Theodora's Diary: Faith, Hope and Chocolate
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Theodora's Diary: Faith, Hope and Chocolate, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Phew, zi lunga azi
MD: cafea neagra, o banana
G1: 3 kiwi
Pranz: ciorba radauteana + paine prajita
G2: 3 ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
13 mar 2014, 21:12:16
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.032
Aprecieri acordate: 1.249
Am fost apreciat(a) de 1.881 ori in 1.154 mesaje
|
|
Re: Theodora's Diary: Faith, Hope and Chocolate
Phew, zi lunga azi 
MD: cafea neagra, o banana
G1: 3 kiwi
Pranz: ciorba radauteana + paine prajita
G2: 3 capsuni
Cina: risotto alla parmiggiana
__________________
“Take care of your body. It’s the only place you have to live.” ~ Jim Rohn
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui ladyamneth:
|
|
16 mar 2014, 12:56:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.032
Aprecieri acordate: 1.249
Am fost apreciat(a) de 1.881 ori in 1.154 mesaje
|
|
Re: Theodora's Diary: Faith, Hope and Chocolate
__________________
“Take care of your body. It’s the only place you have to live.” ~ Jim Rohn
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui ladyamneth:
|
|
17 mar 2014, 09:14:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.032
Aprecieri acordate: 1.249
Am fost apreciat(a) de 1.881 ori in 1.154 mesaje
|
|
Re: Theodora's Diary: Faith, Hope and Chocolate
Happy Monday - NOT 
__________________
“Take care of your body. It’s the only place you have to live.” ~ Jim Rohn
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui ladyamneth:
|
|
27 mar 2014, 13:26:08
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Theodora's Diary: Faith, Hope and Chocolate
Hey! Am trecut sa te salut si la tine in jurnal. Ti-ai mai facut lapte de migdale? Ti-a placut?
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui anqutz:
|
|
27 mar 2014, 13:43:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.032
Aprecieri acordate: 1.249
Am fost apreciat(a) de 1.881 ori in 1.154 mesaje
|
|
Re: Theodora's Diary: Faith, Hope and Chocolate
__________________
“Take care of your body. It’s the only place you have to live.” ~ Jim Rohn
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui ladyamneth:
|
|
27 mar 2014, 14:13:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Theodora's Diary: Faith, Hope and Chocolate
Mmm, imi place sa imi fac la cuptor, in vas mic de ceramica, urmatoarea reteta: 1/2 banana, 2 linguri de faina de cocos/migdale (rasnita de mine), 1 ou, putin praf de copt, 1 lingura de iaurt grecesc/putin ulei de cocos, cacao si praf de copt. Iar pe deasupra fac un sos de ciocolata din ciocolata neagra topita cu putin lapte de cocos/migdale. Poti folosi faina de ovaz in loc de cocos, poti pune fructe de padure in amestec. Daca vrei, o poti baga la microunde, initial asa am facut-o de 2 ori, dar am ales varianta in cuptor pt ca mi se pare mai ok.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui anqutz:
|
|
27 mar 2014, 14:21:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.032
Aprecieri acordate: 1.249
Am fost apreciat(a) de 1.881 ori in 1.154 mesaje
|
|
Re: Theodora's Diary: Faith, Hope and Chocolate
Citat:
Anterior postat de anqutz
Mmm, imi place sa imi fac la cuptor, in vas mic de ceramica, urmatoarea reteta: 1/2 banana, 2 linguri de faina de cocos/migdale (rasnita de mine), 1 ou, putin praf de copt, 1 lingura de iaurt grecesc/putin ulei de cocos, cacao si praf de copt. Iar pe deasupra fac un sos de ciocolata din ciocolata neagra topita cu putin lapte de cocos/migdale. Poti folosi faina de ovaz in loc de cocos, poti pune fructe de padure in amestec. Daca vrei, o poti baga la microunde, initial asa am facut-o de 2 ori, dar am ales varianta in cuptor pt ca mi se pare mai ok.
|
buna idee! merci 
Trebuie sa incerc!
La microunde am renuntat de ani buni, asa ca mi-am cumparat in loc, un cuptor mic electric sa-l folosesc pt cantitati mici, sa nu-l pornesc pe cel mare 
Nu am folosit niciodata uleiul de cocos, e bun la gust? la ce se foloseste mai mult? Sau mai bine zis, ce fel de uleiuri folosesti tu?
__________________
“Take care of your body. It’s the only place you have to live.” ~ Jim Rohn
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 mar 2014, 14:27:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Theodora's Diary: Faith, Hope and Chocolate
Cu placere!
E ok la gust, nu mi se pare ca difera cu nimic de cel normal. Eu folosesc uleiul de cocos la gatit (este excelent si pentru masti de par), si uleiul de masline in salate. Daca il mananc raw, am unul bio la borcan, dar e destul de scump.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui anqutz:
|
|
27 mar 2014, 14:30:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Theodora's Diary: Faith, Hope and Chocolate
Ai zis la inceputul jurnalului ca nu iti place ciocolata, dar uitasem. Iti poti face carrot cake, se face la fel ca mai sus, numai ca adaugi putin morcov ras si niste scortisoara. Si am uitat de indulcitor, ideal e sa fie natural, dar nu miere pt ca mierea nu se foloseste in preparate care ating temperatura mai mare de 40 de grade.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui anqutz:
|
|
27 mar 2014, 14:38:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.032
Aprecieri acordate: 1.249
Am fost apreciat(a) de 1.881 ori in 1.154 mesaje
|
|
Re: Theodora's Diary: Faith, Hope and Chocolate
Citat:
Anterior postat de anqutz
Cu placere!
E ok la gust, nu mi se pare ca difera cu nimic de cel normal. Eu folosesc uleiul de cocos la gatit (este excelent si pentru masti de par), si uleiul de masline in salate. Daca il mananc raw, am unul bio la borcan, dar e destul de scump. |
eu folosesc si la gatit tot ulei de masline, nu cred ca are nimic, dar ma voi uita dpa cel de cocos, macar sa-l incerc.
Citat:
Anterior postat de anqutz
Ai zis la inceputul jurnalului ca nu iti place ciocolata, dar uitasem. Iti poti face carrot cake, se face la fel ca mai sus, numai ca adaugi putin morcov ras si niste scortisoara. Si am uitat de indulcitor, ideal e sa fie natural, dar nu miere pt ca mierea nu se foloseste in preparate care ating temperatura mai mare de 40 de grade.
|
nu-mi place ciocolata asa, goala , adica da, mai mananc dar din cea amaruie. Dar imi plac prajiturile cu ciocolata
Merci mult, esti o draguta!
__________________
“Take care of your body. It’s the only place you have to live.” ~ Jim Rohn
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Informatii despre slabit
|
30, 40, and, ani, calorii, chocolate, diary, dieta, faith, hope, jurnale, sanatos, slabit, theodora  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
