[Shizuka]

Anterior postat de otiliaa

bun ca-ti place ciorba de peste.mie nu.eu pt luni cand e ziua de legume vreau sa fac o supica,abia astept.pt maine am sarmale.e totul bine la mine.incet,dar merge.din toata saptamana ziua ce-a mai nasoala este joi,cand trebuie sa mananc lactate.

O, da, stiu cum e... Am tinut si eu disociat cum ti tu acum doar pentru o saptamana si intradevar aia e cea mai dureroasa zi

[Shizuka]

Peste o ora urmeaza sauna, abea astept

[Shizuka]

Azi dimineata am mancat obisnuita felie de pepene dar era mai mica si ciudat ca m-am saturat cu ea si nu am mai vrut
La pranz doi pestici fierti si ciorbica de la ei, fara otet sau mujdei. Pareau cam seci dar asta este, sanatatea pe primul loc
Seara voi manca inca un pestic fiert din ciorbica si atat pe ziua de azi!
Apropo azi ma uitam cu tata prin revistele din supermarketuri si nu mi-a fost pofta de nimic si e a 5-a zi fara dulciuri

[otiliaa]

Anterior postat de Shizuka

Azi dimineata am mancat obisnuita felie de pepene dar era mai mica si ciudat ca m-am saturat cu ea si nu am mai vrut
La pranz doi pestici fierti si ciorbica de la ei, fara otet sau mujdei. Pareau cam seci dar asta este, sanatatea pe primul loc
Seara voi manca inca un pestic fiert din ciorbica si atat pe ziua de azi!
Apropo azi ma uitam cu tata prin revistele din supermarketuri si nu mi-a fost pofta de nimic si e a 5-a zi fara dulciuri

esti tare shizuka! tine-o tot asa....rezultatele vointei sunt vizibile

[Shizuka]

Salut, azi e a 6-a zi de dieta (ziua legumelor)...au mai ramas 84 de zile
-dimineata: o felie mare de pepene
-pranz: o farfurie de mancarica de pastai cu salata de rosii
-cina: mancarica de pastai in cantitati mai mici decat la pranz
Cam atat azi, revin si maine!

[otiliaa]

Anterior postat de Shizuka

Salut, azi e a 6-a zi de dieta (ziua legumelor)...au mai ramas 84 de zile
-dimineata: o felie mare de pepene
-pranz: o farfurie de mancarica de pastai cu salata de rosii
-cina: mancarica de pastai in cantitati mai mici decat la pranz
Cam atat azi, revin si maine!

iubita,dar sa mananci si ceva intre mese,ca de nu aud eu de aici"concertul" stomacului tau.mi se pare ca avem amandoua legume astazi.eu am facut supica de legume

[Shizuka]

Anterior postat de otiliaa

iubita,dar sa mananci si ceva intre mese,ca de nu aud eu de aici"concertul" stomacului tau.mi se pare ca avem amandoua legume astazi.eu am facut supica de legume

Nu ai sa il auzi, acum o luna mancam doar o data pe zi, acum incerc sa revin la normal.
Supica e buna , o sa o pun pe mama sa faca data viitoare!

[Shizuka]

Buna tuturor!
Azi este iar ziua de carbohidrati asa ca am facut ieri cu mama painica dietetica integrala (e mai buna de 1000 de ori cea de casa decat cea cumparata+ca stiu ce este in ea)
Meniul pe ziua de azi:
-dimineata: felia de pepene
-pranz: 200g painica
-cina 150g painica
Sa ma mai laud: azi am avut surpriza de a afla ca am 64.4 kg, deci am dat jos vreo 600g in 6 zile ,am scazut 3 cm la colac si e a 7-a zi fara dulciuri!
O zi frumoasa!

[otiliaa]

Anterior postat de Shizuka

Buna tuturor!
Azi este iar ziua de carbohidrati asa ca am facut ieri cu mama painica dietetica integrala (e mai buna de 1000 de ori cea de casa decat cea cumparata+ca stiu ce este in ea)
Meniul pe ziua de azi:
-dimineata: felia de pepene
-pranz: 200g painica
-cina 150g painica
Sa ma mai laud: azi am avut surpriza de a afla ca am 64.4 kg, deci am dat jos vreo 600g in 6 zile ,am scazut 3 cm la colac si e a 7-a zi fara dulciuri!
O zi frumoasa!

felicitari!eu nu sunt asa bucuroasa.astazi am trisat,am mancat fript.

[Shizuka]

Anterior postat de otiliaa

felicitari!eu nu sunt asa bucuroasa.astazi am trisat,am mancat fript.

Lasa ca nu e rau daca ai mancat fript, bine ca nu ai mancat dulce