Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Buna dimineata
Rozelu, draga, nu ma certa ca nu am raportat inca, la mine inca e dimineata si pina acum ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
29 oct 2015, 10:10:34
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Buna dimineata 
Rozelu, draga, nu ma certa ca nu am raportat inca, la mine inca e dimineata si pina acum m-am certat cu colegii de birou ca nu au pornit caldura inainte sa ajung eu. La mine cind mi-e creieru inghetat, nu functioneaza nimic. 
Deci...anunt o scadere spectaculoasa de 200 grame , prin urmare am 54.4. Si..daaaaaaaaaaaaaaaa, ma inscriu in noul concurs.
O zi calduroasa ca eu am inghetat de tot 
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui frumoasa:
|
|
29 oct 2015, 10:11:33
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Daniela, sper si eu dar mai uit ca trebuie ,, sa trec cu vederea,, bunatatile din jur.
Maine iar o sa stau acasa cu Vladucu si iar o sa vad una alta. Chestia este ca la fie-mea nu am mancarea ce-mi trebuie si atunci mananc ce apuc. Nu pot sa iau asa ca la serviciu ca oricum am tentatiile in jur. O sa vad ce fac. 
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui marilo:
|
|
29 oct 2015, 10:11:52
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Eu am reinceput slabitul anul asta pe 5 iunie,cu dukanul,normal!
Pe 5 noiembrie inchei 5 luni de dukan......si asta e o performanta,pt ca niciodata nu am reusit asta!3 luni si renuntam la el!
Pe 5 iunie aveam 139 de kg......si dupa aproape 5 luni ,am cu 16 mai putin.Nu-i bine dar nici rau!Vad pe 5 cate voi avea exact.
__________________
|
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
29 oct 2015, 10:13:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Hai ma ca-mi era si mie mai drag + 600! Sambata ma duc la Bucuresti la ziua lu, frate-meu  Sa te tii 
Ultima dată editat de marilo; 29 oct 2015 at 10:15:37.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui marilo:
|
|
29 oct 2015, 10:13:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de frumoasa
Buna dimineata
Rozelu, draga, nu ma certa ca nu am raportat inca, la mine inca e dimineata si pina acum m-am certat cu colegii de birou ca nu au pornit caldura inainte sa ajung eu. La mine cind mi-e creieru inghetat, nu functioneaza nimic.
Deci...anunt o scadere spectaculoasa de 200 grame , prin urmare am 54.4. Si..daaaaaaaaaaaaaaaa, ma inscriu in noul concurs.
O zi calduroasa ca eu am inghetat de tot |
Scaderi spectaculoase am avut si noi!
__________________
|
29 oct 2015, 10:14:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Michelina
Eu anunt 55 kg ca si greutate de incheiere a fostului concurs si greutate de inceput al urmatorului. Dimineata cantarul a avut 2 valori pentru mine 55.1 si 54.9. Deci 55 sa fie.
Dupa 1 luna de Dukan - am inceput pe 28.09( in care am si calcat pe alaturi uneori chiar rau de tot) - am reusit sa scap de 2.3 kg - de la 57.3 la 55.
In concursul lui Rozi care a inceput fix dupa atacul Dukan ( ) am reusit sa scap de 1.3 kg .
|
Heiiii, soro
am slabit exact la fel in concursul asta, 1.3 kg, chiar daca e putin, pt noi e ceva...deci, te felicit
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui frumoasa:
|
|
29 oct 2015, 10:16:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Mai,lasa vrajeala,nu se poate sa nu aiba fata in casa si ceva sanatos! Si lasa dulciurile copilului!!!!!!!!!! 
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
29 oct 2015, 10:18:59
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de frumoasa
Heiiii, soro
am slabit exact la fel in concursul asta, 1.3 kg, chiar daca e putin, pt noi e ceva...deci, te felicit |
Pentru noi e fff bine!
__________________
 [/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
|
|
29 oct 2015, 10:19:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
La multi ani fratelui si sanatate! Iar tie.............  ......suturi in fund cand vii de la Bucuresti daca nu pui fermoar la gura!
__________________
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
29 oct 2015, 10:19:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Michelina:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
noiembrie o sa fie mai bine !
Pastreaza-te si tu pt sarbatori!
