Jurnal~LicuriciColorat~
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal~LicuriciColorat~, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de justbelieve
La mine inca e bine,sper sa fie asa toata ziua.
Nici eu nu cred ca ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
22 mai 2010, 13:45:33
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
Citat:
Anterior postat de justbelieve
La mine inca e bine,sper sa fie asa toata ziua.
Nici eu nu cred ca as rezista in Anglia.Urasc ploaia..de fapt nu o urasc dar nu-mi place  .Si mai ales cand tuna si fulgera  |
)
nici mie nu imi plac cand in afara, dar imi place cand tuna si fulgera si is in pat si ma pun sa dorm
ma linistesc nush cum )
|
22 mai 2010, 14:01:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
Meniul de azi  ieta personalizata adaptata dupa SB
Dimineata:
-2 crenvusti cu mustar
-iaurt
Pranz:
-legume la gratar:dolvecei,vinete,rosii cu un pic de branza,ardei galben
-2ling de zacusca vinete
Gustare:
-un iaurt
Cina:
-muschi de vita in sos
-ceva legume
Gustare:
-un pahar de lapte cu cacao
+2cani de ceai verde si multa apa
Sper sa nu ma abat de la meniu,l-am scris aici ca sa fiu sigura ca pap oki 
|
22 mai 2010, 16:46:56
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
Meniul de azi ieta personalizata adaptata dupa SB
Dimineata:
-2 crenvusti cu mustar
-iaurt
Pranz:
-legume la gratar:dolvecei,vinete,rosii cu un pic de branza,ardei galben
-2ling de zacusca vinete
Gustare:
-un iaurt
Cina:
-muschi de vita in sos
-ceva legume
Gustare:
-un pahar de lapte cu cacao
+2cani de ceai verde si multa apa
Sper sa nu ma abat de la meniu,l-am scris aici ca sa fiu sigura ca pap oki |
Foarte bine 
Cred ca de acum incerc sa fac si eu meniurile de dinainte,asa stiu sigur ca voi manca sanatos.Hm lapte cu cacao  .Sincera sa fiu nu am mai baut lapte cu cacao din copilarie .E o idee buna pentru gustare 
__________________
"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."
|
22 mai 2010, 17:45:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
Citat:
Anterior postat de justbelieve
Foarte bine
Cred ca de acum incerc sa fac si eu meniurile de dinainte,asa stiu sigur ca voi manca sanatos.Hm lapte cu cacao .Sincera sa fiu nu am mai baut lapte cu cacao din copilarie .E o idee buna pentru gustare |
wow din copilarie?
mie nu imi place laptele simplu,nu pot sa ma ating de el,ori are cereale in el ori cacao si mie imi place la gustare,din pacate nu pot sa il beau prea des ca in unii ani fac alergie la lapte
|
22 mai 2010, 19:00:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
Meniul de azi ieta personalizata adaptata dupa SB
Dimineata:
-2 crenvusti cu mustar
-iaurt
Pranz:
-legume la gratar:dolvecei,vinete,rosii cu un pic de branza,ardei galben
-2ling de zacusca vinete
Gustare:
-un iaurt
Cina:
-muschi de vita in sos
-ceva legume
Gustare:
-un pahar de lapte cu cacao
+2cani de ceai verde si multa apa
Sper sa nu ma abat de la meniu,l-am scris aici ca sa fiu sigura ca pap oki |
cina mea s-a modificat
Cina:salata de castravete cu branza
un siluet bar cu ceai verde
|
22 mai 2010, 19:36:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
wow din copilarie?
mie nu imi place laptele simplu,nu pot sa ma ating de el,ori are cereale in el ori cacao si mie imi place la gustare,din pacate nu pot sa il beau prea des ca in unii ani fac alergie la lapte |
Eu de cand sunt mica am fost obisnuita cu lactate asa ca imi place laptele sub orice forma.E o idee foarte buna laptele cu cacao in loc de desert
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
cina mea s-a modificat
Cina:salata de castravete cu branza
un siluet bar cu ceai verde |
Siluet bar e vreun baton de cereale sau ce e ?  Ca n-am auzit de el,dar dupa nume ma gandesc la baton de cereale.
__________________
"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."
|
22 mai 2010, 19:39:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
Citat:
Anterior postat de justbelieve
Eu de cand sunt mica am fost obisnuita cu lactate asa ca imi place laptele sub orice forma.E o idee foarte buna laptele cu cacao in loc de desert
Siluet bar e vreun baton de cereale sau ce e ? Ca n-am auzit de el,dar dupa nume ma gandesc la baton de cereale. |
poi e tot de la firma care e si fibrobaru
eu le iau de la sala,is vreo 5-6 sortimente de batoane deastea,da un fel de baton de cioco cu cereale doar ca nu contine zahar ci fructoza,si ajuta la digestie contine mai multe fibre decat alte batoane
|
22 mai 2010, 20:59:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
noapte buna slabutelor
sa aveti o noapte linistita:*
|
22 mai 2010, 21:01:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Dieta: dieta hipocalorica
Date: 166cm, 49.3kg
Mesaje: 1.126
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
|
23 mai 2010, 08:44:31
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
Buna Laura
Ce mai faci? Cum m-ai merge dieta?
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
