1.053
Am fost apreciat(a) de 839 ori in 567 mesaje
Implicit Re: Jurnal Danutzza - cat mai putine kg in sarcina...si dupa!

OK...S-a mai dus o zi ,ma declar cat de cat multumita ,desii asa ma ia o foame seara de nu mai pot,nu conteaza o indur si pe asta ,hmmm...poate o fi de la fier si calciu ca am inceput sa le iau seara innainte de culcare...ca doar bebe are papa ,i-am dat pana la ora 19 destulehi hi!!(glumeam)...
  #17 (permalink)  
Vechi 21 ian 2012, 14:15:47
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal Danutzza - cat mai putine kg in sarcina...si dupa!

Citat:
Anterior postat de Danutzza Vezi mesajul
OK...S-a mai dus o zi ,ma declar cat de cat multumita ,desii asa ma ia o foame seara de nu mai pot,nu conteaza o indur si pe asta ,hmmm...poate o fi de la fier si calciu ca am inceput sa le iau seara innainte de culcare...ca doar bebe are papa ,i-am dat pana la ora 19 destulehi hi!!(glumeam)...
eu zic sa mai papi ceva cand te ia foamea seara ,un iaurt cu fructe sau unul dietetic,un fruct sau o cutie de branza cu smantana!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de nicoleta100; 21 ian 2012 at 14:19:37.
  #18 (permalink)  
Vechi 22 ian 2012, 16:30:49
Danutzza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 11 nov 2010
Locaţie: atena, Grecia
Vârsta: 38
Dieta: personalizata +sport:D
Date: 162cm, 69.9kg
Mesaje: 2.135
Aprecieri acordate: 1.053
Am fost apreciat(a) de 839 ori in 567 mesaje
Implicit Re: Jurnal Danutzza - cat mai putine kg in sarcina...si dupa!

...Azi o zi plina din toate punctele de vedere,dar si culinar,de dimineata m-am trezit si am luat-o cu dulciurile (am mancat un kinder bueno INTREG)Hmmm...am ajuns sa mananc dulciurile lui fiumeo ,pe la 14 am mancat pui cu smantana si mamaliga(deci multe kalorii)si pe la 4 chec cu portocale vreo 3 -4 felii (destul de mult)...si pana deseara mai e mult cine stie ce o mai fi

ok fetele mele va mai astept pe la mine sa mai povestim...va pup pe toate !!!
__________________
“Dacă lupti poti sa pierzi ,dar daca nu lupti ai pierdut deja"

jurnal Dana...
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...zza-10955.html
  #19 (permalink)  
Vechi 05 feb 2012, 00:44:18
Danutzza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 11 nov 2010
Locaţie: atena, Grecia
Vârsta: 38
Dieta: personalizata +sport:D
Date: 162cm, 69.9kg
Mesaje: 2.135
Aprecieri acordate: 1.053
Am fost apreciat(a) de 839 ori in 567 mesaje
Implicit Re: Jurnal Danutzza - cat mai putine kg in sarcina...si dupa!

Buna jurnalule,buna fete,buna tuturor!!!
In miez de noapte ma trezesc si eu sa scriu cate ceva pt ca ziua e asa de scurta ca nici nu stiu cum se scurge...Deja am ceva timp de cand nu am mai scris nimic si parca imi lipsea slabute.ro...:*
Ieri dimineata m-am cantarit si ...surpriza inca doua kg in +,deci am ajuns cu pasi grabiti la 86 kg...asta e mergem mai departe,trece si sarcina asta...adevarul e ca am cam exagerat cu unele chestii si s-a vazut imediat pe cantar...deci mare atentie(pt mine))

__________________
“Dacă lupti poti sa pierzi ,dar daca nu lupti ai pierdut deja"

jurnal Dana...
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...zza-10955.html
  #20 (permalink)  
Vechi 05 feb 2012, 09:29:57
Danutzza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 11 nov 2010
Locaţie: atena, Grecia
Vârsta: 38
Dieta: personalizata +sport:D
Date: 162cm, 69.9kg
Mesaje: 2.135
Aprecieri acordate: 1.053
Am fost apreciat(a) de 839 ori in 567 mesaje
Implicit Re: Jurnal Danutzza - cat mai putine kg in sarcina...si dupa!

Bunadimineata lumeee!!!O zi plina de caldura in caminele voastre ,ca afara e friggg tare!!!!
__________________
“Dacă lupti poti sa pierzi ,dar daca nu lupti ai pierdut deja"

jurnal Dana...
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...zza-10955.html
 

Informatii despre slabit
calorii, cat, dieta, in, jurnale, kg, putine, ro, sanatos, sarcina, slabit, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole