Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul meu..Lidiuta

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #371 (permalink)  
Vechi 01 dec 2010, 16:52:30
amy0404's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 41
Dieta: Personalizata
Date: 166cm, 58kg
Mesaje: 2.110
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Buna Lidiuta!

La multi ani de ziua Romaniei!

__________________

amy0404, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1945 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1428 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1171 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #372 (permalink)  
Vechi 01 dec 2010, 19:25:15
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Va multumesc mult celor care m-ati vizitat si mi-ati lasat un gand bun!
Poly,inca ma mai deranjeaza gastrita,de aceea am mancat neconform,lucru care ma indispune.Asta e,trebuie sa-mi accept limitele dar sa nu abandonez lupta cu greutatea!
LoLy,de regula luna decembrie nu inseamna pt mine asa o bucurie mare,cand vad ca doar de Craciun si de Pasti ne indreptam eforturile spre cei sarmani,vizitandu-i si lasandu-le cadouri,cand vad ca de fapt ei raman in continuare sarmani,bolnavi,neputinciosi,parasiti de familii prin azile,ma incearca si pe mine un sentiment de neputinta.Probabil ca sunt prea sensibila in aceasta perioada.Cat despre retragerea spirituala de care vorbeai tu,nu stiu concret la ce te referi,inteleg ca nu-mi poti scrie aici.Eu o sa ma indrept mai mult spre semnificatia spirituala a acestor sarbatori.Nasterea lui Iisus ramane momentul-cheie al istoriei noastre,cand Dumnezeu s-a facut om pentru ca omul sa se faca dumnezeu(expresia e a Sfantului Chiril al Alexandriei).Iar nasterea lui Iisus in sufletele noastre inseamna o negraita curatie ce ar trebui sa ne copleseasca ca un dar de sus.Iar Revelionul,simplu spus,e trecerea spre un nou an,mai bun,e sansa pe care ne-o da Dumnezeu sa traim mai frumos pe pamant.
Amy,multumesc de urare!ma bucur ca m-ai vizitat!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".

14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #373 (permalink)  
Vechi 02 dec 2010, 17:31:30
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Chiar asta ``ma doare`` si pe mine,ca toata lumea crede ca trebuie sa fie buni doar odata pe an,de Craciun si tot anul ce fac? Dorm pe ureche...ma rog...cum am mai spus-nu se poate spune aici...(eu fac voluntariat din 1997 si inca si asa de la 2000 km tot fac ce pot)

...dar nu pt asta am venit,ci sa bem un ceai pt ca n-am mai baut de mult impreuna-cred ca pt stomacul tau acum cel mai bun bun e de musetel pt ca e si antiinflamator

  #374 (permalink)  
Vechi 02 dec 2010, 19:07:44
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Am uitat sa-ti spun sa-mi strangi pumnii maine dimineata ca ma duc iar la dentist
  #375 (permalink)  
Vechi 03 dec 2010, 18:32:27
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Gata am scapat de dentist...cel putin pt anul acesta
O seara frumoasa! chiar daca e asa

  #376 (permalink)  
Vechi 03 dec 2010, 18:56:34
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

DAAA,am vazut la tv ca vreme rea e si pe la tine,la noi a fost polei 2 zile,abia am putut sa merg pe jos!
Bine ca ai divortat si tu de stomatolog,sa nu-ti para rau!
Un weekend placut,cu ceaiuri bune,cu ganduri bune si mici bucurii!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".

14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #377 (permalink)  
Vechi 04 dec 2010, 15:32:15
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Am sosit! Ce fel de ceai bem azi?! (eu beau de musetel si digestiv pt ca mi-au aranjat stomacul si mie antibioticele )



W/e relaxant si linistit cu multa pace in suflet!!!
  #378 (permalink)  
Vechi 04 dec 2010, 16:00:03
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

HMM,ce ceai imbietor!Afara e frig,vant si ploaie,am mers dimineata in piata,pe jos,4km si acum am mai facut o tura,3,5 km.Acum chiar mi-ar prinde bine o cana de ceai cald!Imi pare rau ca iei antibiotice si ca ti-au afectat stomacul,incearca sa mananci mai des iaurturi simple!Un ceai de portocale om avea voie?
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".

14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #379 (permalink)  
Vechi 05 dec 2010, 12:33:46
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Sunt fericita ca s-a mai miscat putin cantarul,sper sa nu ma culc pe-o ureche si sa abandonez dieta si miscarea.Azi e zi de sport,am mers si pe jos 3 km.Miscarea e vitala pt mine si imi permite sa slabesc chiar daca o data pe saptamana mananc o ciocolata.De altfel,chiar am nevoie de ceva dulce,glicemia scade f mult mai ales cand fac runda de sport(am avut 4 zile consecutive de sport,cate 45 min,plus mersul pe jos).Incet-incet vad ce ii face bine organismului si ce nu.
Multumesc acestui forum care m-a mobilizat,evit sa ma gandesc la ce ar fi fost daca as fi continuat stilul nebunesc de ingrasare.Probabil as fi avut probleme serioase de sanatate.
Succes tuturor,inclusiv mie!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".

14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #380 (permalink)  
Vechi 05 dec 2010, 14:36:25
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Lidiuta,felicitari pt cantar si pt sport! Tine-o tot asa!
Iti doresc o duminica minunata si Mosul sa-ti aduca tot ce-ti doresti!

 

Informatii despre slabit
dieta montignac, femei, greutate, jurnal, kilograme, pragmatica, sanatos, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnalul meu Andreea Beatrice Arhiva jurnale slabit 37 24 feb 2010 17:42:23
jurnalul meu Irina2607 Arhiva jurnale slabit 31 30 dec 2009 20:08:16
jurnalul meu.......anaida anaida Arhiva jurnale slabit 24 06 nov 2009 14:59:34
Jurnalul meu loryana Arhiva jurnale slabit 7 15 sep 2009 12:59:18

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole