[marilo]

[Alynuta]

Buna dimineata
Gata au trecut si sarbatorile,
Am reluat serviciul, reluam si sportul si dieta,revenim la normal.
Pt. noi noi normal inseamna, dieta si sport
Am gustat din toate ,dar n-am abuzat, cantarul nu m-a pedepsit, sper doar sa nu creasca in zilele urmatoare, dar maine tin zi de fructe si sper sa regleze eventualele scapari
Va pup si v-astept sa continuam lupta cu kg.,vara se apropie , dupa caldurile de-afara putem spune c-a si venit

[lacra81]

ce cumintica ai fost
felicitari

[Alynuta]

Anterior postat de lacra81

ce cumintica ai fost
felicitari

Tot anul trecut am avut tickerul la 53.7 ca acum cateva luni sa-l mut la 54.9, dar acum nu vreau sa ma mai las. Cu sportul e mai greu acum(eu care ma bateam cu pumnul in piept ca nu exista o zi fara sport) Mi-a reparat bicicleta ,dar merge doar pe maxim,la inceput nu pare greu dar dupa cateva pedalari simt ca nu mai pot, abia am pedalat 7 km,eu care faceam 40almeu zice''lasa ca asa e mai bine ,faci mai putin si soliciti mai mult muschii''
Ieri pe drum spre aerobic era asa cald imi ziceam ca renunt pe durata verii, dar ajunsa odata acolo si vazand femei mai in varsta mi-am zis''daca ele pot, pot si eu'' si nu ma las.
Si cu bicicleta la fel, vara trecuta n-am pedalat si n-am facut deloc sport ,iar spre toamna s-a vazut, acum chiar nu vreau sa stric ce-am realizat asa greu, chiar daca nu ajung la performanta de 40 km. macar cat de putin dar sa fac

[jess]

Fug afara la sport.
Te pup si sa ai o zi minunata

[lacra81]

Anterior postat de Alynuta

Tot anul trecut am avut tickerul la 53.7 ca acum cateva luni sa-l mut la 54.9, dar acum nu vreau sa ma mai las. Cu sportul e mai greu acum(eu care ma bateam cu pumnul in piept ca nu exista o zi fara sport) Mi-a reparat bicicleta ,dar merge doar pe maxim,la inceput nu pare greu dar dupa cateva pedalari simt ca nu mai pot, abia am pedalat 7 km,eu care faceam 40almeu zice''lasa ca asa e mai bine ,faci mai putin si soliciti mai mult muschii''
Ieri pe drum spre aerobic era asa cald imi ziceam ca renunt pe durata verii, dar ajunsa odata acolo si vazand femei mai in varsta mi-am zis''daca ele pot, pot si eu'' si nu ma las.
Si cu bicicleta la fel, vara trecuta n-am pedalat si n-am facut deloc sport ,iar spre toamna s-a vazut, acum chiar nu vreau sa stric ce-am realizat asa greu, chiar daca nu ajung la performanta de 40 km. macar cat de putin dar sa fac

adevarul ca sportul isi spune cuvantul ..chiar daca dnul C arata la fel

[Alynuta]

Ieri am ratat ziua de fructe,asa foame mi-a fost,abia am asteptat sa ajung acasa.
Sper sa reusesc s-o tin azi,desi daca o pierd miercurea slabe sanse am s-o pot recupera

[Alynuta]

Anterior postat de jess

Fug afara la sport.
Te pup si sa ai o zi minunata

Pupici sportivo
Si felicitari inca o data pt. cele 400gr. pierdute

[Alynuta]

Anterior postat de lacra81

adevarul ca sportul isi spune cuvantul ..chiar daca dnul C arata la fel

Adevarul e ca nu prea imi place cum arat dezbracata, Sportul a actionat parca numai asupra feseloras fi vrut sa vad ceva modificari si la picioare, poate sunt dar le observ.

[Alynuta]

Alex ,n-a mai aparut? Inca sarbatoreste?