Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de danyella2008
Eeee...crezi ca eu sunt exceptie? pai si pe mine tot seara ma iau poftele ... ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
22 iul 2016, 15:32:27
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
__________________
|
22 iul 2016, 15:33:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de danyella2008
Felicitari pentru nepotel!!!! 
|
Multumesc!!!
__________________
|
22 iul 2016, 15:33:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Merci!!!!
__________________
|
22 iul 2016, 15:35:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de myha
Salutare fetelor!
Rozi am intrat pe fugă să dau raportul chiar dacă nu este unul spectaculos.....- 200 g doar,m am răsfățat cu surioara cea mică venită în vacanță din M.Britanie 
Așadar la mine 64,3 kg.
Un sfârșit de săptămână de neuitat! |
E bine! Puteai avea plus dupa corcofetzii englezesti! 
__________________
|
22 iul 2016, 15:35:06
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de mihaela2011
e clar ca nu merita,dar am avut o perioada de vizite,de plecari si nu am mai tinut dieta,pana acum ,daca ma tineam de treaba,imi atingeam scopul,dar nu-mi ramane decat sa o iau de la capat  |
normal ca o iei de la capat, dar poate era mai bine ca acest capat sa fie de la +2 kg, nu +5  ...zic si eu  . nu zice nimeni sa faci dieta cind ai musafiri, dar poate ca iti era acum mai usor daca incercai sa fii putin mai atenta cu ce mincai si cu cantitatile, dar repet nu vreau sa ma bag aiurea in seama sau sa iti fac observatii, nu sunt in masura . iti tin pumnii si te sustin, daca te ambitionezi, sigur vei reveni rapid deunde ai plecat
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui frumoasa:
|
|
22 iul 2016, 15:35:12
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2011
Locaţie: Stralsund, Germania
Vârsta: 56
Dieta: Dukan
Date: 162cm, 67.4kg
Mesaje: 790
Aprecieri acordate: 383
Am fost apreciat(a) de 546 ori in 259 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Buna ziua doamnelor ,
draga Rozi ,felicitari ,multa sanatate si o sarcina usoara fetelor
Eu am luat in greutate,daca nu as stii, as zice ca-s si eu gravida 
Nu are rost sa scriu ce am mincat ...am tot sarbatorit ,ziua mea,ziua sotului....am mincat tot ce am vrut ,am facut si miscare ,intre 6 si 12 Km de mers ,pe zi.
Nu parasesc concursul decit daca ma da Rozi afara!
Imi este rusine de greutatea pe care o am ,nu ma simt bine in pielea mea,nu pot sa imbrac multe lucruri care stau cu eticheta pe ele de mai bine de un an,
.....68,9 Kg
elena67, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1718 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1201 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1202 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui elena67:
|
|
22 iul 2016, 15:35:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de myha
...și felicitări pentru noul nepoțel,sa se nască sănătos și norocos!
|
Multumesc!
__________________
|
22 iul 2016, 15:37:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Laura
Rozi Felicitari pt ambii baietei!!! Sa te bucuri de ei sanatosi.
Sincer eu iti zic ca nu e rea evolutia ta.... cu foamea, eu zic sa mananci mai bine, sa nu faci foamea. Nu cred ca e tocmai ok sa mananci aceias cantitate ca si o persoana de 70 kg, sa zic....logi ca ai nevoie de mai multa mancare.
|
Merci!
Asta am zis si eu.......cantitatile nu pot fi aceleasi pt un om de 70 de kg cu ale unuia de o suta si ceva!
__________________
|
22 iul 2016, 15:38:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de lidiuta
Salutare Rozi, fetelor! Felicitari, Rozi buni!
83.4 la mine cu rusii pe cap....@m zis eu ca sunt la o vesnica mentinere! sa vad insa partea plina a paharului, bine si asa!
Va las, am tot felul de probleme de rezolvat in concediu, o zi frumoasa!
|
Multumesc!!!
__________________
|
22 iul 2016, 15:40:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Almara1
Doamne ajuta! Sa fie sanatos si sa va aduca bucurii!
62,5 kg.
Vreo trei saptamani de-acum incolo nu stiu daca o sa ma pot cantari.
Acces la net o sa am, dar nu stiu daca gasesc vreun cantar prin preajma.
Asa ca procedeaza cum crezi de cuviinta Rozi, daca nu raportez.
|
Merci!
Regula e sa trec cu 0 pe cine e plecat sau n-are cantar!
__________________
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
