Jurnal moni30
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal moni30, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; ziua 44 - proteine
Md 2 portocale
G o salata de varza cu ulei de nuci
P somon la gratar, ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
19 feb 2013, 21:39:49
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Jurnal moni30
ziua 44 - proteine
Md 2 portocale
G o salata de varza cu ulei de nuci
P somon la gratar, o felie de paine prajita, rosii cherry
C somon la tava cu legume si ciuperci
azi...zici ca am fost turbata am ros 2 -3 biscuiti si 2 jeleuri...nu stiu ce a fost cu mine...as fi rupt camara
am facut 15 min de sport...daca spala asta
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui moni30:
|
|
19 feb 2013, 23:07:39
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 nov 2010
Locaţie: atena, Grecia
Vârsta: 38
Dieta: personalizata +sport:D
Date: 162cm, 69.9kg
Mesaje: 2.135
Aprecieri acordate: 1.053
Am fost apreciat(a) de 839 ori in 567 mesaje
|
|
Re: Jurnal moni30
moniiiii,sportul nu spala ,tonifiaza
 maine va fi mai bine...
noapte buna scumpa
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Danutzza:
|
|
20 feb 2013, 08:31:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Jurnal moni30
ii bun...n-am nici o sansa sa spal pacatu
am pofta de dulce...of...si nu se apropie rusii
da maine trag niste galusti cu prune si paste
traiasca ziua de carbo
|
20 feb 2013, 19:47:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Jurnal moni30
ziua 45 -- amidon
Md o jumate de avocado
P cartofi pai in cuptor cu o ling de ulei, spanac, salata de varza si alte frunze bineinteles cu ulei de nuca, de care m-am indragostit....de nu slabesc sapt asta....de la ulei e problema
C pizza din cartofi
20 min sport
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui moni30:
|
|
21 feb 2013, 19:04:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Jurnal moni30
ziua 46 --- carbo
Md 2 portocale
P spagheti cu dovlecel, suc de rosii si o ling de smantana
C pfffoooaaii...galusti cu prune, nu mi-au placut in mod deosebit, o ling de inghetata, ciocolata neagra cu menta
mi s a mai intamplat sa astept ziua de coarbo...si cand a sosit sa mi fie greata de la dulce
azi...n-am facut sport...am avut o zi cam aiurea si acum ma simt obosita
|
22 feb 2013, 11:14:09
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Jurnal moni30
neata Moni!!
gata sportul pe ziua de azi???
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rainbow:
|
|
22 feb 2013, 11:59:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 nov 2010
Locaţie: atena, Grecia
Vârsta: 38
Dieta: personalizata +sport:D
Date: 162cm, 69.9kg
Mesaje: 2.135
Aprecieri acordate: 1.053
Am fost apreciat(a) de 839 ori in 567 mesaje
|
|
Re: Jurnal moni30
ce tare eu in loc de caine i-l am pe emy
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Danutzza:
|
|
22 feb 2013, 20:31:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Jurnal moni30
si eu pe Ade, asa se uita la mine ca la felul 25
uneori baga si ea genoflexiuni...razi de numa
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui moni30:
|
|
22 feb 2013, 20:36:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Jurnal moni30
ziua 47 --- vitamine
pfoooai...greu a fost
Md 2 mere
G salata de varza cu rosii cherry
P legume la cuptor, migdale
G un avocado , 2 mere, o jumate de corn cu cioco
C 1 mar, 6 curmale, cateva migdale
15 min sport...greu...greu...la un moment dat...voiam sa renunt...oricum nu stiu ce v-oi face zilele urmatoare, cand vin ai mei din franta vai de ea dieta
|
23 feb 2013, 08:04:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 nov 2010
Locaţie: atena, Grecia
Vârsta: 38
Dieta: personalizata +sport:D
Date: 162cm, 69.9kg
Mesaje: 2.135
Aprecieri acordate: 1.053
Am fost apreciat(a) de 839 ori in 567 mesaje
|
|
Re: Jurnal moni30
moni da cornu' cu ciocolata intra la vitamine...hmmm glumesc si eu am avut zilele astea o pofta nebuna de dulce,dar am ros ciocolata cu 90 %cacao,vai da ra mai era sau cate o lingurita de miere
te pup si o zi frumoasa iti doresc
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
“Dacă lupti poti sa pierzi ,dar daca nu lupti ai pierdut deja"
