Jurnal kasty
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal kasty, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de vera37
hello kasty! ce faci? mai dai si tu cate un semn de viata?
ai terminat ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
07 sep 2012, 12:40:17
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: Craiova, Romania
Dieta: nu stiu inca....
Date: 164cm, 68.60kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnal kasty
pup Veruta!
am terminat, sunt licentiata acum numai ca toti cer experienta la angajare
oricum nu conteaza, de luni incep serv, termin concediu de maternitate si intru in activitate
trebuie sa trec iar la regim si nu stiu ce sa incep
pup si o zi faina si tie
w/end frumos si sanatos sa ai de asemenea Veruta draga!
|
07 sep 2012, 12:42:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
|
|
Re: Jurnal kasty
Citat:
Anterior postat de kasty
pup Veruta!
am terminat, sunt licentiata acum numai ca toti cer experienta la angajare
oricum nu conteaza, de luni incep serv, termin concediu de maternitate si intru in activitate
trebuie sa trec iar la regim si nu stiu ce sa incep
pup si o zi faina si tie
w/end frumos si sanatos sa ai de asemenea Veruta draga!
|
felicitari pt licenta!  si serviciu usor!
multumesc asemenea!
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 sep 2012, 19:03:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: Craiova, Romania
Dieta: nu stiu inca....
Date: 164cm, 68.60kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnal kasty
buna seara fetelor!
eeeee, a trecut si prima zi de serviciu destul de bine
am avut emotii, dar a fost totul ok
saptamana aceasta lucrez tura de zi, iar de luni o sa intru in ture asa ca... saptamana aceasta voi intra mai rar
va pupic si sa ne reauzim cu bine
|
11 sep 2012, 17:04:34
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2012
Locaţie: TURDA, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 97.9kg
Mesaje: 784
Aprecieri acordate: 299
Am fost apreciat(a) de 231 ori in 192 mesaje
|
|
Re: Jurnal kasty
salut din nou ....
felicitari pentru licenta ... ma bucur ca ai revenit si iti doresc mult succes in lupta noastra .... de ar fi asa usor ca vorbitul sau scrisul .... 
|
11 sep 2012, 18:12:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: Craiova, Romania
Dieta: nu stiu inca....
Date: 164cm, 68.60kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnal kasty
Citat:
Anterior postat de roxanici8585
salut din nou ....
felicitari pentru licenta ... ma bucur ca ai revenit si iti doresc mult succes in lupta noastra .... de ar fi asa usor ca vorbitul sau scrisul .... |
te pup si eu Roxi
nu e usor deloc, dar schiopatand trebuie sa ajungem unde ne-am propus
la tine cum mai merge treaba?
sper sa am timp samb, dumi sa stau mai mult pe site si sa mai vizitez si eu jurnalele voastre
te pupic si multa bafta
|
12 sep 2012, 16:07:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2012
Locaţie: TURDA, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 97.9kg
Mesaje: 784
Aprecieri acordate: 299
Am fost apreciat(a) de 231 ori in 192 mesaje
|
|
Re: Jurnal kasty
Citat:
Anterior postat de kasty
te pup si eu Roxi
nu e usor deloc, dar schiopatand trebuie sa ajungem unde ne-am propus
la tine cum mai merge treaba?
sper sa am timp samb, dumi sa stau mai mult pe site si sa mai vizitez si eu jurnalele voastre
te pupic si multa bafta
|
 eu fac, dupa cum ai vazut, 5 pasi inainte, 3 inapoi si tot asa ..... nu mai vreau pasi inapoi, numai inainte .... hai ca putem ......doar noi am facut kg in exces ,,, noi le putem da jos, nimeni altcineva
|
18 sep 2012, 21:41:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 feb 2012
Locaţie: iasi, Italia
Vârsta: 40
Date: 169cm, 100.6kg
Mesaje: 498
Aprecieri acordate: 134
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 59 mesaje
|
|
Re: Jurnal kasty
buna, frumoaso!!!
ma bucur sa vad ca ai revenit. si eu o perioada buna am fost data la disparuti 
e greu sa te motivezi singura si tot sa reincepi, dar hai ca reusim noi
vad ca ai numai vesti bune: licenta, serviciul, felicitari, scumpica si mult succes
te pupacesc
gabi23oct, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2045 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1528 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 sep 2012, 16:55:18
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 dec 2010
Locaţie: ialomita, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Hipocaloric
Date: 162cm, 90kg
Mesaje: 862
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 39 ori in 26 mesaje
|
|
Re: Jurnal kasty
Te pup si te astept sa vorbim. Cum e la serviciu dupa 2ani?
|
27 sep 2012, 22:06:13
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal kasty
Kasty,nu mai dai nici un semn?
__________________
|
08 oct 2012, 11:24:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: Craiova, Romania
Dieta: nu stiu inca....
Date: 164cm, 68.60kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnal kasty
buna fetelor!
din pacate nu am mai intrat de mult
nu reusesc inca sa-mi intru intr-un ritm cu serviciu pentru ca eu lucrez in ture, dar se schimba asa des turele astea incat am ajuns sa fiu o ametita
dupa turele de noapte nu am decat o zi libera( in care dorm cel mai mult timp) si apoi intru iar in tura de zi sa ma trezesc la 5 dimi.... nasol
ma simt f obosita, si sper sa ajung sa ma obisnuiesc cumva si sa-mi intru in ritm, sa pot cumva sa-mi revin cu toate
regim? logic ca nu am mai tinut
ma bucur ca voua va merge bine
Lore felicitari pt kg de la tiker si ma bucur ca totul merge bine
gabi si u ai intrat iar la regim si acul a pornit in jossi asta ma bucura
mami si tikerul tau arata bine desi vad o stagnare
oricum ce fac printesele tale?
va pupacesc pe toate si numai bine
sa nu va supi pe mine, ca eu oricum sunt suparata pe mine.... dar azi intru tura 3 si trb sa dorm plus ca fiind toata ziua acasa am smotru si gateala in activitate....nasol mom
pupici mii mii
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
