O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; fellicitari, sanatate multa, somn linistit si recuperare usoara...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
12 sep 2015, 20:41:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
fellicitari, sanatate multa, somn linistit si recuperare usoara
|
13 sep 2015, 03:43:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Dragele mele,
Va multumesc pentru felicitari!
Puisorul nostru a venit pe lume pe 11.09, vineri la 11.05 cu scor Apgar 10.
Operatia a fost usoara, recuperarea merge repede si fara probleme.
La 11 am intrat inn sala, la 11:05 a iesit Bebe, 3.5 kg si 52 de cm.
M-am speriat foarte tare, auzind povestiri despore cezariene si recuperari, in zadar, zic eu. Durerile imediat dupa dezmortirea din anestezie au fost, ca intensitate, mai slabe decat durerile pe care le aveam la menstruatie
O data am avut nevoie de calmant, au fost niste contractii putin mai puternice, datorita perfuziilor pe care le-am facut pt eliminarea cheagurilor de sange.
A doua zi de dimi, adica pe 12 sept (ieri) m-au mutat cu Bebe in rezerva. M-au adus cu targa pe roti desi puteam veni pe picioare, nici macar cu carut. Dupa amiaza m-am ridicat, am facut primii pasi, mi-'am pus o burtiera, nu foarte foarte stramta, cu chiu cu vai a nimerit-o sotul: ba gasea prea stramte, ba prea largi.
Bebe a incercat si sanul, desi in prima zi a papat lapte praf (asta e procedura aici si nu ai cum sa le-o schimbi) si am crezut ca deja s-a obisnuit cu biberon, a acceptat sanul. Tre' sa exersam atasarea la ssn, pt ca azi a fost cu ceva dureri. El prinde bine, pacat ca inca nu e laptic si nici colostrul nu curge cine stie cum. Am masat sanii, am strans cat am suportat, mi s-a spus aici la spital ca de maine ar trebui sa fie lapte suficient. Ramane de vazut.
Sunt stangace, fricoasa si timida, mai ales cand il vad atat de mic si moale.
Il vad ca este aici cu mine, stiu ca nu mai e in burtica, burtica a scazut vizibio, dar parca inca nu realizez ca sunt mamica. Inca nu imi dau seama prea bine. Adica... Realizez maretia evenimentului,mresponsabilitatile dar parca nu imi vine sa cred ca minunea asta mica e bucatica din mine si sotul meu. Pare impoosibil sa fi trait in mine candva. Cred ca si mai bine voi realiza cand vom ramane doar noi doi cu el, acasa :-D
Este incredibil cum te schimba un pui de om! Sotul, cel care se bastea cu pumnul in piept ca el nu vrea sa rasfete prea mult copiii, ca el e mai rece, mai dur, s-a topit, efectiv de cand si'a cunoscut baiatul. Desi nu lua in brate copii mai mici de 4-5 luni, cu bebe e in brate tot timpul, cand vine la noi se oprese direc la patutuil lui si il ia la taina.
Deocamdata bebe e cuminte. Am incercat sa il trezesc noaptea asta sa ii dau sa pape, nu am reusit. A papat la 23:15 si de atunci doarme, nu vrea deloc laptic. Sa vedem cum evolueaza lucrurile :-D
Nu reusesc sa dorm in spital, tare greu e cu somnul... De-abia ast sa merg acasa!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 15 membri au apreciat mesajul lui happygirldiana:
|
Anca22 (14 sep 2015), Aness (13 sep 2015), anqutz (14 sep 2015), CCristina D (17 sep 2015), danyella2008 (13 sep 2015), diana87 (14 sep 2015), jumbix (13 sep 2015), Laura (13 sep 2015), lidiuta (13 sep 2015), rainbow (22 sep 2015), rozica1965 (13 sep 2015), Sabine_28 (13 sep 2015), sherpika (13 sep 2015), VentoFreddo (13 sep 2015), Zoe (15 sep 2015) |
13 sep 2015, 04:36:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 feb 2009
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 53
Dieta: M Bilic
Date: 170cm, 102kg
Mesaje: 2.650
Aprecieri acordate: 1.220
Am fost apreciat(a) de 2.330 ori in 1.559 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Felicitari!!!!!Sa fie sanatos,sa fie cuminte si sa va aduc numai bucurii!!
__________________
danuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2283 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1766 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1509 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui danuta:
|
|
13 sep 2015, 09:07:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Multumim, Danuta! :*
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 sep 2015, 09:20:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.778
Aprecieri acordate: 5.351
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
felicitari!! sa fie sanatos si fericit si sa aiba un car de noroc! sa va traiasca!
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui butterfly30:
|
|
13 sep 2015, 09:21:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.778
Aprecieri acordate: 5.351
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
nu trezi copilul noaptea sa manance!!!!!! ai sa regreti!!! daca ia in greutate normal, nu e prematur sau malnutrit copilul se alapteaza la cerere, nu dupa program!!
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
|
|
13 sep 2015, 10:53:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Felicitari, draga mea! Bine ca ai trecut de examenul nasterii!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
|
|
13 sep 2015, 11:18:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Felicitari!!!!!!!!!!Sa creasca mare bebele si sa fie sanatos!Recuperare usoara!
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
13 sep 2015, 11:59:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 aug 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 106.8kg
Mesaje: 1.932
Aprecieri acordate: 1.268
Am fost apreciat(a) de 2.149 ori in 1.445 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Felicitari! Sa fie sanatos si sa va bucurati de el!
|
Acest membru apreciaza mesajul lui jumbix:
|
|
13 sep 2015, 20:05:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
felicitari!!!! Bine ai venit pe lume, Andrei! sa va traiasca si sa fie fericit si norocos!
Di colostrul nu trebuie sa curga, cateva picaturi ii ajunge la bebe ca are stomacul cat o cireasa.
normal ca doarme daca a mancat lapte praf, e satios, se digera in timp mai indelungat si din biberon vine mai mult decat din san
Sa ai recuperare usoara!
|
Acest membru apreciaza mesajul lui floricica0vesela:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|