Jurnal~LicuriciColorat~
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal~LicuriciColorat~, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; eu stau acum...mai citesc pe aici pe forum..
mai stau putin si ma pun sa fac niste sport...daca tot am ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
02 iun 2010, 08:45:27
|
![alinush's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1866_7.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personlizata
Date: 153cm, 61kg
Mesaje: 1.691
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
eu stau acum...mai citesc pe aici pe forum..
mai stau putin si ma pun sa fac niste sport...daca tot am greva sa fac dimineata ,am auzit
ca e bun sportul de dimineata..![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif)
azi nush ce fac...probabil gatesc ..si mai tarziu ies in oras...in rest lenevesc in pat..![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif)
apropo,tu ce mai papi..ce mai gatesti..eu nu mai am nici o idee![thinking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/39.gif)
o zi frumoasa in continuare..si spor la sport![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif) ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
alinush, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1941 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1424 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1167 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
02 iun 2010, 08:47:40
|
![alinush's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1866_7.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personlizata
Date: 153cm, 61kg
Mesaje: 1.691
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
Citat:
Anterior postat de justbelieve
Saptamana asta si cealalta si gata.Vacantaaa! ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
Asa ma enerveaza profesorii astia.Un an intreg nu au avut cand sa puna note,acum la sfarsit de an ne imping de la spate cu teste si ascultari.Deci ma duc la scoala si trebuie sa ma asculte la 3-4 materii ![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif)
Pofta buna ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
|
stiu cum e lavi..asa au facut si la mine...acum ne`am trezit ca trebuie sa le trimitem proiecte pe mail,ca tot semestrul nu a putut sa ne puna note..da nah..asa e cu profii astia...
eu deja vreau sa se termine cu greva...sa stiu ca am incheiat odata anul asta..da cine stie ce o sa mai fie cu toata nebuneala asta ...
alinush, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1941 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1424 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1167 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
02 iun 2010, 08:48:26
|
![LicuriciColorat's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar6493_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
Citat:
Anterior postat de justbelieve
Saptamana asta si cealalta si gata.Vacantaaa! ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
Asa ma enerveaza profesorii astia.Un an intreg nu au avut cand sa puna note,acum la sfarsit de an ne imping de la spate cu teste si ascultari.Deci ma duc la scoala si trebuie sa ma asculte la 3-4 materii ![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif)
Pofta buna ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
|
da stiu cum e
si noi am mai patit asa
noi la sfarsit acu erau vreo 3 profi care nu aveau note,da oricum eu nu ma stresez ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) )
ee las ca dupa ce iti iei notele ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) fericire mare ca te simti in vacanta
multumesc
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
02 iun 2010, 08:50:14
|
![LicuriciColorat's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar6493_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
hey sincer nimic complicat
de cateva zile pap carnita la gratar cu dovlecei
si ieri am papat piep de pui si dovlecei la gratar simplu si gustos
chiar nu stiu,daca cumva am chef azi imi fac altceva ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ) dar nu stiu ![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif) ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
o zi faina si tie
merci la fel,si tu sa ai spor
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
02 iun 2010, 08:52:52
|
![justbelieve's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar3294_7.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
Citat:
Anterior postat de alinush
stiu cum e lavi..asa au facut si la mine...acum ne`am trezit ca trebuie sa le trimitem proiecte pe mail,ca tot semestrul nu a putut sa ne puna note..da nah..asa e cu profii astia...
eu deja vreau sa se termine cu greva...sa stiu ca am incheiat odata anul asta..da cine stie ce o sa mai fie cu toata nebuneala asta ...
|
Dar macar la voi e greva.Intr-un fel e mai bine asa,nu va asculta fata in fata,nu teste.In fine,scapam noi si de asta.
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
da stiu cum e
si noi am mai patit asa
noi la sfarsit acu erau vreo 3 profi care nu aveau note,da oricum eu nu ma stresez ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) )
ee las ca dupa ce iti iei notele ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) fericire mare ca te simti in vacanta
multumesc ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
|
Cred ca asa fac toti,un semestru intreg stau degeaba si la sfarsitul anului ne baga pe gat teste si ascultari.
Dar gata..ma duc sa invat azi la istorie si mate,maine la logica in info
__________________
"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
02 iun 2010, 09:00:23
|
![LicuriciColorat's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar6493_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
Citat:
Anterior postat de justbelieve
Dar macar la voi e greva.Intr-un fel e mai bine asa,nu va asculta fata in fata,nu teste.In fine,scapam noi si de asta.
Cred ca asa fac toti,un semestru intreg stau degeaba si la sfarsitul anului ne baga pe gat teste si ascultari.
Dar gata..ma duc sa invat azi la istorie si mate,maine la logica in info ![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif)
|
la noi dam lucrari,si referate uneori,nu prea asculta fata in fata,decat vreo 2 profi ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
spor la invatat
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
02 iun 2010, 09:02:19
|
![Dee's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar8363_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 mai 2010
Locaţie: Somewhere, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Numar calorii si mananc sanatos
Date: 171cm, 56kg
Mesaje: 470
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
Neata Licurici
Cmf azi?
Dee, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2046 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1529 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1272 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
02 iun 2010, 09:03:55
|
![LicuriciColorat's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar6493_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
Citat:
Anterior postat de Dee
Neata Licurici
Cmf azi? ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif)
|
neatza Dee ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
uite pe aici,mi-am pus sa pap MD,mi-am pus si muzica ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
si pe forum ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) )
tu ce faci?
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
02 iun 2010, 10:15:38
|
![justbelieve's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar3294_7.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
la noi dam lucrari,si referate uneori,nu prea asculta fata in fata,decat vreo 2 profi ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
spor la invatat ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
Am revenit ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Din 3 lectii la istorie am invatat 2,mai am una.Dar o las pe mai incolo..Eu deja ma simt in vacanta si parca nu mai am nici un chef de scoala,nici de invatat ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
__________________
"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
02 iun 2010, 10:18:30
|
![LicuriciColorat's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar6493_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
Citat:
Anterior postat de justbelieve
Am revenit ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Din 3 lectii la istorie am invatat 2,mai am una.Dar o las pe mai incolo..Eu deja ma simt in vacanta si parca nu mai am nici un chef de scoala,nici de invatat ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif)
|
![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) )crede-ma ca stiu
eu din mai ma simt in vacanta
de aia am luat si unele note foarte'frumoase' la sc,ca aveam un chef de invatat ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) )
dar nah,o mai trecut un an
daca ar fii si cald afara ar fii perfect
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|