Jurnal roxy04 ~ casuta mea
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal roxy04 ~ casuta mea, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de roxy04
MIERCURI 15.05.2013
ora 5:30
-gris cu lapte (un castronel mic)
ora 9:00
-o chifla jumatate ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
16 mai 2013, 21:31:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 apr 2013
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Personala!
Date: 159cm, 68.9kg
Mesaje: 793
Aprecieri acordate: 195
Am fost apreciat(a) de 472 ori in 350 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
Citat:
Anterior postat de roxy04
MIERCURI 15.05.2013
ora 5:30
-gris cu lapte (un castronel mic)
ora 9:00
-o chifla jumatate cu sunca presata si 2 oua fierte
ora 1:00
-cartofi la cuptor cu un crenvursti fiert
-o chifla
ora 7:00
-cativa cartofi prajiti cu un castron mare de salata (rosii castraveti ardei gras)
apa peste 2 l
|
Buna! Mai mai ce sa iti fac eu tie ; data viitoare cand mai papi cartofi (nu conteaza cum sunt gatiti) incearca sa nu ii mai mananci cu paine. Iti plac ouale nu gluma (sunt sanatoase, dar ai grija sa nu exagerezi cu ele); fara suparare.
PS: daca vrei trimite-mi un mesaj privat (acum pot primi si scrie) adresa ta de mail, sa vb. mai mult si despre mai multe. Orium vb. si aici.
Anne10, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 mai 2013, 04:55:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 ian 2010
Locaţie: Campulung-Arges, Germania
Vârsta: 32
Dieta: un stil de viata sanatos...
Date: 160cm, 101kg
Mesaje: 3.823
Aprecieri acordate: 94
Am fost apreciat(a) de 274 ori in 200 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
Citat:
Anterior postat de Anne10
Buna! Mai mai ce sa iti fac eu tie ; data viitoare cand mai papi cartofi (nu conteaza cum sunt gatiti) incearca sa nu ii mai mananci cu paine. Iti plac ouale nu gluma (sunt sanatoase, dar ai grija sa nu exagerezi cu ele); fara suparare.
PS: daca vrei trimite-mi un mesaj privat (acum pot primi si scrie) adresa ta de mail, sa vb. mai mult si despre mai multe. Orium vb. si aici.
|
pai am mancat ca nu imi placea crenvurstiu ala doar cu cartofi si altceva nu era mai bun si la oua stiu ca am exagerat saptamana aceasta dar au niste oua pe paine grozave la cantina si cam din acelea imi iau dimineata dar oricum i am spus mamei sa nu mai ia cu ou sa raman numai la sunculita de pui si o sa incerc sa pap numai 2 nu 3 ca in ele au si o jumatate de chifla si deja este prea multa painenu stiu uita te aici in forum ca am impresia ca trebuie sa ai 1000 de mesaje sa iti poti da adresa ca eu daca te uiti am penalizare din cauza aceasta ca mi am dat id-ul stai ca verific eu aici cate mesaje trebuie sa aisi normal ca vreau sa mai vorbim
|
17 mai 2013, 04:58:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 ian 2010
Locaţie: Campulung-Arges, Germania
Vârsta: 32
Dieta: un stil de viata sanatos...
Date: 160cm, 101kg
Mesaje: 3.823
Aprecieri acordate: 94
Am fost apreciat(a) de 274 ori in 200 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
M am uitat la mine la penalizari si intr-adevar trebuie sa ai 1000 de mesaje ca sa iti poti da aceste date asa ca baga mare la mesaje sa faci 1000 si mai vorbim
P.S eu ma gandisem deja sa iti cer adresa dar cand m-am uitat la cate mesaje ai m am razgandit sa nu iei si tu penalizare ca mine
MAI VORBIM CA EU PLEC LA MUNCA
|
17 mai 2013, 11:52:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 apr 2013
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Personala!
Date: 159cm, 68.9kg
Mesaje: 793
Aprecieri acordate: 195
Am fost apreciat(a) de 472 ori in 350 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
Gata am inteles "bag mare" la scris mesaje! Pana atunci ne scriem aici si suntem fete cuminti ca sa nu ne lu-am penalizare ! Te astept diseara sa vorbim, daca nu o sa fi prea obosita.
Anne10, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 mai 2013, 11:59:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 apr 2013
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Personala!
Date: 159cm, 68.9kg
Mesaje: 793
Aprecieri acordate: 195
Am fost apreciat(a) de 472 ori in 350 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
Citat:
Anterior postat de Anne10
Gata am inteles "bag mare" la scris mesaje! Pana atunci ne scriem aici si suntem fete cuminti ca sa nu ne lu-am penalizare ! Te astept diseara sa vorbim, daca nu o sa fi prea obosita.
|
Si daca esti obosita tot astept sa iti treci meniul (cu bune, rele asa cum e) si pe urma poti sa te bagi la somnic. Maine (sambata) lucrezi?
Anne10, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 mai 2013, 12:34:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 apr 2013
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Personala!
Date: 159cm, 68.9kg
Mesaje: 793
Aprecieri acordate: 195
Am fost apreciat(a) de 472 ori in 350 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
Buna Roxy ! Iti doresc un weekend placut si toate cele bune!
Anne10, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 mai 2013, 14:02:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 ian 2010
Locaţie: Campulung-Arges, Germania
Vârsta: 32
Dieta: un stil de viata sanatos...
Date: 160cm, 101kg
Mesaje: 3.823
Aprecieri acordate: 94
Am fost apreciat(a) de 274 ori in 200 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
fetelor sunt bucuroasa sa va spun ca am mai scazut 1kg acum am 90kg ca numai scapam de 91 nici cum
dar am insa ceva pe suflet care ma streseaza nu stiu ce este cu mine de vro saptamana ma balonez tare (eu niciodata nu ma balonam orice mancam) ma balonez de zici ca imi bubuie burta ma doare si burta in momentul acela, saptamana care a trecut am dormit cat pt o luna, as manca non stop nu stiu ce este cu mine rudele fac misti si spune ca in burta am ceva ,,cu ochii,, (un bebe)dar nu stiu ce sa mai cred o fi posibil???? dupa simtome(am citit aici pe forum cazuri asemanatoare si au avut un bebe) noi am fi tare bucurosi dar in acelas timp sunt putin speriata...si culmea numai femei gravide vad de ceva timp Acum ce o vrea Dumnezeu pentru noi este bine venit dar era mai bine daca mai astepta putin daca s-a intamplat asta este
|
20 mai 2013, 14:05:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 ian 2010
Locaţie: Campulung-Arges, Germania
Vârsta: 32
Dieta: un stil de viata sanatos...
Date: 160cm, 101kg
Mesaje: 3.823
Aprecieri acordate: 94
Am fost apreciat(a) de 274 ori in 200 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
Am uitat sa specific si ca aveam stari de voma si de nervi eram tare nervoasa si dureri de cap
|
20 mai 2013, 18:12:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 apr 2013
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Personala!
Date: 159cm, 68.9kg
Mesaje: 793
Aprecieri acordate: 195
Am fost apreciat(a) de 472 ori in 350 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
Citat:
Anterior postat de roxy04
Am uitat sa specific si ca aveam stari de voma si de nervi eram tare nervoasa si dureri de cap
|
Buna! Imi pare rau ca te-ai simtit rau! In legatura cu ce au zis neamurile "ceva cu ochii", nu stiu ce sa iti zic; dar nu ai avut menstroatie (iti vine deobicei regulat)? Daca a trecu ceva timp (nu stiu exact cat trebuie sa treaca), de cand trebuia sa-ti vina (si nu a venit) va-ti un test. Oricum orice ar vrea Dumnezeu, sanatoasa sa fi . Pupici!
Anne10, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 mai 2013, 19:04:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 ian 2010
Locaţie: Campulung-Arges, Germania
Vârsta: 32
Dieta: un stil de viata sanatos...
Date: 160cm, 101kg
Mesaje: 3.823
Aprecieri acordate: 94
Am fost apreciat(a) de 274 ori in 200 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
Citat:
Anterior postat de Anne10
Buna! Imi pare rau ca te-ai simtit rau! In legatura cu ce au zis neamurile "ceva cu ochii", nu stiu ce sa iti zic; dar nu ai avut menstroatie (iti vine deobicei regulat)? Daca a trecu ceva timp (nu stiu exact cat trebuie sa treaca), de cand trebuia sa-ti vina (si nu a venit) va-ti un test. Oricum orice ar vrea Dumnezeu, sanatoasa sa fi . Pupici!
|
Pai asta ar cam fi timpul sa vina ,,musafirii,, in vizita de obicei nu imi vine regulat dar aproximativ cam la cateva zile diferenta.....daca pana pe data de 1 nu mi-a vnit e clar ca au avut dreptate neamurile...si acum cateva saptamani dupa o noapte de dragoste neprotejata am visat ca aveam un baietel si cineva imi spunea ca nu o sa pot avea grija de un bebe si am ramas si cu acel vis in gand si acum simtomele astea...nu stiu.... si acum cand scriu imi este tare rau ma doare burta imi vine sa vomit si ma simt balonata.....nu mai stiu ce sa cred iubi e in al noulea cer deja spera ca o sa fie tatic ....o sa astept cateva zile si imi fac un test ca deja ma dispera aceste simtome dar si eu as fi tare bucuroasa sa fie adevarat ce cred
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|