Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
Discuta despre Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg in cadrul subiectului Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I), parte din categoria Am intre 50 kg si 60 kg; Citat:
Anterior postat de Alexik
Marina , nu te intinde asa de mult cu sb 1.NU e bine.urmeaza regulile si ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
18 iun 2011, 08:10:42
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
Citat:
Anterior postat de Alexik
Marina , nu te intinde asa de mult cu sb 1.NU e bine.urmeaza regulile si asa slabesti.
Tine astea 2 sapt..apoi o saptmana de faza 2 si dupa revino la 1.Ma rog..asta as face eu ca sa fiu sigura ca nu ma ingras la inceput de faza 3.  Tii prea putin faza 1 si prea mult a 2.si'ar trb sa fie invers |
tin as amult faza 1 pentru ca am mai tinut si nu cred ca o sa am rezultatele dorite in astea 2 saptamani..si oricum..am mai zis...mie imi fac rau alti carbohidrati in afara de cei dn legume si fructe...
si oricum..ma ghidez un pic si dupa dukan...acolo tii faza 2 pana slabesti...ce inseamna faza2..alternezi zile de proteine pure..cu zile de proteine si legume...deci ..zilele de proteine si legume sunt un fel de SB...
si oricum..vreau sa ma ghidez dupa principiile SB mai toata viata;..mi se potriveste regimul asta...
|
18 iun 2011, 08:11:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
Citat:
Anterior postat de Alexik
Apropo sunt curioasa cate kg o sa ai de ziua mea  17 august  |
si eu sunt curioasa  )...sper ca o sa fiu asa cum imi doresc la data aia 
|
18 iun 2011, 08:13:57
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
Citat:
Anterior postat de marina19
tin as amult faza 1 pentru ca am mai tinut si nu cred ca o sa am rezultatele dorite in astea 2 saptamani..si oricum..am mai zis...mie imi fac rau alti carbohidrati in afara de cei dn legume si fructe...
si oricum..ma ghidez un pic si dupa dukan...acolo tii faza 2 pana slabesti...ce inseamna faza2..alternezi zile de proteine pure..cu zile de proteine si legume...deci ..zilele de proteine si legume sunt un fel de SB...
si oricum..vreau sa ma ghidez dupa principiile SB mai toata viata;..mi se potriveste regimul asta...
|
Faci cum crezi eu ti-am zis. DUpa cate am citit despre sb as tine 2 sapt faza 1 dupa 1 saptamana faza 2 dupa ma intorc la faza 1.Eu zic ca e prea putin 2 saptamani de faza 2 in comparatie cu faza 1.
Apropo , cati ani ai ? sunt curioasa
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
18 iun 2011, 08:16:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
Citat:
Anterior postat de Alexik
Faci cum crezi eu ti-am zis. DUpa cate am citit despre sb as tine 2 sapt faza 1 dupa 1 saptamana faza 2 dupa ma intorc la faza 1.Eu zic ca e prea putin 2 saptamani de faza 2 in comparatie cu faza 1.
Apropo , cati ani ai ? sunt curioasa |
fac 18 ani vara asta ...tu ? cand implinesti 18 ?
|
18 iun 2011, 08:17:28
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
Breau ca de ziua mamei mele sa am 46 sau 45 , adica pina pe 5 august
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
18 iun 2011, 08:18:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
|
18 iun 2011, 08:19:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
Citat:
Anterior postat de marinuta
Breau ca de ziua mamei mele sa am 46 sau 45 , adica pina pe 5 august
|
EU pana in august vreau sa am 45 !
Citat:
Anterior postat de marina19
fac 18 ani vara asta ...tu ? cand implinesti 18 ? |
Cand o sa te cantaresti tu a 3 oara
Cand e ziua ta?
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
18 iun 2011, 08:24:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
|
18 iun 2011, 08:26:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
Eu zic ca ar trb macar sa fie 10 august sa ajungi la 50.Ca ai 8 kg de slabit ..si nu se pot da toate intr'o luna.Asta daca nu vrei sa le pui la loc
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
18 iun 2011, 08:29:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
cu sport vei reusi 
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
?
