[EveEve]

Buna draga mea Alexandra:*:*!
Ce mai faci? Cum a fost weekend-ul? :*

[Alexandra Andreea]

Anterior postat de Liviutzza

Ce faci draguta mea?
Azi am venit si eu la Brasov...la Bacau era un frig....brrrr....si ningea tare de tot!Ma bucur ca am ajuns la Brasov in casuta mea frumoasa(chiar daca e inchiriata))Mi-am dat seama ca nu prea ma mai regasesc in Bacau..
Azi am continuat cu prostiile..nu am apucat sa mananc de dimineata si pana la 5 nu am mai avut cand...asa ca in seara asta am iesit cu fratele la un restaurant italienesc..superb...si ghici ce)O PIZZA SI UN PAHAR DE VIN i am bad bad bad!
Asta e...de maine pornesc la drum incarcata de energie pozitiva(mai ales cand te citesc pe tine) Pana de Paste mi-am propus sa traiesc cat mai sanatos posibil si sa nu mai incalc nici macar cu o felie de pizza...plus ca sportul o sa fie la maxim!
Mi-am adus carticica lui Monti de la Bacau,asa ca o sa o recitesc ff atent!De maine nu mai beau cafea si nici cola...vreau sa imi fac organismul sa accepte ca poate sa isi produca energia si din alte surse!
Tu ce mai faci?

Uof, bataitza meriti! De maine sa te tii de cuvant, si sa bagi sport! O sa te faca sa te simti mai bine! Macar ai mancat si pentru noi pizza!

Pai sa o citesti ca e ff interesanta...eu momentan citesc cea pentru femei si pe cea cu indicile glicemic! Din fiecare mai invatz cate ceva! Sa te tii de Monty, ca are mare dreptate in tot ceea ce zice!

You're such a BAD BAG girl!! )))

Anterior postat de EveEve

Buna draga mea Alexandra:*:*!
Ce mai faci? Cum a fost weekend-ul? :*

Buna Eve! Uite astazi a fost asa o vreme urata, si am stat in casa...putine abdomene...si oleak de somnic! Am inceput sa mai citesc din jurnale, ca intotdeauna ai de invatat ceva! Si caut retele bune bune, si care sa nu fie prea costisitoare si geu de facut! Pana acum am gasit numai deseturi, si o sa le public si aici dupa ce le incerc si le mai fac ajustarile de rigoare! Tu ce mai faci?

[loveyngy]

Buna SEARA Aleeeeeeee
Ce ai mai facut azi?
eu acum am juns acasa dupa servici,azi am lucrat bine...acum iubi imi face carne la gratar si acus pap cu salata...
te pup

[Liviutzza]

Stiu ca sunt rea da meritam un pic de rasfatz...cu toate ca fizic nu ma simt superpsihic sunt linistita deoarce stiu ca de maine ma tin de treabaMi-am propus sa mai dau jos 5 kg in luna aprilie asa ca am un plan bine stabilit cu ce am de facut!

[Alexandra Andreea]

Anterior postat de loveyngy

Buna SEARA Aleeeeeeee
Ce ai mai facut azi?
eu acum am juns acasa dupa servici,azi am lucrat bine...acum iubi imi face carne la gratar si acus pap cu salata...
te pup

Ooo! Face iubi mancarica! mijto, mijto! Al meu nu face nici daca il bat!! ) Pofta buna! Eu imi fac un mar copt cu cacao si scortisoara! Eii si astazi prin casa ca a fost extrem de urat afara! Si cateva abdomene! )) Ca sa nu zic ca am stat degeaba! Dar oricum a fost zi de pauza azi! O seara frumoasa iubita, alaturi de iubi tau!

[Alexandra Andreea]

Anterior postat de Liviutzza

Stiu ca sunt rea da meritam un pic de rasfatz...cu toate ca fizic nu ma simt superpsihic sunt linistita deoarce stiu ca de maine ma tin de treabaMi-am propus sa mai dau jos 5 kg in luna aprilie asa ca am un plan bine stabilit cu ce am de facut!

Pai sa te tii de el!!! Poti sa il postezi in jurnalul tau ca sa te trag de urechi daca nu respecti litera de lege!

[Liviutzza]

Ce carti faine mai citesti?despre sanatate stare de bine etc?ca vreau si eu sa imi iau

[loveyngy]

Anterior postat de Alexandra Andreea

Ooo! Face iubi mancarica! mijto, mijto! Al meu nu face nici daca il bat!! ) Pofta buna! Eu imi fac un mar copt cu cacao si scortisoara! Eii si astazi prin casa ca a fost extrem de urat afara! Si cateva abdomene! )) Ca sa nu zic ca am stat degeaba! Dar oricum a fost zi de pauza azi! O seara frumoasa iubita, alaturi de iubi tau!

Multumesc papusha si tie deasemenea...deacum am cinat...a gatit fartele lui, ca a fost bucatar ca acum lucreaza cu iubi meu...
noapte buna...vb maine

[Alexandra Andreea]

Dear dy,

Am postat mai sus programul de sport de care vreau sa ma tin saptamana ce vine! Si daca nu 100%, macar 90 %! Chiar face minuni sportul! Deja incep sa mi se intareasca muschiuletzii de la abomen! De abia astept sa mai scap si de stratul de grasime, ca sa incep si eu sa arat cum visez! Eii si coapsele...am de lucrat acolo la fel ca si la manere! Dar sunt perseverenta!

Astazi m-am gandit eu ca ar fi bine sa imi fac un caiet cu retete de peste tot adunate, in conformitate cu Monty normal , si mi-am adus aminte de capsunile pe care le-am mancat eu anul trecut! Si le-am postat si pe forum! Daca sunteti curioase postez linkul aici: http://forum.slabute.ro/retete-monti...tml#post592083

De vreo 2 zile sunt balonata si am inceput eu sa ma intreb, oare care e cauza?? Eii si mi-am dat seama ca de la varza cruda pe care am mancat-o! Astazi am scos-o din alimentatie, si e perfect! Pacat ca nu o mai pot manca des, ca mie imi place la nebunie! Dar, asta este...o sa o inlocuiesc cu alte legume, mai ales ca acum vor aparea de toate felurile!

Vreau sa iti zic ca am trecut de prima saptamana de Monty personalizat fara abateri, in Faza I! Ma simt super cu acest mod de viatza, si as sfatui pe toata lumea sa il adopte!

O seara buna si la fete!

Cu drag,
Ale'

[Alexandra Andreea]

Anterior postat de Liviutzza

Ce carti faine mai citesti?despre sanatate stare de bine etc?ca vreau si eu sa imi iau

Pai citesc : "Asculta-ti corpul, prietenul tau cel mai bun" de Lise Bourbeau ( m-a ajutat f mult in relatia mea cu mama )...mai citesc "Si noi ce mai mancam" care are sfaturi si lucruri interesante! Si una care o iubesc, dar nu am mai avut timp de ea zilele astea : "Memoriile unui yoghin" !!

De abia astept sa o termin de citit...si poate imi gasesc si eu linistea prin meditatie! Sper ca te-am incitat cu vreo ceva!

Cu drag,
Ale'