Cum contorizez apa bauta?
Discuta despre Calculator Nutritional in cadrul subiectului Cum contorizez apa bauta?, parte din categoria Intrebari si raspunsuri legate de functionare; Buna din nou,
Am observat ca pe site se contorizeaza cantitatea de apa bauta.
Cum monitorizez apa?
Meniul am priceput ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
28 feb 2010, 11:54:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 feb 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Date: 164cm, 102kg
Mesaje: 30
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Cum contorizez apa bauta?
Buna din nou,
Am observat ca pe site se contorizeaza cantitatea de apa bauta.
Cum monitorizez apa?
Meniul am priceput cum trebuie completat. Dar apa, nu i-am dat de cap.
De asemenea, in privinta meniului, nu se poate face ceva pentru a putea completa meniul zilei anterioare si in urmatoarea zi?
Multumesc anticipat de raspuns.
Corra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1953 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1436 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 920 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 feb 2010, 13:22:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 5.016
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
|
|
Re: cum contorizez apa bauta?
pai pt apa cauti la calorii apa plata, sau ce ai baut tu.si treci acolo cantitatea de apa pe care ai baut o. si se poate modifica si meniul. in dreapta iti poti alege ziua din calendar pt care vrei sa completezi si daca vrei sa modifici un meniu mai vechi, te duci la meniu ( in dreapta, sub userul tau - cand este pe sectiunea calorii), o sa ti apara tabelul cu meniurile completate pe meniu, si la meniul respectiv ai sub el modifica. si apesi pe el, si modific
sper ca m am facut inteleasa
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 feb 2010, 19:27:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 feb 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Date: 164cm, 102kg
Mesaje: 30
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: cum contorizez apa bauta?
Buna Sunshine,
Multumesc de raspuns.
In privinta apei, am incercat, dar o include in meniu si nu modifica acea cantitate de apa consumata care este sub meniu.
Corra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1953 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1436 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 920 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 feb 2010, 19:31:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 182cm, 77kg
Mesaje: 1.886
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 31 ori in 8 mesaje
|
|
Re: Cum contorizez apa bauta?
Citat:
Anterior postat de Corra
Buna din nou,
Am observat ca pe site se contorizeaza cantitatea de apa bauta.
Cum monitorizez apa?
Meniul am priceput cum trebuie completat. Dar apa, nu i-am dat de cap.
De asemenea, in privinta meniului, nu se poate face ceva pentru a putea completa meniul zilei anterioare si in urmatoarea zi?
Multumesc anticipat de raspuns.
|
Apa se adauga ca oricare alt aliment la meniu. Calculatorul "stie" ca este apa si o contorizeaza automat.
P.S. Conform recomandarilor in alimentatie, se contorizeaza doar apa plata sau minerala. Celelalte alimente nu se includ in aceasta categorie, chiar daca au apa in compozitie ( de ex: cafeaua, sucul, bauturile carbogazoase, etc.).
Ultima dată editat de vadmin; 28 feb 2010 at 21:25:42.
Motiv: Completare
|
28 feb 2010, 20:38:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 feb 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Date: 164cm, 102kg
Mesaje: 30
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cum contorizez apa bauta?
Ok. Voi incerca asa.
Multumesc.
Corra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1953 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1436 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 920 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 feb 2010, 21:27:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 182cm, 77kg
Mesaje: 1.886
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 31 ori in 8 mesaje
|
|
Re: Cum contorizez apa bauta?
Citat:
Anterior postat de Corra
Buna din nou,
Am observat ca pe site se contorizeaza cantitatea de apa bauta.
Cum monitorizez apa?
Meniul am priceput cum trebuie completat. Dar apa, nu i-am dat de cap.
De asemenea, in privinta meniului, nu se poate face ceva pentru a putea completa meniul zilei anterioare si in urmatoarea zi?
Multumesc anticipat de raspuns.
|
O completare la ce am raspuns mai sus:
Orice meniu creat poate fi salvat fie pe ziua curenta, fie pe o zi la alegere (din urma sau in avans). De asemenea orice meniu, intr-o perioada de timp de la adaugare poate fi modificat/completat (clic pe data in calendar).
|
14 mar 2010, 10:46:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: VB, Belgia
Vârsta: 52
Dieta: Fara zahar, fara lactate
Date: 162cm, 73kg
Mesaje: 28
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 16 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Hidratarea corpului -necesarul de apa
Am tot cautat prin forum, dar n-am gasit nicaieri cum pot sa adaug cantitatea de apa consumata intr-o zi, in meniul propriu.
Si as vrea si eu sa pot adauga imaginilor cu pahare de apa, kg slabite, cal. arse, valorile mele. Probabil ca nu stiu unde sa caut, asa ca v-as fi recunoscatoare pt. orice ajutor. Multumesc.
Peps, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1822 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1305 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1048 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 mar 2010, 11:04:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 oct 2009
Locaţie: Moldova Noua, C-S, Romania
Vârsta: 37
Dieta: hipocalorica 1000-1200 cal
Date: 165cm, 74kg
Mesaje: 198
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Hidratarea corpului -necesarul de apa
Citat:
Anterior postat de Peps
Am tot cautat prin forum, dar n-am gasit nicaieri cum pot sa adaug cantitatea de apa consumata intr-o zi, in meniul propriu.
Si as vrea si eu sa pot adauga imaginilor cu pahare de apa, kg slabite, cal. arse, valorile mele. Probabil ca nu stiu unde sa caut, asa ca v-as fi recunoscatoare pt. orice ajutor. Multumesc.
|
Acolo unde scrii denumirea alimentelor scrii ''apa'' si gasesti tot felul de varieteti apa plata,minerala etc.si poti sa o adaugi in meniu,sper ca ai inteles
Emili, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1963 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1446 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 930 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 mar 2010, 11:15:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: VB, Belgia
Vârsta: 52
Dieta: Fara zahar, fara lactate
Date: 162cm, 73kg
Mesaje: 28
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 16 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Hidratarea corpului -necesarul de apa
Citat:
Anterior postat de Emili
Acolo unde scrii denumirea alimentelor scrii ''apa'' si gasesti tot felul de varieteti apa plata,minerala etc.si poti sa o adaugi in meniu,sper ca ai inteles
|
Multumesc frumos, Emili. Acum incerc.
Peps, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1822 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1305 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1048 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 aug 2010, 21:57:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 78
Date: 190cm, 90kg
Mesaje: 81
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
|
|
Re: Calculator calorii - metabolism bazal, ora mese, etc.
Fiţi bune şi explicaţi-mi cum se introduce apa în calculator. Pur şi simplu ca un aliment, la fiecare masă sau o dată pe zi ?
Mi-e ruşine că mă tot urecheşte ecranul că nu beau apă şi nu vreau să-l mai supăr că mi-e foarte drag...
Bread Pitt, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Bread Pitt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2648 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2131 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 2390 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|