Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #4971 (permalink)  
Vechi 07 nov 2011, 23:06:50
lonely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Hipocalorica zic eu
Date: 170cm, 96kg
Mesaje: 3.233
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 81 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul

asta cu slabuta se poate indeplini, cred, ca sunt sigura ca pot sa duc, dar partea cu sarbatoritul e cam grea. ca lucrez si de Craciun(25 si 26 decembrie) si pe 31 dec si 1 ianuarie(de noapte)
Asta pentru ca esti noua acolo
Te-au incaltat colegele tale cele bune Eu sunt convinsa ca daca ai fi mers la sefi si-ai fi spus....... ai fi putut obtine macar una din sarbatori. Las-o incolo de treaba..... sa n-ai si tu o sarbatoare ca lumea
lonely, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1397 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 881 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4972 (permalink)  
Vechi 07 nov 2011, 23:09:10
lonely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Hipocalorica zic eu
Date: 170cm, 96kg
Mesaje: 3.233
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 81 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Daiana noi te tinem in frig, nu?
Pffffffffff abia acum am realizat ca tu stai in frig, nu zici nimic ) Trebuia sa spui....... "Mai duceti-va la paturile voastre sa ma bag si eu la caldura"
lonely, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1397 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 881 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4973 (permalink)  
Vechi 07 nov 2011, 23:10:17
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de lonely Vezi mesajul
Asta pentru ca esti noua acolo
Te-au incaltat colegele tale cele bune Eu sunt convinsa ca daca ai fi mers la sefi si-ai fi spus....... ai fi putut obtine macar una din sarbatori. Las-o incolo de treaba..... sa n-ai si tu o sarbatoare ca lumea
Intr-adevar, cred ca scandalul pe care mi l-a facut una dintre colege acum cateva saptamani cand i-am zis sa modificam programul a fost din cauza ca nu vroia sa le incurc pe ele.Daca modificam programul, una dintre ele automat lucra de Craciun si Rev sau Anul nou.Asa ca a preferat sa imi faca scandal, sa refuze si gata.Sunt sigura ca au calculat in asa fel incat sa pic eu de serviciu....Si de-asta sunt intoarsa pe dos mai tot timpul...Ca ma gandesc ca vin sarbtorile, pe care le iubesc(Sarbatorile de iarna sunt preferatele mele si sunt foarte sensibila in preajma lor) si eu nu o sa fiu cu sora si iubitul meu.....
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4974 (permalink)  
Vechi 07 nov 2011, 23:11:21
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de lonely Vezi mesajul
Daiana noi te tinem in frig, nu?
Pffffffffff abia acum am realizat ca tu stai in frig, nu zici nimic ) Trebuia sa spui....... "Mai duceti-va la paturile voastre sa ma bag si eu la caldura"
Asa imi zice si ubi intr-una, sa ma duc in spate la caldurica.Dar nu pot, parca as mai sta de vorba cu voiSunt cu geaca pe mine, pai ce...colegele mele tau cu geci si paltoane si caciuli pe cap(sepci din alea crosetate)si eu stateam in sacou)
Si oricum, e mai bine ca ati fost si voi aici, mi-a trecut mai repede prima parte a serii, m-am uitat acum la ceas si am constata ca e deja 23:15Ce urmeaza dupa ora 24 e mai greu
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de happygirldiana; 07 nov 2011 at 23:13:31.
  #4975 (permalink)  
Vechi 07 nov 2011, 23:15:27
lonely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Hipocalorica zic eu
Date: 170cm, 96kg
Mesaje: 3.233
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 81 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul

Asa imi zice si ubi intr-una, sa ma duc in spate la caldurica.Dar nu pot, parca as mai sta de vorba cu voiSunt cu geaca pe mine, pai ce...colegele mele tau cu geci si paltoane si caciuli pe cap(sepci din alea crosetate)si eu stateam in sacou)
Si oricum, e mai bine ca ati fost si voi aici, mi-a trecut mai repede prima parte a serii, m-am uitat acum la ceas si am constata ca e deja 23:15Ce urmeaza dupa ora 24 e mai greu
Naspa noaptea
Si nu poti sa adormi si tu?....... De fapt se mai trezeste vreun ratacit....... Macar atipiri mici daca nu prinzi un somn ca lumea. Foarte bine ca te-ai imbracat. Dar chiar n-o sa va dea caldura???????
lonely, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1397 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 881 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4976 (permalink)  
Vechi 07 nov 2011, 23:18:27
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de lonely Vezi mesajul
Naspa noaptea
Si nu poti sa adormi si tu?....... De fapt se mai trezeste vreun ratacit....... Macar atipiri mici daca nu prinzi un somn ca lumea. Foarte bine ca te-ai imbracat. Dar chiar n-o sa va dea caldura???????
Nu,caldura nu o sa dea aici la receptie, pentru ca centrala merge pe motorina si nu au destula si pentru noi.Doar pentru cazatiNoi...coada vacii)
Ba sa stii ca de cand s-a pus frigul si nu prea mai vin turisti sau vanatori mai pot sa atipesc asa, cate 5-10 min.De dormit, nu...Chiar daca nu ar patrula clinetii, nua sputea eu.M-a nascut mama stresataSi-asa, daca vreau sa ma uit pe o revista si stau in spate, rasfoiesc paginile cu ochii pe camera si constat la final ca habar nu am ce a fost in revista
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4977 (permalink)  
Vechi 08 nov 2011, 04:34:47
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Atat de ocupata cu mancatul am fost si cu alte porcarii incat nici nu am observat ca mi s-a luat statutul de Slabuta lider....Imi pare rau, sincer, dar oricum nu il mai meritam....Probabil moderatorii au vazut ”noul meu stil minunat de viata” si au considerat, pe buna dreptate, ca asta nu e stil de viata ce trebuie dus de o slabuta demna de statutul lider.Ori faptul ca nu am mai fost asa activa a dus aici....Cert e ca o merit pe deplin.....Ce slabuta lider ajunge aproape de target, la 900 de gr distanta, apoi mananca cat o vaca, se ingrasa si nu face sport?

E abia 4 jum....cat mai e pana la 9....Am citit pe aici despre Rina si pot spune ca sunt foarte incantata de ea.Atat ca ma incurca niste chestii: ziua de apa pica chiar de Sf Nicolae. Alta chestie e ca dureaza 90 de zile si asta inseamna ca de sarbatori o sa fiu cu RIna.Daca pic in zi de vitamine, sa zicem, ce fac?Mananc numai fructe toata ziua??Le-am intrebat si pe fetele care tin dieta asta, abia astept raspunsul lor pentru ca imi doresc mult sa trec pe RIna. Chiar mi se pare super!Si am inteles ca se sabeste frumos cu ea.Ar mai trebui sa ma lamuresc daca trec direct pe RIna II(in carte scrie ca daca vreau sa slabesc 6 sau mai putin de 6 kg sa trec direct in faza a doua) sau sa incep cu prima faza...

happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4978 (permalink)  
Vechi 08 nov 2011, 07:11:19
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Aproape gata de plecare.La 8 ajunge si iubi, macar mai stau cu el pana la 9 cand plec eu.Nu a fost o noapte chiar grea, desi acum simt ca pic de somn
Cand plec de aici, merg la piata, iau varza rosie, alba si ce oi mai lua, ajung acasa, fac un pic de sport si apoi trec la somn.Incerc sa fac sport acum, desi sunt rupta de somn, pentru ca stiu ca daca intai dorm cand ma trezesc tot as mai dormi si iar sar peste sport ca sunt prea moale

Acestea fiind spuse, Rina, welcome in my life!Sunt gata sa incep!Am md la mine, cand ajung acasa pun pestele la decongelat, numai gata de pregatit pentru pranz, cand ma trezescAm zi de proteine

Va pup pe toate scumpele mele si va urez o zi superba!Pe mai tarziu!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4979 (permalink)  
Vechi 08 nov 2011, 07:53:26
lonely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Hipocalorica zic eu
Date: 170cm, 96kg
Mesaje: 3.233
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 81 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Buna dimineata
Succes cu noua dieta! Sper din suflet sa reusesti! Si succes si la cantar vineri.
O zi frumoasa, odihnitoare in primul rand. Nu uita cand te trezesti sa ai ceva de dieta de rontzait
lonely, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1397 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 881 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4980 (permalink)  
Vechi 08 nov 2011, 07:56:23
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de lonely Vezi mesajul
Buna dimineata
Succes cu noua dieta! Sper din suflet sa reusesti! Si succes si la cantar vineri.
O zi frumoasa, odihnitoare in primul rand. Nu uita cand te trezesti sa ai ceva de dieta de rontzait
Buna dimi scumpica!Multumesc, Doamne ajuta!Sa ai si tu o zi superba si reusita!

Dap, o sa ma odihnesc, o sa fac sport, de rontait nu o sa rontai pentru ca RIna nu permite gustari.O sa fiu cuminte, promit!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
alimentatie, calorii, dieta, dieta hipocalorica, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ce va doriti cel mai mult de la viata? Slabuta Discutii off-topic 26 23 iun 2012 10:10:34
Fii mai frumoasa peste noapte! Roxana Ingrijire corporala 31 29 apr 2012 16:32:26
O noua viata - jurnal de sarcina Mailin mailin Sunt insarcinata 268 18 aug 2011 22:26:12
Viata noua...jurnal nou! - Dienusha dienusha Arhiva jurnale slabit 164 14 mar 2011 00:20:22
Jurnal Molive - Pentru o viata sanatoasa! molive Arhiva jurnale slabit 12 20 aug 2010 23:19:23

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole