Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de orhidee
Aoleu !!!
Dar mi s-a intamplat si mie odata... sa ma ingras de la o ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
04 ian 2016, 14:59:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Exact,ca nici eu nu am mancat pachete,pungi,ciocolati intregi! Un cub,sau o bucatica de nu stiu ce! Au fost vreo 5 feluri plus tortul,cam 70 g maxim!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
04 ian 2016, 15:00:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de orhidee
Rozi, draga mea, cu felul tau minunat de a fi ai adunat aproape toate fetele active de pe Slabute! Avem noi si jurnalele noastre, dar cel mai bine ne simtim tot la tine... ca e multa agitatie!!!  |
Da..si in principal e sa mai dam jos din sunci! Ne simtim bine impreuna dar avem si un tel de indeplinit!
__________________
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
04 ian 2016, 15:01:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Cu o armata de dusmani,nu doar unul!
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
04 ian 2016, 15:02:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de lidiuta
Rozi, cred ca mai e o saptamana de vacanta aici.
Esti tare daca te abtii de la atatea bunataturi din frigider si camara. Eu nu m-am lasat pana nu am terminat cozonacii.  |
Pai ce sa fac altceva???? Avem si cozonaci facuti de soacra lui fie-mea!
__________________
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
04 ian 2016, 15:04:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de lidiuta
Rozi, cred ca mai e o saptamana de vacanta aici.
Esti tare daca te abtii de la atatea bunataturi din frigider si camara. Eu nu m-am lasat pana nu am terminat cozonacii. |
M-am abtinut cu succes de Craciun si in noaptea de Revelion.....si am fost la sor-mea sa ma porcesc! Mie de aia mi-e ciuda,nu neaparat pt ca am mancat! Daca mancam si eu ca omul de Craciun sau de Revelion,nu ma ofticam asa!
__________________
|
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
04 ian 2016, 15:21:32
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Ei, hai ca a trecut noaptea de Revelion, in curand vor disparea din organism toate urmele lasate de corcofetzi, sa vezi ce spor o sa ai cu dieta ta! 
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
|
|
04 ian 2016, 15:27:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Aness
Mai fetelor am si eu o ''chestie''
Deci sunt recomandati cam 2 litri de apa pe zi nu?Nu stiu daca ajung la 2 litri ,dar beau toata ziua apa,incepand cu un pahar de apa pe stomacul gol si apoi pe durata intregii zile.Pana aici toate bune ,dar merg de prea multe ori la baie in zilele cand beau apa suficienta.Deci daca nu prea beau apa intr-o zi ,totul normal,daca beau apa suficienta pentru organism merg la toaleta prea des 
Nu am nimic ,vreo boala sau ceva,dar pur si simplu asa reactioneaza organismul meu la apa.E normal oare?Voua vi se intampla la fel? |
Eu beau apa multa de citiva ani buni...decind am auzit eu ca ajuta la slabit, m-am obisnuit si imi lipseste, o beau de placere. Si tot de atitia ani, cred..ma plimb nonstop la baie, fie noapte, fie zi..nu e deloc o placere, dar m-am obisnuit si cu asta. Noaptea, de cele mai multe ori merg in somn ca somnambulii, nu aprind lumina, apropae ca nici nu deschid ochii si de cele mai multe ori reusesc sa adorm la loc
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui frumoasa:
|
|
04 ian 2016, 15:42:30
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 ian 2011
Locaţie: arad, Romania
Vârsta: 38
Date: 159cm, 55kg
Mesaje: 988
Aprecieri acordate: 1.842
Am fost apreciat(a) de 1.016 ori in 648 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Eee...de ar fi vorba de ingrasare, am fi multe profesoare pe aici
__________________
Motivatia te face sa incepi...obiceiul te face sa continui.....
danyella2008, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1644 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1127 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1128 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui danyella2008:
|
|
04 ian 2016, 15:48:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Apropo de citatul ala.....
Eu nu consider ca e ceva gresit daca reusesti o treaba si il sfatuiesti si pe altul cum sa faca la fel! Acu,daca respectivul persista in greseli,merita luat de motz din cand in cand ca sa isi revina!
A,da!!!!! Sa te dai mare ca tu ai reusit ceva si altii nu.....asta nu e bine....si sa mai si razi de el !!!!!
__________________
Ultima dată editat de rozica1965; 04 ian 2016 at 15:50:57.
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
04 ian 2016, 15:49:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
S-a vazut deja.........22 de profesori si 4 elevi!!!!
__________________
|
|
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
