[vedrana]

buna,
am si eu o intrebare, cum un ou de gaina are in jur de 150 cal, albusul in jur de 50 cal iar galbenusul in jur de 200 cal, iar totaul fac 150.
vroiam sa calculez nr. de calorii pt un biftec tartar, dar nu am reusit, am vrut sa adun toate caloriile pt.ingredientele care se pun in biftec, dar a iesi ceva enorm. Ma poate ajuta si pe mine cineva

multumesc frumos si La multi ani!!! tuturor Floricelelor

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de vedrana

buna,
am si eu o intrebare, cum un ou de gaina are in jur de 150 cal, albusul in jur de 50 cal iar galbenusul in jur de 200 cal, iar totaul fac 150.
vroiam sa calculez nr. de calorii pt un biftec tartar, dar nu am reusit, am vrut sa adun toate caloriile pt.ingredientele care se pun in biftec, dar a iesi ceva enorm. Ma poate ajuta si pe mine cineva

multumesc frumos si La multi ani!!! tuturor Floricelelor

Un ou de gaina are 65 kcal (are 50-53 gr), 150 kcal au 100 gr de oua.
Un albus are 30 gr, deci 16 kcal si nu 50.
Un galbenus are cam 17-20 gr, deci are 55 kcal.

Ca sfat, foloseste gramajele scrise in casetuta cantitate

In calculatorul de calorii toate valorile sunt per 100 gr si nu per bucata.
Per bucata, alege cantitatea dorita (vezi atasament)

[vedrana]

multumesc frumos de sfat. o sa fiu atenta .
o seara frumoasa!

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de vedrana

multumesc frumos de sfat. o sa fiu atenta .
o seara frumoasa!

Pentru putin