Jurnal Ralu: Indraznesc sa-mi recreez lumea intru frumos!
Jurnal Ralu: Indraznesc sa-mi recreez lumea intru frumos!
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Ralu: Indraznesc sa-mi recreez lumea intru frumos!, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Ca s ă aduc pe de-a-ntregul atmosfera din c ă suţa mea real ă în cea virtual ă , v ...
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni. In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Re: Jurnal Ralu: Indraznesc sa-mi recreez lumea intru frumos!
Ca să aduc pe de-a-ntregul atmosfera din căsuţa mea reală în cea virtuală, vă dedic o melodie care, mie personal, îmi place foarte mult ( vocea lui James Morrison pentru mine este dumnezăzăiască - cum ar spune Gulia mea scumpă - dar, din păcate, prea puţin promovată ). Symonycy-ule această melodie este în special pentru tine
RaluRalu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
RaluRalu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2060 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1543 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1027 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: Jurnal Ralu: Indraznesc sa-mi recreez lumea intru frumos!
Salutare ,mami Ralu!!!!
Ce frumos ai papat azi!!!Si ce mult sport ai facut! Pai ,doamne iarta-ma ,cand ai timp sa faci atata sport ,si servici,si curatenie!!!!!Bravo tie!!! PAI ,TU CREZI CA DACA DE MIERCURI MA APUC DE SPORT ,POT SA FAC ATAT???
Iti doresc o seara frumoasa!!! (inca nu au venit musafirii de la Bacau ,asa ca am putut intra sa vb cu tine)
pup
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: Jurnal Ralu: Indraznesc sa-mi recreez lumea intru frumos!
Citat:
Anterior postat de nicoleta100
Salutare ,mami Ralu!!!!
Ce frumos ai papat azi!!!Si ce mult sport ai facut! Pai ,doamne iarta-ma ,cand ai timp sa faci atata sport ,si servici,si curatenie!!!!!Bravo tie!!! PAI ,TU CREZI CA DACA DE MIERCURI MA APUC DE SPORT ,POT SA FAC ATAT???
Iti doresc o seara frumoasa!!! (inca nu au venit musafirii de la Bacau ,asa ca am putut intra sa vb cu tine)
pup
Păi, dulcica mea copilă, eu dimineaţa la şase sunt în picioare şi până la ora şapte şi jumătate fac sport ( de dimi am făcut 5 Mile Burning Fat Walk şi stepper, iar acum, seara, o oră de abdomene, ex. pentru braţe, picioare… fleacuri din astea ). Păi şi ce vrei să înţeleg?! Că te laşi mai prejos decât mămica ta bătrână şi anchilozată??? Nici vorbă de aşa ceva! Hai, lasă vrăjeala, că ştii că nu ţine la mine! Miercuri te aştept pe terenul de « luptă» să ne luăm la trântă
Să înţeleg că ai terminat treaba şi acum stai liniştită şi îţi aştepţi frăţiorul Mă bucur că ai terminat! Cred că eşti epuizată! Dar te pupă mămica ta dulce şi trece
De păpat nu cred că am păpat frumos. Şi ieri şi astăzi am avut prea multe proteine, respectiv grăsimi. No, nu ştiu cât e de grav, dar o să încerc să reglez cumva situaţia
Pupici dulci bebelului scump
P.S. ***ăţenia am terminat-o în mai puţin de o oră ( am avut doar o baie şi un hol mai mic) şi am şi plecat mai repede de la serv. Pe la 17 :05 am fost acasă
RaluRalu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
RaluRalu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2060 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1543 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1027 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: Jurnal Ralu: Indraznesc sa-mi recreez lumea intru frumos!
Citat:
Anterior postat de aussie_girl
Raluu superba melodia!!
am ascultat-o si eu!! suuuper si buna si pentru mood-ul meu la momentul asta din zi!!
o seara placuta dragalasa!!
Bună, Aussie, scumpa!
Mă bucur că ţi-a plăcut melodia Sper că nu te-a întristat Eu îl ador pe James Morrison… Are o voce divină şi m-am gândit să împărtăşesc şi cu voi din lucrurile mărunte care-mi fac viaţa mai frumoasă E uimitor cum o simplă melodie poate să trezească atâtea amintiri, trăiri, simţiri! Eu cel puţin aş fi incompletă fără muzică
De ce eşti tristuţă, scumpa?! Tristeţea nu se pupă cu dieta, să ştii de la mine ( că-s bătrână şi ştiu ce zic )! Am citit şi în jurnalul Lăcrămioarei că eşti un pic deprimată… Poate e mult scris deprimată… Mai bine spus, nu eşti în apele tale
Sper să nu greşesc prea mult dacă îţi doresc o zi minunată în continuare. Bănuiesc că în Canada este prânzul acum dar nu sunt foarte sigură ( cred că depinde şi de zona în care eşti tu : centrală, de est, etc.)
Te pup dulce şi te mai aştept să ne înveselim împreună
RaluRalu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
RaluRalu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2060 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1543 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1027 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: Jurnal Ralu: Indraznesc sa-mi recreez lumea intru frumos!
Citat:
Anterior postat de angela av
Buna Ralu si-n jurnalul tau....frumoasa melodie....
Mulţumesc frumos, Angi! Îmi pare tare rău de iepuraşi! Sper să se facă bine şi să scape! Şi sper că tu te simţi mai bine faţă de zilele trecute!
Pupici dulci Noapte bună!
RaluRalu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
RaluRalu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2060 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1543 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1027 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
symonycy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1818 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1301 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: Jurnal Ralu: Indraznesc sa-mi recreez lumea intru frumos!
Citat:
Anterior postat de symonycy
Pentru scumpi meu:
Mulţumesc, scumpa mea!
Noapte bună şi drum bun! Ne auzim curând!
RaluRalu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
RaluRalu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2060 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1543 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1027 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: Jurnal Ralu: Indraznesc sa-mi recreez lumea intru frumos!
Citat:
Anterior postat de RaluRalu
Păi, dulcica mea copilă, eu dimineaţa la şase sunt în picioare şi până la ora şapte şi jumătate fac sport ( de dimi am făcut 5 Mile Burning Fat Walk şi stepper, iar acum, seara, o oră de abdomene, ex. pentru braţe, picioare… fleacuri din astea ). Păi şi ce vrei să înţeleg?! Că te laşi mai prejos decât mămica ta bătrână şi anchilozată??? Nici vorbă de aşa ceva! Hai, lasă vrăjeala, că ştii că nu ţine la mine! Miercuri te aştept pe terenul de « luptă» să ne luăm la trântă
Să înţeleg că ai terminat treaba şi acum stai liniştită şi îţi aştepţi frăţiorul Mă bucur că ai terminat! Cred că eşti epuizată! Dar te pupă mămica ta dulce şi trece
De păpat nu cred că am păpat frumos. Şi ieri şi astăzi am avut prea multe proteine, respectiv grăsimi. No, nu ştiu cât e de grav, dar o să încerc să reglez cumva situaţia
Pupici dulci bebelului scump
P.S. ***ăţenia am terminat-o în mai puţin de o oră ( am avut doar o baie şi un hol mai mic) şi am şi plecat mai repede de la serv. Pe la 17 :05 am fost acasă
WOW!!!! LA 6.00!!! La capitolul asta nu te voi egala niciodata ,eu as dormi pana la 12.00!!! Asta mi-a placut cand am fost insarcinata cu Robert ,dormeam pana uitam de mine!!!Foarte mult am dormit pe perioada sarcinii!!! Si drept urmare lui Robert nu-i place sa doarma!!!! Adica doarme dar nu asa de mult cum as vrea eu!!!
Eu ma apuc de miercuri de sport dar nu cred ca pot sa fac asa de mult ,dar Promit ca voi face cat de mult pot!!!!
Nu am terminat treaba ,inca fierb la fasole ,ca fierbe tare greu!!!! Acum am terminat vinetele cu maioneza,am spalat vasele ,am intins o tura de haine si pana fierbe fasolea m-am gandit sa mai intru aici putin ,imediat merg sa-mi fac meniul pe azi!Sa vad cate kcal am papat!!!
pup(inca nu au ajuns musafirii ,cred ca pe la 00.30-01.00
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Începe schimbarea! Aderă la Slăbuţe, prima şi cea mai completă comunitate 100% pentru stilul
de viaţă sănătos. Sfătuieşte-te cu Slăbuţa şi ceilalţi
membri cu experienţă cum să trăieşti sănătos, să slăbeşti corect şi să beneficiezi de cele
mai avansate unelte de nutriţie pe care ţi le oferim gratuit.
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Re: Jurnal Ralu: Indraznesc sa-mi recreez lumea intru frumos!
- dar, din păcate, prea puţin promovată 
).
Re: Jurnal Ralu: Indraznesc sa-mi recreez lumea intru frumos!
)
( de dimi am făcut 5 Mile Burning Fat Walk şi stepper, iar acum, seara, o oră de abdomene, ex. pentru braţe, picioare… fleacuri din astea 
). Păi şi ce vrei să înţeleg?! Că te laşi mai prejos decât mămica ta bătrână şi anchilozată??? 
Cred că eşti epuizată! 
