Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #521 (permalink)  
Vechi 23 dec 2010, 17:00:30
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul


EU am ajuns la munk asa k relax
Serviciu usor, Alinush!
Ehe, bine ca te mai relaxezi. Eu vorbeam cu fetele dimineata si sunt si obo, am si o gramada de facut, totusi si habar n-am daca termin tot ce mi-am propus. Dar am luat-o incetunel, incetunel, sa nu ma debusolez total
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #522 (permalink)  
Vechi 23 dec 2010, 17:07:35
cristinaAle's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 22 sep 2010
Locaţie: sevillia, Spania
Vârsta: 38
Date: 167cm, 72kg
Mesaje: 1.717
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Sherpik,ne lasi sa-ti dam un pupic eu si ingerasul meu? Ne era dor de tine,obositule
Alinush..mosul n-a venit ink la pitik,cadourile erau de la ingerash pentru cele 3 educatoare
  #523 (permalink)  
Vechi 23 dec 2010, 17:11:04
cristinaAle's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 22 sep 2010
Locaţie: sevillia, Spania
Vârsta: 38
Date: 167cm, 72kg
Mesaje: 1.717
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Gagici,si eu sunt bagata in priza,intre bucatarie si pitik,asa k va vad mai tarziu.A..o veste proasta...de Craciun suntem cu tratament.! antibiotic si ink 2 siropele,de la gradinita am fost cu pitik la pediatru si are bronsita
  #524 (permalink)  
Vechi 23 dec 2010, 17:16:17
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
Serviciu usor, Alinush!
Ehe, bine ca te mai relaxezi. Eu vorbeam cu fetele dimineata si sunt si obo, am si o gramada de facut, totusi si habar n-am daca termin tot ce mi-am propus. Dar am luat-o incetunel, incetunel, sa nu ma debusolez total
Tnx...pai nah la munk ce ma mai relaxez si eu dar makr sunt mandra de mine k anul asta am reusit sa ma organizez bn si sa fiu gata la timp cu toate...diseara cand ajung aks mai fac si tiramisu si gata cu gatitul...maine cand ajung aks curat si poi baitza,facut unghii si asteptat mosul
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #525 (permalink)  
Vechi 23 dec 2010, 17:18:10
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de cristinaAle Vezi mesajul
Gagici,si eu sunt bagata in priza,intre bucatarie si pitik,asa k va vad mai tarziu.A..o veste proasta...de Craciun suntem cu tratament.! antibiotic si ink 2 siropele,de la gradinita am fost cu pitik la pediatru si are bronsita
Offfff a naibii iarna...uite de asta e urat frigul asta...ii imbolnaveste pe pitici....dar partea buna e k piticii suporta bn...adike eu ma uit la nepoata mea si cu mucii pana la brau si tot ii arde de joaca....pup pitik
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #526 (permalink)  
Vechi 23 dec 2010, 18:23:56
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de cristinaAle Vezi mesajul
Sherpik,ne lasi sa-ti dam un pupic eu si ingerasul meu? Ne era dor de tine,obositule
Alinush..mosul n-a venit ink la pitik,cadourile erau de la ingerash pentru cele 3 educatoare

Da, da, vrem pupici de la ingerasii mari si mici ,

Offf, offf, pup pitik sa-i treaca repede, sa se bucure de Mosu'

Apoi Alinush, chiar n-am avut cand sa fac pana acum ceva, abia azi am facut cumparaturile, ca nu a fost zi in care sa ajung si eu acasa la o ora decenta, ba chiar luni de la serviciu direct la ai mei m-am dus si am ramas peste noapte si a doua zi serviciu si ieri am alergat de la serviciu cu niste hartii pana la granita cu porumbul in cealalta parte a orasului si am ajuns tot tarziu. Asa ca acum trebuie sa recuperez
Ce buna si frumusica mi-a iesit ciabattaaaaa
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de sherpika; 23 dec 2010 at 18:26:55.
  #527 (permalink)  
Vechi 23 dec 2010, 18:48:09
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)


Sherpi nu bateam apropouri la tine...k stiu k tu ai fost tot la munk si pe drumuri ....era vb de mine k pana akm eu ma organizam in fiecare an dar mereu mai ramaneam cu ceva si pe ultima suta de metri
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #528 (permalink)  
Vechi 23 dec 2010, 19:41:38
bety's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: pitesti, Romania
Dieta: incerc sa mananc sanatos
Date: 162cm, 97kg
Mesaje: 3.073
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 143 ori in 89 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Ahoo , ahoo copii şi fraţi, Ochii din calculator nu-i luaţi, Pe messenger să intraţi, La prieteni să uraţi: La mulţi ani cu bucurie! Şi un BUZZ să îmi daţi mie, Sau ignore să-mi daţi din prima, Că n-am făcut bine rima, Ia ieşiţi din invizibil, Că doar eu sunt disponibil, Şi nu mai staţi voi cu BUSY, că n-ai treabă ai iluzii, Nu mai fi tu şmecher mare, Că ai status cu emoticoane, De imagini ce să zic... Parca-i fi un mare VIP, Cu DND nu mă lua, Că mă doare undeva, Dacă ţi-a plăcut mesajul nu îţi scărpina obrazul, Dă-l şi tu în continuare, Că doar ai o lista mare....
__________________
Jurnal betty - lupta cu kilogramele.
bety, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2213 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1696 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1180 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #529 (permalink)  
Vechi 23 dec 2010, 20:15:38
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Hai ca-i tare amuzant, Bety draga
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #530 (permalink)  
Vechi 23 dec 2010, 20:16:01
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de bety Vezi mesajul
Ahoo , ahoo copii şi fraţi, Ochii din calculator nu-i luaţi, Pe messenger să intraţi, La prieteni să uraţi: La mulţi ani cu bucurie! Şi un BUZZ să îmi daţi mie, Sau ignore să-mi daţi din prima, Că n-am făcut bine rima, Ia ieşiţi din invizibil, Că doar eu sunt disponibil, Şi nu mai staţi voi cu BUSY, că n-ai treabă ai iluzii, Nu mai fi tu şmecher mare, Că ai status cu emoticoane, De imagini ce să zic... Parca-i fi un mare VIP, Cu DND nu mă lua, Că mă doare undeva, Dacă ţi-a plăcut mesajul nu îţi scărpina obrazul, Dă-l şi tu în continuare, Că doar ai o lista mare....
tare colindul asta
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
 

Informatii despre slabit
alimentatie, greutate, jurnal, kilograme, regim, sanatos, slabire, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa peste 120 kg Slabuta Am peste 120 kg 758 03 ian 2017 06:46:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 90 kg si 100 kg 8959 02 ian 2012 04:31:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 9071 09 mar 2011 17:57:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 4331 16 feb 2011 00:56:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 7331 19 dec 2010 18:29:54

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole