Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Vreau sa-mi schimb modul de viata! Jurnal Vale

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #91 (permalink)  
Vechi 24 dec 2010, 15:26:56
Vale's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 01 dec 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 29
Date: 158cm, 54kg
Mesaje: 123
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vreau sa-mi schimb modul de viata! Jurnal Vale

Citat:
Anterior postat de lucia ely Vezi mesajul
multumesc draga mea
c mai faci?
ai fost cumintica?
ce faci diseara? si zilele urmatoarE?

p.s ce vrei de la mosu?
hm,nu vreau nimic sincer,doar sanatate;dap..am fost cuminte si cu minte petrec sarbatorile cu ai meitu ce faci de sarbatori?:*:*
  #92 (permalink)  
Vechi 24 dec 2010, 15:34:57
lucia ely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
Implicit Re: Vreau sa-mi schimb modul de viata! Jurnal Vale

eu de sarbatori ....in familie...si cu iubitu...
si de la mosu eu vreau si un porcusor de guinea
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5

1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
  #93 (permalink)  
Vechi 24 dec 2010, 17:08:35
Vale's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 01 dec 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 29
Date: 158cm, 54kg
Mesaje: 123
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vreau sa-mi schimb modul de viata! Jurnal Vale

Citat:
Anterior postat de lucia ely Vezi mesajul
eu de sarbatori ....in familie...si cu iubitu...
si de la mosu eu vreau si un porcusor de guinea
aaa...si te-ai intalnit cu mosu'deja si i-ai zis?
atunci sa-l primesti! bineinteles,stiu ca ai fost cuminte deci o sa ti-l aduca:*:*
  #94 (permalink)  
Vechi 31 dec 2010, 17:51:38
Cassy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iul 2010
Locaţie: bv, Romania
Vârsta: 27
Date: 162cm, 70.6kg
Mesaje: 1.721
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vreau sa-mi schimb modul de viata! Jurnal Vale

__________________
Jurnal Cassy--->http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...assy-4746.html

__________________________________________

Mancarea-i un minut pe buze si o viata pe solduri !
Cassy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2208 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1691 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1692 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #95 (permalink)  
Vechi 31 dec 2010, 18:06:16
Vale's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 01 dec 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 29
Date: 158cm, 54kg
Mesaje: 123
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vreau sa-mi schimb modul de viata! Jurnal Vale

Citat:
Anterior postat de cassy Vezi mesajul
da,da!la multi aniiiiiiiiiii cassy si voua fetelor,sa va mearga numai bine,un an plin cu bucurii si sanatate!pupici
  #96 (permalink)  
Vechi 04 ian 2011, 01:07:33
Vale's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 01 dec 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 29
Date: 158cm, 54kg
Mesaje: 123
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vreau sa-mi schimb modul de viata! Jurnal Vale

fetelor....ce ati mai facut?mi-e dor sa vorbesc cu voi
  #97 (permalink)  
Vechi 04 ian 2011, 10:56:00
Itssy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 163cm, 57.9kg
Mesaje: 1.067
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vreau sa-mi schimb modul de viata! Jurnal Vale

Pai vino aici !
Mai spune'ne si noua meniuri , ce sporturi mai faci .. orice ! numai fii prezenta
  #98 (permalink)  
Vechi 04 ian 2011, 17:59:43
Vale's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 01 dec 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 29
Date: 158cm, 54kg
Mesaje: 123
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vreau sa-mi schimb modul de viata! Jurnal Vale

Citat:
Anterior postat de Itssy Vezi mesajul
Pai vino aici !
Mai spune'ne si noua meniuri , ce sporturi mai faci .. orice ! numai fii prezenta
meniuride-ale lu'mama.....pana acum..sper ca acum,cand incep scoala sa ma apuc iar sa mananc sanatospana acum numai salata deia boeuf si carnati si etc
  #99 (permalink)  
Vechi 06 ian 2011, 22:43:05
Itssy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 163cm, 57.9kg
Mesaje: 1.067
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vreau sa-mi schimb modul de viata! Jurnal Vale

Citat:
Anterior postat de Vale Vezi mesajul
meniuride-ale lu'mama.....pana acum..sper ca acum,cand incep scoala sa ma apuc iar sa mananc sanatospana acum numai salata deia boeuf si carnati si etc
Haide! te'ai pus pe treaba ??
  #100 (permalink)  
Vechi 06 ian 2011, 23:23:55
Vale's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 01 dec 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 29
Date: 158cm, 54kg
Mesaje: 123
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vreau sa-mi schimb modul de viata! Jurnal Vale

Citat:
Anterior postat de Itssy Vezi mesajul
Haide! te'ai pus pe treaba ??
dap..nu am mai mancat mult si nesanatosde cand ma tin sa-mi iau un cantar...nici acum n-am reusit...as vrea sa ma cantaresc mereu ..sa nu stiu ca mananc degeaba
 

Informatii despre slabit
alimentatie, greutate, jurnal, kilograme, mananc sanatos, sanatos, slabit, yo-yo


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Vreau sa schimb data nasterii roxana1985 Forum 30 10 oct 2011 16:23:57
Vreau sa slabesc 9-10 kg,cine mi se alatura?! doria Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 1 - 10 (kg) 359 23 feb 2011 14:15:04
Vreau sa slabesc sanatos si sa imi schimb metabolismul claudiaolteanu Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 83 03 aug 2010 19:04:56
Jurnal Claudia:Vreau sa schimb prefixul kilogramelor clawdya Arhiva jurnale slabit 70 23 iul 2010 08:33:30
De vorba cu Mishutza - “… de data asta, vreau sa fie pe viata slabitul” Slabuta De vorba cu slabutele... 4 24 aug 2009 16:23:10

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole