Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Marina

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #401 (permalink)  
Vechi 30 mar 2011, 07:23:35
marina19's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marina19 - last chance

pai nu o sa il scot de tot...dar o sa il mai raresc asa ))
ooff..nu mai vine o data vara aia ..abia astept sa fie calddd sa merg la plaja :X
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...gin-12557.html

Cand iti doresti ceva ce niciodata n-ai avut, trebuie sa faci ceva ce niciodata nu ai facut.


  #402 (permalink)  
Vechi 30 mar 2011, 07:25:36
Alexandra Andreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 feb 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 33
Dieta: In cautarea echilibrului! (Montignac personalizat)
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 2.637
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marina19 - last chance

Citat:
Anterior postat de marina19 Vezi mesajul
pai nu o sa il scot de tot...dar o sa il mai raresc asa ))
ooff..nu mai vine o data vara aia ..abia astept sa fie calddd sa merg la plaja :X
Nu prea e pe placul meu vara! Transpirr ffff mult , si trebuie mereu sa am grija cu ce ma imbrac, maerial si culoare...si nu suport calduraaaa!!!! Nici aer condtionat nu pot sa imi pun ca ma ia imediat! ... Deci daca toata vara ar fi 26-29 de grade ar fi perfect! ...daca e mai mult ...
Alexandra Andreea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2258 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1741 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1484 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #403 (permalink)  
Vechi 30 mar 2011, 07:27:42
marina19's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
Talking Re: Jurnal Marina19 - last chance

Citat:
Anterior postat de Alexandra Andreea Vezi mesajul


Nu prea e pe placul meu vara! Transpirr ffff mult , si trebuie mereu sa am grija cu ce ma imbrac, maerial si culoare...si nu suport calduraaaa!!!! Nici aer condtionat nu pot sa imi pun ca ma ia imediat! ... Deci daca toata vara ar fi 26-29 de grade ar fi perfect! ...daca e mai mult ...
eu ador vara :X:Xoricat de cald ar fi
si nu am aer conditionat..e destul de racoare vara aici la mine in camera..am un copacel la geam si nu prea permite razelor soarelui sa patrunda in camera la amiaza...seara dorm cu geamul deschis si e asa bine
dar daca nu slabesc nu vreau sa mai vina vara )))))
glumesc))
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...gin-12557.html

Cand iti doresti ceva ce niciodata n-ai avut, trebuie sa faci ceva ce niciodata nu ai facut.


  #404 (permalink)  
Vechi 30 mar 2011, 08:01:14
Un Pai Roz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 36
Dieta: numar calorii
Date: 158cm, 80.2kg
Mesaje: 3.165
Aprecieri acordate: 241
Am fost apreciat(a) de 263 ori in 176 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marina19 - last chance

Buna Marina!
o sa vin cu mult drag in jurnalul tau, multumesc ca m-ai invitat. Eu nu mai sunt asa activa pe aici, fiindca nu prea simt ca mai am timp. In schimb, intru mereu sa imi las caloriile, pe asta se bazeaza dieta mea, mai mult de mentinere in ultimul timp, desi nu imi doresc asta ....
Multa bafta la slabit! ma bucur ca faci sport, o sa te ajute mult
__________________
Jurnal vechi :
JURNAL ALEXANDRA- UN PAI ROZ
Un Pai Roz, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #405 (permalink)  
Vechi 30 mar 2011, 08:14:42
marina19's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marina19 - last chance

Citat:
Anterior postat de Un Pai Roz Vezi mesajul
Buna Marina!
o sa vin cu mult drag in jurnalul tau, multumesc ca m-ai invitat. Eu nu mai sunt asa activa pe aici, fiindca nu prea simt ca mai am timp. In schimb, intru mereu sa imi las caloriile, pe asta se bazeaza dieta mea, mai mult de mentinere in ultimul timp, desi nu imi doresc asta ....
Multa bafta la slabit! ma bucur ca faci sport, o sa te ajute mult
cu multa placere te astept
tu pana acum cu ce dieta ai slabit cele 9 kg siin cat timp ?
hmm..vad ca avem amandoua acelasi deadline )...
eu zic sa revi la dieta ...si la 1 iunie o sa fim amandoua slabute :X
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...gin-12557.html

Cand iti doresti ceva ce niciodata n-ai avut, trebuie sa faci ceva ce niciodata nu ai facut.


  #406 (permalink)  
Vechi 30 mar 2011, 10:42:32
eirene21's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 29 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Mananc sanatos si fac sport!
Date: 167cm, 56kg
Mesaje: 541
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marina19 - last chance

Multumesc de vizita Marina
Azi nu prea o sa fiu pe aici ca am foarte multa treaba, dar revin pe seara. Am scris si in jurnalul meu mai detaliat.

Pupici
__________________
Eyes on me !
---------------------------------------------------------------
Jurnal Eirene

When nothing goes right....go left!
  #407 (permalink)  
Vechi 30 mar 2011, 10:53:29
lamaitza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 iun 2010
Locaţie: -, Romania
Date: 160cm, 58.2kg
Mesaje: 626
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marina19 - last chance

hey scumpa
vin sa iti aduc in dar ceva bun si sa iti urez o zi fara tentatii
__________________
Jurnal Lamaitza -http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post534806
lamaitza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1737 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #408 (permalink)  
Vechi 30 mar 2011, 11:05:30
marina19's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marina19 - last chance

Citat:
Anterior postat de lamaitza Vezi mesajul
hey scumpa
vin sa iti aduc in dar ceva bun si sa iti urez o zi fara tentatii
merci de vizita fetele

lamaitsa, tu cand te mai cantaresti..chiar sunt curioasa daca ai slabit cu rina..
de cand tii ?


va pup si eu..
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...gin-12557.html

Cand iti doresti ceva ce niciodata n-ai avut, trebuie sa faci ceva ce niciodata nu ai facut.


  #409 (permalink)  
Vechi 30 mar 2011, 18:10:18
lamaitza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 iun 2010
Locaţie: -, Romania
Date: 160cm, 58.2kg
Mesaje: 626
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marina19 - last chance

Citat:
Anterior postat de marina19 Vezi mesajul


merci de vizita fetele

lamaitsa, tu cand te mai cantaresti..chiar sunt curioasa daca ai slabit cu rina..
de cand tii ?


va pup si eu..
chiar nu stiu cand sa ma cantaresc...simt ca am stagnat
maine am zi de vitamine si incerc sa ma urc pe cantar vineri, sper sa fie un pic prietenos...eu astept vesti de la tine dupa ce trec musafirii, da?
__________________
Jurnal Lamaitza -http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post534806
lamaitza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1737 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #410 (permalink)  
Vechi 30 mar 2011, 18:35:18
marina19's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
Unhappy Re: Jurnal Marina19 - last chance

Citat:
Anterior postat de lamaitza Vezi mesajul
chiar nu stiu cand sa ma cantaresc...simt ca am stagnat
maine am zi de vitamine si incerc sa ma urc pe cantar vineri, sper sa fie un pic prietenos...eu astept vesti de la tine dupa ce trec musafirii, da?
pai cred ca pe duminica sau luni ma mai urc pe cantar ....imi e frica sincer... eu simt ca nu am slabit deloc ((....ce am tinut eu pana acum am tinut conform Dukan dar si SB..in mod normal cu SB slabesc..dar sa vedem...astazi fac o saptamana...
deci pe cuvant..a ajuns sa imi fie frica de cantar

te pup
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...gin-12557.html

Cand iti doresti ceva ce niciodata n-ai avut, trebuie sa faci ceva ce niciodata nu ai facut.


 

Informatii despre slabit
50, 60, am, and, annamaria, calorii, capatul puterilor, cura rapida, dieta, dieta south beach, fit, gastrita, get, greutate, jurnal, jurnale, kg, kilograme, marina, miere, motivatie, otet, regim rapid, salate, sanatos, slabire rapida, slabit, stay, stomac, suc de lamaie


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal oana Marina oana Marina Arhiva jurnale slabit 71 10 ian 2012 19:10:00
Salata marina TinAlexa Retete Montignac Faza I - Salate 0 08 aug 2010 17:21:17

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole