Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
Discuta despre Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg in cadrul subiectului Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III), parte din categoria Am intre 50 kg si 60 kg; Citat:
Anterior postat de ancuta22
Buna fetelor!!! Eu nu am mai intrat de mult ca am fost ffff ocupata deoarece ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
04 mai 2012, 22:44:57
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2011
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 34
Date: 162cm, 49.1kg
Mesaje: 2.398
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 6 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
Citat:
Anterior postat de ancuta22
Buna fetelor!!! Eu nu am mai intrat de mult ca am fost ffff ocupata deoarece sapt viitoare, joi am cursul festiv si banchetul si sunt implicata in organizare. Nici la sala nu am mai ajuns  . Am alergat zilele astea dintr-o parte in alta..pff abia astept sa treaca tot si sa revin la activitatile normale.
Voi cum mai stati cu slabitul?   |
lasa ca si asa ai consumat calorii, iti spun eu! 
ai rochita de banchet? si eu am banchet in doua saptamani  dar inca n-am tinuta 
__________________
I am everything I want. Because I believe I can. It's all about believing.
|
04 mai 2012, 23:15:56
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
Citat:
Anterior postat de Andra D
sa ai grija sa nu te arzi si tu la soare!
oho, ai scapat de celulita? super, bravo |
Da , cat de cat e bine.Sper ca intr-o luna sa fie si mai bine
Ma ard , nu ma ard vreau sa ma bronzeeez
Citat:
Anterior postat de marina19
e foarte bine si asa  ...si cam cat alergi ?? |
 30minute
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
05 mai 2012, 00:03:14
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
Buna fetele..la taclale..?
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
05 mai 2012, 00:14:45
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: Oradea, Romania
Date: 1.65cm, 59kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
Hello.Sunt noua pe aici, vreau si eu sa ma apuc de dieta de luni, si mi-a placut mult uitandu-ma pe forum sustinerea reciproca. Felicitari tuturor! Inca nu am reusit sa ma obisnuiesc cu forumul in intregime ( si cu multitudinea lui de lucruri interesante) dar imi dau silinta , ce diete tineti momentan?
Inaltimea este incorecta. annalynne, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
05 mai 2012, 06:29:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
fetele vin cu raportul -700 grame...
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
05 mai 2012, 06:37:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
scz...scz...-800 grame..
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
05 mai 2012, 06:53:22
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
neata fetelorr
un weekend frumos va urez...fara tentatii, cu spor si cu un cantar cat mai zgarcit...bravo marinuta pentru scadere
am adus si o cafeluta 
|
05 mai 2012, 07:06:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
mersi mult Marina....as bea una....de la 6 sunt in picioare...si la 1.30 noaptea mam culcat...azi e ziua cea mare...suntem nasi...si cintarul ma bucurat...
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
05 mai 2012, 10:00:40
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 sep 2011
Locaţie: Resita, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Personalizata
Date: 166cm, 55kg
Mesaje: 122
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
Citat:
Anterior postat de Andra D
lasa ca si asa ai consumat calorii, iti spun eu!
ai rochita de banchet? si eu am banchet in doua saptamani dar inca n-am tinuta |
Pai pana acum cateva zile am zis ca imi cumpar o rochita scurta si m-am razgandit ca am una lunga, mov cu care am fost la soramea la nunta. Initial nu am vrut sa o iau pe asta pt ca este foarte eleganta, dar mai am colege care vin in rochii lungi si atunci am zis ca nu mai are rost sa mai dau banii. Asa mai bine ii dau la coafor si la machiaj .
Lasa ca o sa iti gasesti rochita..sunt sigura .
ancuta22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1959 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1442 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 mai 2012, 10:02:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
Citat:
Anterior postat de ancuta22
Pai pana acum cateva zile am zis ca imi cumpar o rochita scurta si m-am razgandit ca am una lunga, mov cu care am fost la soramea la nunta. Initial nu am vrut sa o iau pe asta pt ca este foarte eleganta, dar mai am colege care vin in rochii lungi si atunci am zis ca nu mai are rost sa mai dau banii. Asa mai bine ii dau la coafor si la machiaj .
Lasa ca o sa iti gasesti rochita..sunt sigura . |
De ce nu va faceti acasa?
Adica nu stiu , eu una n-as da bani pe coafor la banchet pt ca tu stii cu ce-ti sta bine.
Ma rog , eu incerc sa economisesc de peste tot
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
|
Informatii despre slabit
|
50, 60, am, calorii, dieta, grupa, iii, jurnal, kg, sanatos, slabit, slabute  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
