Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #5951 (permalink)  
Vechi 24 ian 2012, 21:21:48
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de Niculae Roxana Vezi mesajul
Eu mai am putin si plec si tu abia ai inceput tura de o ora....iar te doare burtica....off...saracuta....
Eu vad ca mie imi cam intarzie...trebuia sa-mi vina si mie de doua zile...dar...eu stiu ce se mai intampla.
Cand ma gandesc ca zilele astea nu voi mai putea vorbi cu voi....offf...pana vineri dimineata o sa-mi fie asa greu fara voi...chiar m-am obisnuit sa intru zilnic pe forum....dar...sper sa-mi faca in curand calculatorul...
Ce are calculatorul, intr-un final?
Da, doar ce am intrat la serviciu.Long night comin'...Ce ai facut astazi?La serviciu [resupun, toata ziua.
Citat:
Anterior postat de ella 78 Vezi mesajul
AM FOST CUMINTEEEEE!!!!..da,chiar sunt si imi e drag..acuu,astept si rezultatele sa se vada la burta..aa ti-am zis ca mi-am luat cintar nou? Daa si-mi arata cu 5 kile mai mult..maiculitaaa..astept sfirsitul concursului si mut tikerul dupa cintarul cel nou.
Citat:
Anterior postat de ella 78 Vezi mesajul
Pt durerea de burtica tu nu iei nimic?Eu mai iau paracetamol,mi-e frica de altele de cind cu gastrita si imi mai trece
cat e de nou atat nu il cred, Elluta.5 kile?Nu e prea mult ca sa fie credibil?Dar chiar daca asta e rtealitatea eu sunt convinsa ca o sa incepi sa te misti.Ti-ai revenit si te tii de treaba si nu are cum sa nu se miste cantarul.
Eu abia astept sa scap de concursul asta ca parca ma tine in loc, ma gandesc mereu la cantar si nu e bine. Dupa ce trece concursul nu ma voi maic antari saptamana de saptamana.O data la 2 saptamani sau poate chiar la 3. Sa vedem.

Nu aiu pastile pentru ca am ceva probelme cu paracetamolul, aspirina siinca cateva. Am facut gastrita medicamentoasa d ela ele acum ceva timp.M-am simtit foarte rau si nu mai vreau. De obicei puneam un supozitor diclofenac dar acum nici d-alea nu am, asa ca stau cu durerea.Trece ea
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5952 (permalink)  
Vechi 24 ian 2012, 21:21:50
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Reincep si vizitele la domiciliu, iubita.Si eu azi am avut senzatia ca fac foamea un pic, ca nu am mancat intre mese si am fost cuminte, din fericire, m-am tinut ocupata cu alte lucruri, si mi-am respectat meniul. Am reinceput si cu bautul apei, ca numai intr-o cola 0 o tineam de 2 saptamani incoace,proasta de mine.

Si am facut si sport. Deci ne tinem de treaba, da? Pupici si spor la treaba!
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5953 (permalink)  
Vechi 24 ian 2012, 21:22:04
ella 78's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Tu ai observat ca toate zicalele noastre au cite ceva despre mincare?...Domane..neam de flamingiosi suntem..Eu ies iubita,poate ne auzim iar mai acusica..vine cineva cu calculator sa ma uit un pic sa vad de ce nu-i mai merge.Pupicei..noapte usoara
  #5954 (permalink)  
Vechi 24 ian 2012, 21:25:55
ella 78's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Mai stau,mai stau..se ocupa sotul.Bravo Siminuca si tie pt sport..eu stau cu laptopul in brate in pat..ma ustura talpile... is treaza de azi dimi de la 5.15 si abia acum m-am asezat..sportul miine indiferent,ploua ninge,bate vintul..
  #5955 (permalink)  
Vechi 24 ian 2012, 21:26:17
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de ella 78 Vezi mesajul
Tu ai observat ca toate zicalele noastre au cite ceva despre mincare?...Domane..neam de flamingiosi suntem..Eu ies iubita,poate ne auzim iar mai acusica..vine cineva cu calculator sa ma uit un pic sa vad de ce nu-i mai merge.Pupicei..noapte usoara
daca stau sa ma gandesc, ai dreptate
Bine, Elluta, ne auzim cand mai esti pe aici.Noapte buna si linistita si tie
Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Reincep si vizitele la domiciliu, iubita.Si eu azi am avut senzatia ca fac foamea un pic, ca nu am mancat intre mese si am fost cuminte, din fericire, m-am tinut ocupata cu alte lucruri, si mi-am respectat meniul. Am reinceput si cu bautul apei, ca numai intr-o cola 0 o tineam de 2 saptamani incoace,proasta de mine.

Si am facut si sport. Deci ne tinem de treaba, da? Pupici si spor la treaba!
Simiii!!Salutare si bine ai venit!
Ce ma bucur ca ai revenit!Iti duceam dorul, pe bune!Vad ca te-ai mobilizat si era si cazulAi lipsit cam mult. Eu am observat ca daca am o perioada mai lunga in care nu vin aici, incep sa mai mananc una alta sau sa ma las de sport Deci chiar cred in eficacitatea forumului astuiaStand de vorba cu voi uit de toate

Da, ne tinem de treaba,c anu se mai poate asa. Trebuie sa ne intram iar in mana, vorba aia
Cum esti cu sesiunea?
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5956 (permalink)  
Vechi 24 ian 2012, 21:28:14
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de ella 78 Vezi mesajul
Mai stau,mai stau..se ocupa sotul.Bravo Siminuca si tie pt sport..eu stau cu laptopul in brate in pat..ma ustura talpile... is treaza de azi dimi de la 5.15 si abia acum m-am asezat..sportul miine indiferent,ploua ninge,bate vintul..
in curand ma duc si eu in camaruta, in spate si imi iau laptopul in brate, ca aici mor de frig

asa zic si eu:maine sport orice ar fi!nu discut!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5957 (permalink)  
Vechi 24 ian 2012, 21:33:07
Niculae Roxana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 168cm, 78kg
Mesaje: 6.775
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 4 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul

Ce are calculatorul, intr-un final?
Da, doar ce am intrat la serviciu.Long night comin'...Ce ai facut astazi?La serviciu [resupun, toata ziua.
Pai inca nu stim...l-a reinstalat al meu de doua ori...a crezut ca e de la windows...dar...nu este asa....un prieten a spus ca s-ar putea sa fie hardul...asa ca nu stiu exact...il ducem la service...sa vedem ce are...sa speram ca nu dureaza mult si nici nu costa prea mult...ca de...asta imi mai trebuie.
La munca de la 14...si pana atunci cu trebuta pe acasa...am fost sa platesc banca...sa ma interesez si de mobilul meu care si ala e la reparat..off....sper sa nu se mai strice nimic...
Asa ca nu mai vorbim 2 zile....abia vineri dimineata daca esti pe forum...
Acum ma pregatesc sa plec acasa....mai fac ce mai am pe aici si gata plec.
Tura usoara iti doresc!
Sunt sigura ca vei ajunge din nou la 65 kg...trebuie sa reusesti...
Pup dulce la tine!
Imi va fi dor de tine...sa fi cumintica pana vineri
Niculae Roxana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2289 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1772 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1515 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5958 (permalink)  
Vechi 24 ian 2012, 21:36:41
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de Niculae Roxana Vezi mesajul


Pai inca nu stim...l-a reinstalat al meu de doua ori...a crezut ca e de la windows...dar...nu este asa....un prieten a spus ca s-ar putea sa fie hardul...asa ca nu stiu exact...il ducem la service...sa vedem ce are...sa speram ca nu dureaza mult si nici nu costa prea mult...ca de...asta imi mai trebuie.
La munca de la 14...si pana atunci cu trebuta pe acasa...am fost sa platesc banca...sa ma interesez si de mobilul meu care si ala e la reparat..off....sper sa nu se mai strice nimic...
Asa ca nu mai vorbim 2 zile....abia vineri dimineata daca esti pe forum...
Acum ma pregatesc sa plec acasa....mai fac ce mai am pe aici si gata plec.
Tura usoara iti doresc!
Sunt sigura ca vei ajunge din nou la 65 kg...trebuie sa reusesti...
Pup dulce la tine!
Imi va fi dor de tine...sa fi cumintica pana vineri
Pfuuu, au venit la tine toate problemele din cate vad...Hai ca usor usor le rezolvi si iesi din situatia asta....
Vineri sunt libera deci sunt aiciSI ne auzim cu binePromit sa fiu cuminte si sa nu calc stramb orice ar fi!
Noapte buna si ai grija de tine pana cand ne auzim iar
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5959 (permalink)  
Vechi 24 ian 2012, 21:41:15
Niculae Roxana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 168cm, 78kg
Mesaje: 6.775
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 4 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul


Pfuuu, au venit la tine toate problemele din cate vad...Hai ca usor usor le rezolvi si iesi din situatia asta....
Vineri sunt libera deci sunt aiciSI ne auzim cu binePromit sa fiu cuminte si sa nu calc stramb orice ar fi!
Noapte buna si ai grija de tine pana cand ne auzim iar
Da...pai m-am obisnuit sa vina toate gramada peste mine...asa m-i se intampla mereu...asta e...sanatosi sa fim....cel mai rau imi pare ca nu vom vorbi pana atunci dar ce pot face...
Ma bucur ca esti libera...vom vorbi atunci....
Sunt fericita atunci daca tu vei fi cumintica...sper sa iti treaca si burtica...
Noapte buna...si tu la fel!
Pup la tine!
Niculae Roxana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2289 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1772 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1515 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5960 (permalink)  
Vechi 24 ian 2012, 21:49:36
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Cu sesiunea e ok, mai am 4 examene, am dat azi unul si eu zic ca m-am descurcat onorabil.Momentan, sincera sa fiu, nu ma mai intereseaza cat iau la examene, vreau doar sa le iau si sa termin odata cu facultatea,ca m-am saturat, oricum nu are nicio relevanta tot efortul meu, stiu eu ce stiu.

Urmatorul examen e vineri, o sa ma apuc si eu maine putin de invatat, de asta nu prea ma tem, unul singur mi-e frica sincer ca s-ar putea sa nu il iau, dar o sa vad la fata locului.

In rest...mai am de scris 2 eseuri de cel putin 3 pagini si cred ca o sa ma apuc de unul in seara asta sau maine, ca m-am saturat sa tot aman. Si cu slabitul - am zis ca e o perioada numai buna, sa trec si eu de pragul psihologic si sa ajung pana in iunie(asta asa, daca merg lucrurile prost) la 75.
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
alimentatie, calorii, dieta, dieta hipocalorica, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ce va doriti cel mai mult de la viata? Slabuta Discutii off-topic 26 23 iun 2012 10:10:34
Fii mai frumoasa peste noapte! Roxana Ingrijire corporala 31 29 apr 2012 16:32:26
O noua viata - jurnal de sarcina Mailin mailin Sunt insarcinata 268 18 aug 2011 22:26:12
Viata noua...jurnal nou! - Dienusha dienusha Arhiva jurnale slabit 164 14 mar 2011 00:20:22
Jurnal Molive - Pentru o viata sanatoasa! molive Arhiva jurnale slabit 12 20 aug 2010 23:19:23

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole