"Slabute" la 40 de ani
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului "Slabute" la 40 de ani, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de rodica2010
Multumesc din suflet pt. incurajari! Sper din tot sufletul sa ies cat mai repede din ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
08 oct 2010, 20:37:53
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 mar 2010
Locaţie: Tg-Jiu, Romania
Vârsta: 56
Dieta: controlul portiilor
Date: 170cm, 103kg
Mesaje: 5.192
Aprecieri acordate: 194
Am fost apreciat(a) de 283 ori in 192 mesaje
|
|
Re: "Slabute" la 40 de ani
Citat:
Anterior postat de rodica2010
Multumesc din suflet pt. incurajari!  Sper din tot sufletul sa ies cat mai repede din starea asta proasta dar....mi-e destul de greu.  S-au adunat prea multe...Si cantarul asta ma supara si el! |
Hai, Rodi, asa te lauzi, lasa-l pe Bacovia!
Imprieteneste-te cu cantarul ca o sa convietuiti toata viata!
Te pupic!
crissa08, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2276 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1759 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1760 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 oct 2010, 14:37:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: undeva, Belgia
Vârsta: 55
Dieta: still de viata sanatos
Date: 163cm, 76kg
Mesaje: 2.558
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: "Slabute" la 40 de ani
Citat:
Anterior postat de rodica2010
Sper ca pe"strada"voastra e soare ca la mine e un decor bacovian cu totul.Nu numai cerul e de plumb ci si eu.  |
Lasa mai Rodi, timpul le rezolva pe toate, noi sa fim sanatosi. Si daca cintarul te supara acum, saptamina viitoare iti va fi prieten. Un w/e placut  !
|
09 oct 2010, 20:13:30
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iun 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 57
Date: 156cm, 66.6kg
Mesaje: 2.853
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 42 ori in 33 mesaje
|
|
Re: "Slabute" la 40 de ani
Citat:
Anterior postat de crissa08
Hai, Rodi, asa te lauzi, lasa-l pe Bacovia!
Imprieteneste-te cu cantarul ca o sa convietuiti toata viata!
Te pupic!
|
Multumesc pt.cuvintele bune dar stii cum e cand treci printr-o perioada f.naspa. Cantarul,saracul,mi-a fost alaturi dar sper sa trec si peste problemele celelalte. 
rodica2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1649 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1132 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 oct 2010, 20:34:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iun 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 57
Date: 156cm, 66.6kg
Mesaje: 2.853
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 42 ori in 33 mesaje
|
|
Re: "Slabute" la 40 de ani
Citat:
Anterior postat de damo
Lasa mai Rodi, timpul le rezolva pe toate, noi sa fim sanatosi. Si daca cintarul te supara acum, saptamina viitoare iti va fi prieten. Un w/e placut ! |
Asta e si motto-ul meu,dar uite ca sunt anumite situatii cand parca nu mai esti asa increzator,afli anumite chestii care te doboara. Macar Mr.C. e prieten bun.  Iti doresc si tie un sfarsit de saptamana linistit,odihnitor si fericit.
rodica2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1649 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1132 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 oct 2010, 07:52:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 mar 2010
Locaţie: Tg-Jiu, Romania
Vârsta: 56
Dieta: controlul portiilor
Date: 170cm, 103kg
Mesaje: 5.192
Aprecieri acordate: 194
Am fost apreciat(a) de 283 ori in 192 mesaje
|
|
Re: "Slabute" la 40 de ani
Citat:
Anterior postat de rodica2010
Multumesc pt.cuvintele bune dar stii cum e cand treci printr-o perioada f.naspa. Cantarul,saracul,mi-a fost alaturi dar sper sa trec si peste problemele celelalte. |
Treci tu peste toate! Fi optimista!
Sa ai o zi frumoasa!
crissa08, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2276 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1759 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1760 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 oct 2010, 07:54:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 mar 2010
Locaţie: Tg-Jiu, Romania
Vârsta: 56
Dieta: controlul portiilor
Date: 170cm, 103kg
Mesaje: 5.192
Aprecieri acordate: 194
Am fost apreciat(a) de 283 ori in 192 mesaje
|
|
Re: "Slabute" la 40 de ani
Buna dimineata!
Damo, azi ce zice amicul tau Mr. C?
Eu am stat la mentinere, ca o luasem prea la vale, sapt viitoare astept rezultat!
Alynuta ce mai faci?
Rodi, ti-ai revenit?
La mine e soare, dar tare frig!
O sa plec la tara,
va pupik
crissa08, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2276 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1759 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1760 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 oct 2010, 09:20:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: "Slabute" la 40 de ani
Cantarul meu a cedat,in sf,1 kg!!! 
|
10 oct 2010, 10:47:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: undeva, Belgia
Vârsta: 55
Dieta: still de viata sanatos
Date: 163cm, 76kg
Mesaje: 2.558
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: "Slabute" la 40 de ani
Citat:
Anterior postat de rodica2010
Asta e si motto-ul meu,dar uite ca sunt anumite situatii cand parca nu mai esti asa increzator,afli anumite chestii care te doboara. Macar Mr.C. e prieten bun. Iti doresc si tie un sfarsit de saptamana linistit,odihnitor si fericit. |
Rodi sper ca e totul bine, problemele vin, dar si trec, apoi vin altele si trec si alea ...., asta e tot ce conteaza. Nu toate necazurile ne fac rau, noi sa fim sanantosi .
Si ai si o veste buna, Mr. C azi ti-a zimbit !
Citat:
Anterior postat de crissa08
Buna dimineata!
Damo, azi ce zice amicul tau Mr. C?
Eu am stat la mentinere, ca o luasem prea la vale, sapt viitoare astept rezultat!
La mine e soare, dar tare frig!
O sa plec la tara,
va pupik
|
Crissa, azi Mr. C a avut toane...a arata 75 ...am schimbat cursorul si merg inainte. Acum tre sa umblu serios la portii, m-am hotarit sa-mi fac salate sa-mi iau la servici, ca vad ca se ingroasa gluma. Dar stii ce-i curios, eu sint mai grasa decit saptamina trecuta, dar in schimb am mai strins cureaua de la pantaloni cu doua gauri, ca altfel cadeau. Zau daca mai inteleg  ...oricum, continui
Citat:
Anterior postat de LoLy
Cantarul meu a cedat,in sf,1 kg!!!
|
Bravo Loly, ma bucur pentru tine si felicitari pentru perseverenta !
|
10 oct 2010, 15:55:02
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: "Slabute" la 40 de ani
Citat:
Anterior postat de damo
Bravo Loly, ma bucur pentru tine si felicitari pentru perseverenta ! |
Ms,Damo! si sper sa cedeze si al tau! (cantar)
|
10 oct 2010, 20:56:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iun 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 57
Date: 156cm, 66.6kg
Mesaje: 2.853
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 42 ori in 33 mesaje
|
|
Re: "Slabute" la 40 de ani
Citat:
Anterior postat de LoLy
Cantarul meu a cedat,in sf,1 kg!!!
|
Bravo Loly!Si te mai plangeai ca te-a uitat Mr.C.
rodica2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1649 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1132 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Informatii despre slabit
|
dieta, dieta dukan, diete, femei, jurbal slabit, jurnal, kilograme, sanatos, slabire, slabire 40 ani, slabit, slabit 40 ani, sport, vreau sa slabesc  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
