Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de frumoasa
e..nu e seara, ziceam si eu la gluma. cred ca nu stii de gluma dupa ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
11 iul 2016, 16:18:16
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de frumoasa
e..nu e seara, ziceam si eu la gluma. cred ca nu stii de gluma dupa atita apa, oricum tu te prezinti bine, eu pina acum omoram pe careva de nervi, eu cind sunt flaminda is extrem de nervoasa si rea, zicea al meu mai demult cind faceam regimuri f dure ca ao o privire foarte rea cind mi-e foame, parca e necuratu in mine  . serios, familia ta e chiar de oameni?? mie imi pare ca sunt extrem de rai, cum sa iti pretinda sa gatesti cind tu bei doar apa??????? ei chiar deloc nu te ajuta cu nimic? imi par extrem de rai si egoisti. lor nu le pasa deloc de santatea ta??? nu realizeaza ca tu slabesti ca sa traiesti?? ar trebui daca ei nu realizeaza sa le spui tu, sincer, fara suparare  . adica, noi niste straine incercam sa te sustinem si ei isi bat joc de tot efortul tau??? vaiiiii, ce m-am enervat  |
Tu ce vrei acum? Sa rabde si ei cu mine?
__________________
|
11 iul 2016, 16:19:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de alina_neamt
Rozi , e prima zi de apa?
E cumplit sa bei doar apa dar nu si imposibil! Fa cate ceva dar numai mancare nu ca groaznic!  |
Prima zi,da! Observ ca e mai usor decat la vitamine......nu ma mai roade stomacul asa! Am si gatit,gata!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
11 iul 2016, 16:21:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de deina
Aaa...sa va zic ce am mancat azi, cam tarziu ce-i drept, pentru ca am ajuns pe la 3 acasa...Costita de oaie 'pastramita', of course...  Muuulta si buuuna...Am mancat atat de multa, vreo 300 g, incat am inceput sa miros a oaie , cred ca transpiratia mea are aroma de oaie  Mai am si pentru diseara o bucata  . Am mancat-o cu mujdei |
Nu aveti mila de surorile voastre 
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui niculina04:
|
|
11 iul 2016, 16:21:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de marilo
Va salut fetelor cu muuult drag  Va citesc cu mult interes si sincer, de foarte multe ori, imi pare rau pt cat va chinuiti. Astazi, insa, am ras pe saturate. Roziii, iubita mea, ai o vointa de catar ,scuza-ma !! Esti minunata . Fetelor sunteti de admirat. Eu am tinut Rina dar apa nici nu am incercat. Eu nu am fost atat de stricta...ulei, sare zero. Acum tin o dieta dupa capul meu, hipocalorica dar cu alimente ce-mi plac. Rozel ,toti mortii tai s-au saturat astazi de apa. M-ai distrat tare. Iti tin pumnii sa treci peste ziua de astazi fara sa pierzi lupta. Adica maine sa fi mandra ca ai reusit . Va urmaresc fetelor si va doresc sa reusiti.
|
Merci,Mari! Chiar nu ma asteptam sa fie asa usor! Mai greu imi va fi deseara,cand vin toti acasa si vor manca!
__________________
|
11 iul 2016, 16:22:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de deadcountess
Neah, nu-s bune  numai chestiile nedietetice, alea care ingrasa sunt bune |
A! Atunci nu ma mai duc!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
11 iul 2016, 16:23:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de niculina04
azzi e mai bine ca la vitamine "mancai" vreo o cana de cafea,2 sau 3 l de apa,acum beau limonada cu ghimbir si nitel piper nu-mi este foame si nici nu poftesc  mancarea o avusei trei sfert gatita de ieri  daca -mi vine foame am o grefa, o fac suc si o inmultesc cu apa ceai nu,imi vine foame de la el
Deci nu se moare daca nu mananci,sper sa-mi pastrez parerea si diseara cand in mod normal ma apuca cu mancarea!!!
Si sunt atat de calma nu ma recunosc,eu cand am foame scot flacarii pe narii dar azi nu!!! |
Te razgandisi pana la urma?
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
11 iul 2016, 16:24:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Cum le-ai rupt? Ai jucat fotbal?
Cina e gata la ora asta? Cam devreme!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
11 iul 2016, 16:25:31
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2011
Locaţie: Bârlad, Romania
Vârsta: 38
Dieta: dietă personalizată
Date: 158cm, 111.7kg
Mesaje: 1.072
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 1.442 ori in 971 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de niculina04
|
Vaaai, scuze  N-am vrut sa va fac pofta 
__________________
 Never give up, never surrender!
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui deina:
|
|
11 iul 2016, 16:25:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Te razgandisi pana la urma? |
da,pt ca avusei inca 200g in plus
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui niculina04:
|
|
11 iul 2016, 16:26:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2011
Locaţie: Bârlad, Romania
Vârsta: 38
Dieta: dietă personalizată
Date: 158cm, 111.7kg
Mesaje: 1.072
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 1.442 ori in 971 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Cina e gata la ora asta? Cam devreme!
|
Asa am zis si eu ieri... mi se pare cam devreme cina pana in ora 17 
__________________
Never give up, never surrender!
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui deina:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
