Re: Jurnal Mika
ms de raspuns mika.eu as vrea pentru inceput 5 kg...dar mi-as dori sa pana la 55 greutatea ideala.sper pana la inceputul lui decembrie sa reusesc.succes si tie la dieta.o sa vezi ca e gustos..eu ieri am mancat orez cu condimente si a fost super bun.mi-am facut numa 150 de g de orez, cam 500 si cv de kalorii nu mai tin minte si am mancat toata ziua.nu am murit de foame.acum dimineata am mancat perle de branza 400 de g pentru ca e ziua de lactate...iar f putine calorii si deja nu mai pot
|
Re: Jurnal Mika
Citat:
pana la urma ce fel de disociata tii? |
Re: Jurnal Mika
ah, si eu zic ca, pana in decembrie ai toate sansele sa dai 5 kg jos, sau poate chiar mai mult
|
Re: Jurnal Mika
Citat:
|
Re: Jurnal Mika
am intrebat-o daca a papat numai 500 calorii...nu i-a raspuns:(...sper totusi sa urce la 1000
|
Re: Jurnal Mika
Citat:
Te felicit pt perseverenta in ale sportului. :) Eu astept sa ne faca repartizarea pe specializari si apoi fug la sala, ca nu prea ma tin de facutul acasa. Citat:
|
Re: Jurnal Mika
:)...am facut o perioada zilnic:d...acum fac o data la 2 zile cam asa..de fapt, dupa cum am dispozitie..daca am chef sa fac 5 zile la rand pai fac:D
si eu ziceam ca e nasol cu facutul acasa, ar macar e mai relaxant si ai ritmul tau:d |
Re: Jurnal Mika
Citat:
|
buna
ce fercite sinteti ca puteti slabii repede!;;)
|
Re: buna
Citat:
|
Ora este GMT +2. Ora este acum 05:55:13. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.