Un ras_cristalin mai suplu
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Un ras_cristalin mai suplu, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de mitzy
oferta este valabila tot timpul doar ca ieri a murit netul din cauza vremii
Multumesc ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
31 mai 2010, 08:53:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
|
31 mai 2010, 11:02:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
 Neatza Iulia
Te rog eu mult sa nu uiti sa mi trimit si mie site`ul acela pe privat de care ai spus ieri 
Saru`mana mult !
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
31 mai 2010, 11:27:36
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Neatza Iulia  
Ce faci? Cum te simti?Ce planuri ai?
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 iun 2010, 11:21:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Aha ok, imediat 
Citat:
Anterior postat de Adella
Neatza Iulia
Ce faci? Cum te simti?Ce planuri ai? |
Ieri am invatat cu al meu toata ziua, iar azi am fost la examen. Am luat amandoi cu nota mare.
Am avut timp sa ma si inscriu la licenta si am ajuns acasa pe la 11. Dar is si treaza de la 6.30, am mai repetat cu puiu inainte sa zburam la examen.
Ce chestie, eu stiam ca azi va fi si ratb-ul in greva, si m-am dus ieri sa inchiriez bicicleta. Si nu era nimeni, ditamai centrul de biciclete cu vreo 200 de biciclete libere... era inchis. Am sunat sa cer informatii... suna telefonul dinauntru, il auzeam eu. Deci, n-am avut noroc. Bine ca n-a fost greva la ratb, ca altfel nu stiu cum mai ajungeam peste tot.
Azi nu stiu ce planuri am, poate putin sport, ca raman singura. Apoi dus, poate putin somn, migalit la licenta, plimbare spre iubi... Trece si ziua asta. Mai greu acum ca mi-am indeplinit toate datoriile pe ziua de azi.
Aaa, azi noapte am visat o baba care mi-a dat sa beau ceva "magic", ca sa pot adormi. Se pare ca eram tare chinuita ca nu puteam dormi. Am baut ce mi-a dat... si am simtit cum lesin. Si in vis, si in realitate. Mi s-a oprit inima cateva secunde, am simtit pe bune (eram constienta de faptul ca dorm si de unde sunt). Si de spaima ca nu imi mai bate inima, am deschis ochii si a inceput sa-mi bata cu putere... de nu am mai putut inchide ochii o vreme dupa aceea. 
La multi ani, copii ! 
|
01 iun 2010, 11:27:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Citat:
Anterior postat de ras_cristalin
Aha ok, imediat
Ieri am invatat cu al meu toata ziua, iar azi am fost la examen. Am luat amandoi cu nota mare.
Am avut timp sa ma si inscriu la licenta si am ajuns acasa pe la 11. Dar is si treaza de la 6.30, am mai repetat cu puiu inainte sa zburam la examen.
Ce chestie, eu stiam ca azi va fi si ratb-ul in greva, si m-am dus ieri sa inchiriez bicicleta. Si nu era nimeni, ditamai centrul de biciclete cu vreo 200 de biciclete libere... era inchis. Am sunat sa cer informatii... suna telefonul dinauntru, il auzeam eu. Deci, n-am avut noroc. Bine ca n-a fost greva la ratb, ca altfel nu stiu cum mai ajungeam peste tot.
Azi nu stiu ce planuri am, poate putin sport, ca raman singura. Apoi dus, poate putin somn, migalit la licenta, plimbare spre iubi... Trece si ziua asta. Mai greu acum ca mi-am indeplinit toate datoriile pe ziua de azi.
Aaa, azi noapte am visat o baba care mi-a dat sa beau ceva "magic", ca sa pot adormi. Se pare ca eram tare chinuita ca nu puteam dormi. Am baut ce mi-a dat... si am simtit cum lesin. Si in vis, si in realitate. Mi s-a oprit inima cateva secunde, am simtit pe bune (eram constienta de faptul ca dorm si de unde sunt). Si de spaima ca nu imi mai bate inima, am deschis ochii si a inceput sa-mi bata cu putere... de nu am mai putut inchide ochii o vreme dupa aceea.
La multi ani, copii ! |
Ciudat vis...
La mine inca nu s-a afisat cand sa ne inscriem pentru licenta ..  oricum saptamana asta trebuie sa ajung la facultate
Felicitari pentru examen
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 iun 2010, 16:31:44
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Dieta: dieta hipocalorica
Date: 166cm, 49.3kg
Mesaje: 1.126
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
|
01 iun 2010, 20:43:52
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 iun 2010, 21:43:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Va multumesc pentru felicitari
Ce zi gri si somnoroasa a fost azi. Am petrecut foarte frumos seara cu iubi, iar acum am venit din nou la cartile si la foile mele, sa invat.
Azi am mancat numai prostioare : alune, dulceata diet, ciocolata neagra, mar... niciun strop de mancare. Vreau niste maturi pe spinare, ca merit. Mi-am facut mancare, am stat cu ea in fata si n-am putut manca.  ciudat. Sper sa vina odata musafirii mei lunari, ca-si cam fac de cap.
Va pup si va imbratisez, sa aveti o luna iunie frumoasa si odihnitoare.
|
01 iun 2010, 22:47:50
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Bun-simț
Date: 170cm, 69.7kg
Mesaje: 1.720
Aprecieri acordate: 156
Am fost apreciat(a) de 573 ori in 246 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Poate a intervenit monotonia in ceea ce priveste mancarea. Eu ma vad pe mine. Daca mananc aceleasi lucruri am si zile in care nu imi mai vine sa mananc nimic doar sa scap de ele. Asa patesc cu omleta.  Vin in curand musafireii, ca semne tot dau ca si-ar dori. Si daca tot ai zis de matura... o trimit pe tanti asta fortoasa sa iti dea doua bucati sa mananci ce trebuie.
__________________
शान्तिः शान्तिः शान्तिः
Don't give up on your dreams, go back to sleep.
CezaraCezarului, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1306 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 iun 2010, 23:02:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Au! Au! Gata, tanti... mananc bine de acuma
O fi si monotonia cu mancarea... trebuie sa le mai invart, sa le schimb.
Astept musafirii astia de ceva vreme, ce petrecere dau cand vin...
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
| Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
|
yong kang suplu
|
mariana_544 |
Pastile slabit |
11 |
01 apr 2010 22:59:54 |
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
?
