Jurnal moni30
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal moni30, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; 16 sept
Md o banana
G 30g paine uscata
P friptura de porc la tava, salata de varza
G cateva ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
16 sep 2013, 20:34:49
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Jurnal moni30
16 sept
Md o banana
G 30g paine uscata
P friptura de porc la tava, salata de varza
G cateva nuci
C 2 oua, putina branza de vaci, o jumate de rosie, salata iceberg
G jumate de pandispan cu mere cam 40 g
apa: 2,5l
sport----- sper sa ma pot mobiliza de maine
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui moni30:
|
|
16 sep 2013, 22:08:06
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 nov 2010
Locaţie: atena, Grecia
Vârsta: 38
Dieta: personalizata +sport:D
Date: 162cm, 69.9kg
Mesaje: 2.135
Aprecieri acordate: 1.053
Am fost apreciat(a) de 839 ori in 567 mesaje
|
|
Re: Jurnal moni30
hei doamna,nu te-ai saturat ieri de dulce?  
de ieri am inceput si eu ,nu prea am timp sa scriu meniurile si nici sport nu am reusit sa fac ...insa am avut doua zile 'conforme' si asta e ok,desii mor de foameeee 
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Danutzza:
|
|
17 sep 2013, 09:17:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Jurnal moni30
nu stiu ce-i cu mine, zici ca-s turbata...toata ziua sunt cuminte si...seara ma apuca prostiile
si cantitativ manac mai mult, daca sapt trecuta...am mancat putin din cauza stomacului...recupar acum...si s-a lasa cu mare ++++++++++...nu mai zic....urmeaza ziua sotului meu
gata cu dulcele....pna sambata NIMIC....si de creapa matele
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui moni30:
|
|
18 sep 2013, 10:05:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Jurnal moni30
ieri...am dat-o-n bara....iar
cu toate astea....am sa scriu meniul....ca daca renunt...is dusa...si...chiar daca mi-e rusine ca nu mai reusesc sa fac sport....poate totusi ma mobilizez cumva...desi am si azi un program horor
17 sept
Md 2 oua, parmezan ras, o rosie
G 10 g paine uscata, 10 buc caju
P ciorba de pui a la grec
G 2 ciorchine de struguri negri, productie proprie
C 3 pipote fierte, lapte cu cereale fitness, o jumate de felie de cozonac cu mac
asta...in conditiile in care ieri am lucrat cu 20 de kg de ciuperci, si n-am mai reusit sa gatesc...am ajuns tarziu acasa....bla...bla...
rusine sa-mi fie....sper...azi sa fie mai bine
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui moni30:
|
|
18 sep 2013, 13:24:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 nov 2010
Locaţie: atena, Grecia
Vârsta: 38
Dieta: personalizata +sport:D
Date: 162cm, 69.9kg
Mesaje: 2.135
Aprecieri acordate: 1.053
Am fost apreciat(a) de 839 ori in 567 mesaje
|
|
Re: Jurnal moni30
hai ca te iert,numa sa nu faci ca soramea'sti tu'
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Danutzza:
|
|
18 sep 2013, 20:51:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Jurnal moni30
ioooi nu, asta niciodata!!!!
|
18 sep 2013, 21:19:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Jurnal moni30
18 sept
Md 2 pesmeti wasa cu iaurt grecesc, vreo 4 nuci
G 2 mere
P tocanita de ciuperci si cateva pipote, 20 g paine uscata
C o banana, vreo 4 nuci...in mers
apa : 2,5l
sport---
daca mai reuseam si sport....ceea ce era cat pe ce...era fff bine...dar mno...oricum sunt multumita de ziua de azi...ai mei mancau pizza...si eu....apa
Dana, vad ca ai facut sport  hai ca te astept
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui moni30:
|
|
18 sep 2013, 23:02:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 nov 2010
Locaţie: atena, Grecia
Vârsta: 38
Dieta: personalizata +sport:D
Date: 162cm, 69.9kg
Mesaje: 2.135
Aprecieri acordate: 1.053
Am fost apreciat(a) de 839 ori in 567 mesaje
|
|
Re: Jurnal moni30
bun meniu 
da tu draga am facut 30 de min ,da vai ce greu o mai fost  +15 abdomene ,insa am gafat putin azi ,am mancat inghetata ,maine fara dulce
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Danutzza:
|
|
19 sep 2013, 14:03:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Jurnal moni30
ooopppa
66,5 BRAAAAVOOOO isi revine Dana mea, ma bucur
amu....sa incep cu scuzele....sau o las pana vad ce se intampla maine...vreau sa evadez un pic...doar eu si al meu sot... sa vad daca-mi iese
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui moni30:
|
|
19 sep 2013, 19:14:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Jurnal moni30
19 sept
Md 2 pesmeti wasa
G o para
P linte fiarta, ceapa verde, jumate de gogosar, o banana
G un pesmet wasa
C mamaliga cu ciulama de hribi
apa...cam 2 l
sport 30` filmuletul Danei, si mai vreau sa fac ceva....ca e tanara vremea, vin la raport
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
