Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul lui Roxii

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #2251 (permalink)  
Vechi 16 aug 2011, 15:33:18
coco23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui Roxii

Mersi scumpa, sa ma tii la curent cu analizele multumesc de meniu
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2252 (permalink)  
Vechi 17 aug 2011, 18:51:15
alinush's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personlizata
Date: 153cm, 61kg
Mesaje: 1.691
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui Roxii

scumpaaaaa,ce faaaaaci?
__________________
jurnal alinush
alinush, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1941 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1424 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1167 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2253 (permalink)  
Vechi 18 aug 2011, 00:33:44
Roxii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui Roxii

Citat:
Anterior postat de coco23 Vezi mesajul
Mersi scumpa, sa ma tii la curent cu analizele multumesc de meniu
Cu placereDap,am vorbit cu ai mei si ma duc la inceputul lui septembrie ca atunci trebuie sa ma duc si la Orl si sa le termin pe toate in aceeasi zi


Citat:
Anterior postat de alinush Vezi mesajul
scumpaaaaa,ce faaaaaci?
Hey scumpa meaUite ce sa fac..bantui si eu pe aici.Pe mess nu am mai intrat ca tot imi da fostul add si simteam nevoia sa ma departez o perioada de el.Dar sa stii ca nu te`am uitatSper ca ai fost cuminteZilele astea tre sa`mi incarc si cartela si o sa te stresez cu mesajele sa fiu sigura ca nu te lasi iar
__________________
Jurnal Roxii

Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2254 (permalink)  
Vechi 19 aug 2011, 09:50:57
Jen's Avatar
Jen Jen este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 156cm, 44.4kg
Mesaje: 2.411
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui Roxii

Hei.
Fetele m-au trimis la tine. Au zis ca si tie ti s-a intamplat.
Am slabit, si am tot slabit, am ajuns la greutatea dorita, si inca tot slabesc.
Vreau sa ma opresc, Am crescut numarul de calorii de la 1100 cat mancam inante pana la 1500 ..chiar 1700 ieri si tot dau jos.
Ce-i de facut?
Tu ce ai facut?

Scuze, eu nu stiu povestea ta, si la cate pagini are jurnalul tau ... e greu sa parcurg atat sa aflu amanunte.
Mai bine te intreb. Stiu doar ca au zis fetele ca asta a fost si situatia ta.
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...-jen-9975.html
I win. That's what I do!

[01/11/2011] [01/03/2011]
Talie - 65cm 67cm
Bust - 85cm 87cm
Solduri - 87cm 90cm
Coapsa -47,5cm 50cm
Colac -77,5cm 81cm
Jen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1493 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 976 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 977 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2255 (permalink)  
Vechi 19 aug 2011, 10:25:13
Roxii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui Roxii

Citat:
Anterior postat de Jen Vezi mesajul
Hei.
Fetele m-au trimis la tine. Au zis ca si tie ti s-a intamplat.
Am slabit, si am tot slabit, am ajuns la greutatea dorita, si inca tot slabesc.
Vreau sa ma opresc, Am crescut numarul de calorii de la 1100 cat mancam inante pana la 1500 ..chiar 1700 ieri si tot dau jos.
Ce-i de facut?
Tu ce ai facut?

Scuze, eu nu stiu povestea ta, si la cate pagini are jurnalul tau ... e greu sa parcurg atat sa aflu amanunte.
Mai bine te intreb. Stiu doar ca au zis fetele ca asta a fost si situatia ta.
HelloIntradevar,si eu am patit la fel.Ridica nr de calorii cat este nevoie(eu am ajuns la 2500) iar la sport sa nu depasesti 30 de minute-1 ora pe zi.Nu mai astepta sa cresti nr de calorii cu 50-70 pe saptamana ci baga cate 100-200 pe saptamana.Uneori asa se intampla,eu am scazut 4 kg de knd am intrat la mentinere desi mancam ca sparta si mancam dulciuri en`gros
__________________
Jurnal Roxii

Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2256 (permalink)  
Vechi 19 aug 2011, 10:36:04
Jen's Avatar
Jen Jen este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 156cm, 44.4kg
Mesaje: 2.411
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui Roxii

Citat:
Anterior postat de Roxii Vezi mesajul


HelloIntradevar,si eu am patit la fel.Ridica nr de calorii cat este nevoie(eu am ajuns la 2500) iar la sport sa nu depasesti 30 de minute-1 ora pe zi.Nu mai astepta sa cresti nr de calorii cu 50-70 pe saptamana ci baga cate 100-200 pe saptamana.Uneori asa se intampla,eu am scazut 4 kg de knd am intrat la mentinere desi mancam ca sparta si mancam dulciuri en`gros
Asa mi se intampla si mie. Tot scad.
Si deja e putin. Fizic nu arat ca o anorexica, nici vorba, departe de astaaaa cu mult.
Insa mi se pare deja prea putin.
Nu imi mai gasesc haine. Mai ales cum eu is micuta. Port pantaloni cu elastic
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...-jen-9975.html
I win. That's what I do!

[01/11/2011] [01/03/2011]
Talie - 65cm 67cm
Bust - 85cm 87cm
Solduri - 87cm 90cm
Coapsa -47,5cm 50cm
Colac -77,5cm 81cm
Jen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1493 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 976 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 977 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2257 (permalink)  
Vechi 20 aug 2011, 10:11:30
Roxii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui Roxii

Citat:
Anterior postat de Jen Vezi mesajul

Asa mi se intampla si mie. Tot scad.
Si deja e putin. Fizic nu arat ca o anorexica, nici vorba, departe de astaaaa cu mult.
Insa mi se pare deja prea putin.
Nu imi mai gasesc haine. Mai ales cum eu is micuta. Port pantaloni cu elastic
Deh,cateodata tare ciudate mai sunt si organismele noastre

N`ai dekt sa urci caloriile cat mai mult pana nu vei mai slabi
__________________
Jurnal Roxii

Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2258 (permalink)  
Vechi 27 aug 2011, 12:31:44
Georgii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 22 iun 2011
Locaţie: B., Spania
Vârsta: 29
Dieta: Limitare + sport= dieta perfecta :))
Date: 169cm, 52kg
Mesaje: 3.349
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui Roxii

Salut Roxii.
Am citit si eu cate putin din jurnalul tau...am in gand sa il citesc pe tot dar cand voi avea timp.Am ajuns de abia la 240.
Vroiam sa te felicit pentru efortul depus si pentru ambitie!Totusi ai cam putine kg pentru inaltimea ta..dar banuiesc ca mai pui ceva pe tine.Felicitari,arati formidabil.Te urmaresc cu mult interes.
__________________


Atunci când este dificil să înduri, poţi să înduri. Atunci când este imposibil să faci, este posibil să fie făcut."
Georgii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1972 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1455 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2259 (permalink)  
Vechi 27 aug 2011, 12:47:52
Roxii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui Roxii

Citat:
Anterior postat de Georgii Vezi mesajul
Salut Roxii.
Am citit si eu cate putin din jurnalul tau...am in gand sa il citesc pe tot dar cand voi avea timp.Am ajuns de abia la 240.
Vroiam sa te felicit pentru efortul depus si pentru ambitie!Totusi ai cam putine kg pentru inaltimea ta..dar banuiesc ca mai pui ceva pe tine.Felicitari,arati formidabil.Te urmaresc cu mult interes.
Buna si bine ai venit in jurnalul meu!

Oh,ai avut rabdare,nu glumaFelicitari si tieDa,eu vreau sa mai pun ceva pe mine,astept sa treaca stresul cu bacul si apoi sper sa mai pun ceva.Dar si tu esti cam slabutza pt inaltimea ta.Mai pune ceva muschiuletzi pe tine dak nu vrei carnitza.Te pup si te mai astept
__________________
Jurnal Roxii

Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2260 (permalink)  
Vechi 27 aug 2011, 12:53:30
Georgii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 22 iun 2011
Locaţie: B., Spania
Vârsta: 29
Dieta: Limitare + sport= dieta perfecta :))
Date: 169cm, 52kg
Mesaje: 3.349
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui Roxii

Citat:
Anterior postat de Roxii Vezi mesajul


Buna si bine ai venit in jurnalul meu!

Oh,ai avut rabdare,nu glumaFelicitari si tieDa,eu vreau sa mai pun ceva pe mine,astept sa treaca stresul cu bacul si apoi sper sa mai pun ceva.Dar si tu esti cam slabutza pt inaltimea ta.Mai pune ceva muschiuletzi pe tine dak nu vrei carnitza.Te pup si te mai astept
Bine te-am gasit!
Da..la citit am rabdare..si sunt curioasa rau.Multumesc.Mai eu nu sunt asa slaba la cate kg am..am putina burtica si ceva la manerele dragostei..dar nu mai am solutii ..decat sportul.Oricum la marirea caloriilor cred ca ajung la 49-50kg desi nu imi fac probleme pentru ca voi arata la fel ...Sper sa pun ceva muschiuleti...Si tu ceva carnita acolo.Si eu te pup!
O sa te mai vizitez!
__________________


Atunci când este dificil să înduri, poţi să înduri. Atunci când este imposibil să faci, este posibil să fie făcut."
Georgii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1972 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1455 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
dieta, jurnal slabit, slabit adolescente, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnalul Roz al lui Suzume Suzume Arhiva jurnale slabit 936 25 dec 2010 17:32:32
Jurnalul lui Rosse Rosse Arhiva jurnale slabit 55 22 iul 2010 16:21:12
Jurnalul lui Bia :) Bia:) Arhiva jurnale slabit 68 15 mai 2010 09:14:01
:) jurnalul lui wadaa wadaa21 Arhiva jurnale slabit 31 21 apr 2010 11:36:58
Jurnalul lui feliutza FELIUTZA Arhiva jurnale slabit 15 06 nov 2009 14:53:55

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole