Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; 1,3 kg de vinerea trecuta pana azi dimi.
13,6 kg din 26 aprilie -de la 106,6 kg !
Mi-am schimbat ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
22 iun 2012, 15:20:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 51
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
|
|
Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
1,3 kg de vinerea trecuta pana azi dimi.
13,6 kg din 26 aprilie -de la 106,6 kg !
Mi-am schimbat si lenjeria intima ,am luat masuri mai mici ,nu mai am asa mare pieptul,curand am promisiuni sa vina cineva la mine sa ma pozez ,o diferenta considerabila fata de anul trecut ..cand aveam trei burti ,acum am ....doua !!(ha!ha ! )
Azi iar sunt happy!
La fel va doresc si voua !
Mult succes !
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2367 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1850 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 iun 2012, 16:37:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca
Bag mancare de o bucata de vreme ,de mi-e frica si mie ,sotul spune ca nu mi se pare ca mananc prea mult ? I-am spus ca sunt privata de multe alimente ,paine ...dulciuri ,sa nu se mire ,dar comenteza ,eu nu i-am explicat cum sta treaba cu regimul acesta ,cum adica mananc mult si slabesc ?
dar...Ii place cum am slabit si ma lasa sa fac cum pot si cum vreau ,cred ca -si doreste mult sa fiu slaba ,are el un orgoliu al lui !!!!
In alta ordine de idei si eu am marit nr.caloriilor ,am aplicat metoda cu ulei de masline ,mai pe ici mai pe colo ,nu depasesc o lingura pe zi ....
Sa avem spor ....te puup si ne mai ,,vedem ''!
|
Sotul meu nici macar nu stie ca m-am apucat de regimul asta! Din cand in cand ma intreaba cate kg mai am !
__________________
|
22 iun 2012, 16:38:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca
1,3 kg de vinerea trecuta pana azi dimi.
13,6 kg din 26 aprilie -de la 106,6 kg !
Mi-am schimbat si lenjeria intima ,am luat masuri mai mici ,nu mai am asa mare pieptul,curand am promisiuni sa vina cineva la mine sa ma pozez ,o diferenta considerabila fata de anul trecut ..cand aveam trei burti ,acum am ....doua !!(ha!ha ! )
Azi iar sunt happy!
La fel va doresc si voua !
Mult succes !
|
Felicitari Vio si fii linistita! Merg alaturi de tine!
__________________
|
22 iun 2012, 16:46:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 51
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
|
|
Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Sa mergrm impreuna si sa ne sustinem !
Spor la ..slabit si astept si la tine tikerul cu noua valoare ! Pupici !
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2367 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1850 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 iun 2012, 16:48:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
__________________
|
22 iun 2012, 18:27:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
|
|
Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca
1,3 kg de vinerea trecuta pana azi dimi.
13,6 kg din 26 aprilie -de la 106,6 kg !
Mi-am schimbat si lenjeria intima ,am luat masuri mai mici ,nu mai am asa mare pieptul,curand am promisiuni sa vina cineva la mine sa ma pozez ,o diferenta considerabila fata de anul trecut ..cand aveam trei burti ,acum am ....doua !!(ha!ha ! )
Azi iar sunt happy!
La fel va doresc si voua !
Mult succes !
|
Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca
Da asa e procedeul .....!
A dat proba la sectia Patrimoniu al Seminarului Teologic ,ii place pictura ,istoria ,....sunt multe profile ...restaurari ...E mai meticulos ,mai linistit ...si -l ,,vad '' la acest liceu,facultatea e decisiva insa ...dar mai e pana acolo....Multumesc pentru incurajari,multumesc pentru urari si da ,fetita ta sa traga tare....mai ales clasa a opta ....e un an dificil !La noi asa a fost ! Succes !
|
Felicitari Vio !!! acum inteleg de ce a dat o proba eliminatorie baiatul....merge la teologie.Frumos !!! Sa-l ajute D-zeu sa-si indeplineasca visul.Noi mai avem un an de gandire,insa ideea e ca vrea partea reala s-o urmeze.Pentru facultate e prea devreme ,chiar daca ea se viseaza medic stomatolog.Optiunile se schimba pana atunci.Cat priveste dieta ..pentru tine numai FELICITARI meriti !!!Cert e ca cine se tine de treaba rezultatele nu intarzie sa apara.O sa incep si eu dieta dupa ce vin din vacanta .Pana atunci stau asa.sa ai o zi frumoasa si asteptam poze.!!
grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
23 iun 2012, 05:39:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 51
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
|
|
Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Citat:
Anterior postat de grasuta1961
Felicitari Vio !!! acum inteleg de ce a dat o proba eliminatorie baiatul....merge la teologie.Frumos !!! Sa-l ajute D-zeu sa-si indeplineasca visul.Noi mai avem un an de gandire,insa ideea e ca vrea partea reala s-o urmeze.Pentru facultate e prea devreme ,chiar daca ea se viseaza medic stomatolog.Optiunile se schimba pana atunci.Cat priveste dieta ..pentru tine numai FELICITARI meriti !!!Cert e ca cine se tine de treaba rezultatele nu intarzie sa apara.O sa incep si eu dieta dupa ce vin din vacanta .Pana atunci stau asa.sa ai o zi frumoasa si asteptam poze.!!
|
Inca odata multumesc !
Problema e ca in jurul meu si chiar direct primesc remarci descurajatoare la ce vrea sa urmeze Daniel al meu ,,altceva nu ati gasit?'' si nu mai are rost sa mai zic .......etc...am fost suparata luni ..dar mi-am revenit si am zis ca asa a vrut Dumnezeu !
Cat despre dieta nu zic nu ,chiar merge ...probabil e prea mare ambitia de a-mi cumpara tot felul de haine pe care le admir la diverse femei si pentru faptul ca nustiu daca ai citit pe la mine de cand am inceput dieta nu ma mai doare capul si nici ficatul .....cand mai dau jos ceva ,ceva voi merge la analize ca eu am fierea scoasa si sa vad starea mea ,poate mi se pare ca totule bine ....dar sper sa fie !MUltumesc de vizita si iti si va doresc tot binele din lume si un viitor frumos fetitei tale !
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2367 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1850 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 iun 2012, 07:15:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
|
|
Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca
Inca odata multumesc !
Problema e ca in jurul meu si chiar direct primesc remarci descurajatoare la ce vrea sa urmeze Daniel al meu ,,altceva nu ati gasit?'' si nu mai are rost sa mai zic .......etc...am fost suparata luni ..dar mi-am revenit si am zis ca asa a vrut Dumnezeu !
Cat despre dieta nu zic nu ,chiar merge ...probabil e prea mare ambitia de a-mi cumpara tot felul de haine pe care le admir la diverse femei si pentru faptul ca nustiu daca ai citit pe la mine de cand am inceput dieta nu ma mai doare capul si nici ficatul .....cand mai dau jos ceva ,ceva voi merge la analize ca eu am fierea scoasa si sa vad starea mea ,poate mi se pare ca totule bine ....dar sper sa fie !MUltumesc de vizita si iti si va doresc tot binele din lume si un viitor frumos fetitei tale !
|
Draga mea nu trebuie sa fii suparata.Daca baiatul tau vrea sa urmeze asta ,inseamna ca stie precis ce vrea si asta e f. bine.Cat priveste lumea ... scumpa mea am intampinat o groaza de greutati in viata ,despre care nu-mi place sa vorbesc,insa tine cont de parerea familiei tale si atat.lumea uneori e rea,invidioasa si nu spun lucrurilor pe nume.Daca stau bine sa ma gandesc nimeni nu e perfect si noi gresim.Uneori imi fac ato-critica si descopar ca si eu sunt rea si invidioasa ,doar sunt om.Insa incerc sa ma tratez.Asa ca scumpa mea lasa baiatul sa-si urmeze calea lui.Cat priveste dieta ta te admir ca ai atata vointa ,insa uite aici pot spune ca sunt invidioasa ca tu ,Rozi ,Cami,Lacra,Daniela ,Vali ,Mari si ar mai fi multe fete dragi mie care sunt asa ambitioase si slabesc.E o invidie care pentru mine e ca o admiratie.Sa stii ca daca incercam sa ne privim obiectiv si nu subiectiv ,o sa descoperim ca si noi suntem invidioase.Insa asta poate fi transformata in ceva constructiv.Te pup scumpa si lasa lumea si mergeti pe drumul vostru .Mult,mult succes baiatului !!
grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
23 iun 2012, 07:22:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Citat:
Anterior postat de grasuta1961
Draga mea nu trebuie sa fii suparata.Daca baiatul tau vrea sa urmeze asta ,inseamna ca stie precis ce vrea si asta e f. bine.Cat priveste lumea ... scumpa mea am intampinat o groaza de greutati in viata ,despre care nu-mi place sa vorbesc,insa tine cont de parerea familiei tale si atat.lumea uneori e rea,invidioasa si nu spun lucrurilor pe nume.Daca stau bine sa ma gandesc nimeni nu e perfect si noi gresim.Uneori imi fac ato-critica si descopar ca si eu sunt rea si invidioasa ,doar sunt om.Insa incerc sa ma tratez.Asa ca scumpa mea lasa baiatul sa-si urmeze calea lui.Cat priveste dieta ta te admir ca ai atata vointa ,insa uite aici pot spune ca sunt invidioasa ca tu ,Rozi ,Cami,Lacra,Daniela ,Vali ,Mari si ar mai fi multe fete dragi mie care sunt asa ambitioase si slabesc.E o invidie care pentru mine e ca o admiratie.Sa stii ca daca incercam sa ne privim obiectiv si nu subiectiv ,o sa descoperim ca si noi suntem invidioase.Insa asta poate fi transformata in ceva constructiv.Te pup scumpa si lasa lumea si mergeti pe drumul vostru .Mult,mult succes baiatului !!
|
Mihaela draga,am mai spus-o.......toata viata am invidiat pe cei care pot manca dulciuri si nu se ingrasa! In rest.........pe averi si alte alea nu am fost!
Incet,incet,descopar ca nu ii mai invidiez nici pe cei care mananca dulciuri si nu se ingrasa....habar nu au cat rau isi fac sanatatii cu combinatiile din dulciuri(proteine,lipide,glucide)....bomba,nu gluma..pt ficat si alte organe!
__________________
|
23 iun 2012, 09:30:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 51
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
|
|
Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Citat:
Anterior postat de grasuta1961
Draga mea nu trebuie sa fii suparata.Daca baiatul tau vrea sa urmeze asta ,inseamna ca stie precis ce vrea si asta e f. bine.Cat priveste lumea ... scumpa mea am intampinat o groaza de greutati in viata ,despre care nu-mi place sa vorbesc,insa tine cont de parerea familiei tale si atat.lumea uneori e rea,invidioasa si nu spun lucrurilor pe nume.Daca stau bine sa ma gandesc nimeni nu e perfect si noi gresim.Uneori imi fac ato-critica si descopar ca si eu sunt rea si invidioasa ,doar sunt om.Insa incerc sa ma tratez.Asa ca scumpa mea lasa baiatul sa-si urmeze calea lui.Cat priveste dieta ta te admir ca ai atata vointa ,insa uite aici pot spune ca sunt invidioasa ca tu ,Rozi ,Cami,Lacra,Daniela ,Vali ,Mari si ar mai fi multe fete dragi mie care sunt asa ambitioase si slabesc.E o invidie care pentru mine e ca o admiratie.Sa stii ca daca incercam sa ne privim obiectiv si nu subiectiv ,o sa descoperim ca si noi suntem invidioase.Insa asta poate fi transformata in ceva constructiv.Te pup scumpa si lasa lumea si mergeti pe drumul vostru .Mult,mult succes baiatului !!
|
Te pup si eu si multumesc pentru cuvintele frumoase si intelepte ! Ai dreptate si le aprob intru-totul ! Pe curand !
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2367 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1850 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Informatii despre slabit
|
1, 30, 40, ani, calorii, cu, dieta, incepand, jurnal, jurnale, sanatos, septembrie, slabesc, slabit, vio, vreau |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|