Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #10581 (permalink)  
Vechi 20 iun 2012, 20:43:24
DanielaDa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 881
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Diana trebuie sa gandesti ca tot raul e spre bine
Daca te muti doar cu iubi o sa va fie mai bine in doi, singuri singurei
Si nu o sa mai ai momente de frustrare ca muncesti pentru 3 (gatit, spalat, curatenii si alte alea) pt ca veti fi doar 2 .
Iar despre mancare, nu ai vre-un magazin prin zona sa-ti iei un iaurt ceva?
Eu n-as rezista toata noaptea doar cu rosii si castraveti

Spor la munci!
__________________
Jurnal DanielaDa
De unde procuram alimente cat mai naturale?



Masuratori
18.06 /
25.06 / 02.07 / 16.07
Brat:25cm / 25.5cm / 25.5cm / 25cm
Bust: 87.5cm / 87.5cm / 87.5cm / 87.5cm
Talie: 67cm / 65.5cm / 65cm / 64.5cm
Solduri: 92cm / 92cm / 92cm / 91cm
Coapsa: 53cm / 52cm / 51.5cm / 51.5cm
Burta: 79cm / 78.5cm / 77.5cm / 76.5cm
DanielaDa, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
DanielaDa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1983 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1466 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #10582 (permalink)  
Vechi 20 iun 2012, 20:56:09
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de DanielaDa Vezi mesajul
Diana trebuie sa gandesti ca tot raul e spre bine
Daca te muti doar cu iubi o sa va fie mai bine in doi, singuri singurei
Si nu o sa mai ai momente de frustrare ca muncesti pentru 3 (gatit, spalat, curatenii si alte alea) pt ca veti fi doar 2 .
Iar despre mancare, nu ai vre-un magazin prin zona sa-ti iei un iaurt ceva?
Eu n-as rezista toata noaptea doar cu rosii si castraveti

Spor la munci!
Asa e ,Daniela, ai dreptate. Dar sa vedem. Sunt sigura ca nu ne vor lasa parintii sa ne mutam doar pentru ca a facut sorela o criza de nervi. Si sa platim chirie fara motiv...

Am magazine pe aici dar nu pot parasi receptia. Deocamdata sunt ok cu foamea. E deja 10. Mai am 10 ore

Te pup!Seara frumoasa!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #10583 (permalink)  
Vechi 20 iun 2012, 22:09:38
bzzz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 22 nov 2009
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 37
Dieta: personalizata
Date: 151cm, 50.8kg
Mesaje: 2.020
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Cum te mai simti Dia? Vad ca numai probleme ai avut.. am citit si eu ultima pagina so penultima si am vazut ca ai avut probleme cu sora ta.... ei copilarii sunt peste tot..intre frati..intre copii si parinti.. Nu mai pune tot la suflet...Asta este unii suntem mai rautaciosi altii mai sensibilosi..dar toate astea ne intaresc..o sa-si dea ea seama ca a exagerat..Important este sa nu tineti suparare .. raspunde-mi te rog la mine in jurnal ca nu mai am nici timp nici rabdare sa caut raspunsurile mele... O seara minunata si o zi cat mai usoara maine
__________________

Nimic nu slabeste si nu distruge corpul omului ca o lunga inactivitate fizica. (Aristotel)



bzzz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1718 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1201 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1460 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #10584 (permalink)  
Vechi 21 iun 2012, 05:15:28
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Buna dimineata!
Aproape gata tura mea.In sfarsit o noapte linistita la serviciu, nu-mi vine a crede
In drum spre casa trec repede la pescarie, am pofta de peste, yummy!Apoi acasa, somn, Slava Domnului, ca deseara reiau tura.SI maine si poimaine libera!
Intru deseara!Zi buna tuturor!Si racoroasa daca se poate!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #10585 (permalink)  
Vechi 21 iun 2012, 06:57:02
DanielaDa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 881
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Neatza Dienush!

De fapt somn usor! Odihna placuta si ne auzim dedrara
__________________
Jurnal DanielaDa
De unde procuram alimente cat mai naturale?



Masuratori
18.06 /
25.06 / 02.07 / 16.07
Brat:25cm / 25.5cm / 25.5cm / 25cm
Bust: 87.5cm / 87.5cm / 87.5cm / 87.5cm
Talie: 67cm / 65.5cm / 65cm / 64.5cm
Solduri: 92cm / 92cm / 92cm / 91cm
Coapsa: 53cm / 52cm / 51.5cm / 51.5cm
Burta: 79cm / 78.5cm / 77.5cm / 76.5cm
DanielaDa, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
DanielaDa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1983 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1466 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #10586 (permalink)  
Vechi 21 iun 2012, 09:16:13
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Diana, o zi frumoasa, sa te odihnesti si ne citim diseara

peste, suna tare bine
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #10587 (permalink)  
Vechi 21 iun 2012, 10:05:30
Twisty's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 54.5kg
Mesaje: 2.584
Aprecieri acordate: 137
Am fost apreciat(a) de 285 ori in 231 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana



Odihna placuta!
__________________
Jurnalul meu :Twisty`s Diary

Think Positive !!!


Multumesc Slabute.ro!
  #10588 (permalink)  
Vechi 21 iun 2012, 14:21:13
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Fetelor, stiti expresia: plecai dupa foc, ma-ntorsei cu busuioc? Sa va explic: plecai sa ma pensez, am niste tufisuri, astea nu mai sunt sprancene. Sor-mea ma pensa, dar cum nu e acasa, ma duc si dau bani, eu nu sunt capabila sa ma pensez fara sa imi stric spranceneleBuuun, plecai la salon, nu era aia acolo si zic sa dau o fuga pe la magazine, sa vad ce fructe au mai adus. Gasesc piersici si caise:X Am luat cate un kg, deliciu!Imi vine sa le dau gata pe toateSi ca sa vedeti, am balit la niste ceaiuri din vitrina. Desi cred ca am peste 20 de cutii de ceaiuri pe acasa, diverse sortimente, nu am putut sa ma abtin si am mai luat doua: unul de visine si unul de piersici.Dar taaaare bine aratau pe cutie, mama ce am salivatAsa ca iata,se adevereste expresia

Oricum, am programare la pensat, ca se intoarce madam la salon, apoi vin repede acasa si imi astept musafirii: mama soacraaaaa!!!!!E iubi cu ea la Craiova la un control mai delicat si i-am zis sa treaca pe la mine la intoarcere, sa ma puna in tema cu consultatia.Asa ca am pregatit o crema de zahar ars, dulce duuuulce, sa se mai duca acrealaApoi repede dus si serviciu, za last nait, ca maine sunt liberaaaa

Va pup!Ne auzim deseara!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #10589 (permalink)  
Vechi 21 iun 2012, 15:49:11
nikole89's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 03 apr 2012
Locaţie: galati, Romania
Vârsta: 35
Dieta: hipocalorica 1200
Date: 155cm, 55kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 9 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
Cum spuneam,azi intru mai devreme la munci.Datoriile,deh...
Am fost la gineco pt vechea problema.De data asta m-a costat dublu tratamentul fata de acum doua luni.Si sper sa si scap.Trebuie sa mai fac un control la stomac luna viitoare si gata!Azidimineata pe la 4 jum m-a pocnit iar durerea de stomac dar am luat repede pastilele si mi-am mai revenit.Incep sa cred ca trebuie sa umblu cu ele in geanta.Si nu mai spun ca am de inghitit pastile...cacalau!Pt stomac,pt problema de gineco, spirulina,pilulele, o sa fiu indopata rauDar macar sa scap....

Astazi a mai aparut o problema,destul de grava, o problema in familie, o problema intre mine si sora mea....Nu ma asteptam sa se intample asta, nu ma asteptam sa se ajunga aici desi am observat o schimbare de comportament de cand stau cu iubi la noi.Iar azi a erupt vulcanul!A spus muuuulte chestii iar eu ca proasta...am plans..(de ce am ulcer?sistem nervos cumva?)Am plans si plang dar i-am anuntat deja pe parintii mei de problema...Cred ca ne vom muta curand noi doi,intr-o garsoniera,micuta, o sa o cumparam intre timp si gata!Nu am avut probl cu mutarea din cauza parintilor si am din cauza surorii.E clar ca are o probl si ma frustreaza ca nu ne zice!Tace si se poarta aiurea,nu vb cu noi,tine suparare din nimic....Acum a spus ca pleaca la tara si ca trebuia sa faca asta de la inceput....Asta e,sper sa o rezolvam pana la urma, imi pare rau ca e asa,suntem surori si imi pare rau sa se poarte cu mine ca si cu dusmanul....
Uneori ma satur de atatea probleme si ***-uri....
Citat:
Anterior postat de Prapadeala Vezi mesajul
offfff .... prin cate mai trebuie sa treci pana sa fii si tu linistita....s-a rezolvat cu socrela, ai dat peste sorela... Sorela ar trebui sa fie de partea ta, ca doar nu e soacra, ce naiba?
of fata draga cum vin te gasesc cu cate ceva! te intrebam ce mai faci imi pare rau ca surioara ta nu te intelege dar o sai treaca probabil e frustrata ca tu stai cu iubi si ea nun nu mai da atata atentie o sai treaca te pup
nikole89, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1422 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 905 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 906 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #10590 (permalink)  
Vechi 21 iun 2012, 16:17:58
Polux's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Personalizata
Date: 169cm, 54.5kg
Mesaje: 2.430
Aprecieri acordate: 666
Am fost apreciat(a) de 793 ori in 569 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
Fetelor, stiti expresia: plecai dupa foc, ma-ntorsei cu busuioc? Sa va explic: plecai sa ma pensez, am niste tufisuri, astea nu mai sunt sprancene. Sor-mea ma pensa, dar cum nu e acasa, ma duc si dau bani, eu nu sunt capabila sa ma pensez fara sa imi stric spranceneleBuuun, plecai la salon, nu era aia acolo si zic sa dau o fuga pe la magazine, sa vad ce fructe au mai adus. Gasesc piersici si caise:X Am luat cate un kg, deliciu!Imi vine sa le dau gata pe toateSi ca sa vedeti, am balit la niste ceaiuri din vitrina. Desi cred ca am peste 20 de cutii de ceaiuri pe acasa, diverse sortimente, nu am putut sa ma abtin si am mai luat doua: unul de visine si unul de piersici.Dar taaaare bine aratau pe cutie, mama ce am salivatAsa ca iata,se adevereste expresia

Oricum, am programare la pensat, ca se intoarce madam la salon, apoi vin repede acasa si imi astept musafirii: mama soacraaaaa!!!!!E iubi cu ea la Craiova la un control mai delicat si i-am zis sa treaca pe la mine la intoarcere, sa ma puna in tema cu consultatia.Asa ca am pregatit o crema de zahar ars, dulce duuuulce, sa se mai duca acrealaApoi repede dus si serviciu, za last nait, ca maine sunt liberaaaa

Va pup!Ne auzim deseara!

Oooo, ce dragut, ai gatit pentru socrela!

Apreciaza?

Sper sa te impaci cu sora ta, sa stii ca e inevitabil sa nu apara discutii de astea. Ci siguranta a exagerat, iar tu te-ai consumat prea tare...

Oricum, pentru un cuplu cel mai bine e sa stea singur!

Pup si tura usoara la serviciu!
Polux, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
alimentatie, calorii, dieta, dieta hipocalorica, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ce va doriti cel mai mult de la viata? Slabuta Discutii off-topic 26 23 iun 2012 10:10:34
Fii mai frumoasa peste noapte! Roxana Ingrijire corporala 31 29 apr 2012 16:32:26
O noua viata - jurnal de sarcina Mailin mailin Sunt insarcinata 268 18 aug 2011 22:26:12
Viata noua...jurnal nou! - Dienusha dienusha Arhiva jurnale slabit 164 14 mar 2011 00:20:22
Jurnal Molive - Pentru o viata sanatoasa! molive Arhiva jurnale slabit 12 20 aug 2010 23:19:23

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole