[Chucky]

Anterior postat de GinaViesianu

@ Chucky: si eu subscriu la toate sfaturile pa care ti le-au dat fetele!

Va pupacesc si ne auzim mai tarziu

Multumesc frumos !

[Alexik]

Fetele..eu am gresit cu niste maretti aziimi venise putin rau la scoala si altceva nu aveam ce sa manancsi putina ciocolata mika..dar gatape seara am pestesi de maine-mi iau migdale OBLIGATORIU la sc

[GinaViesianu]

Anterior postat de Chucky

Multumesc frumos pentru sfaturi
La paine am renuntat de 16 zile deja dar am mai mancat si paine neagraNu o sa am probleme cu foamea,din contra daca o sa iau 3 mese pe zi + gustarile dintre mese,o sa ma ingras mai rau ,ca eu inainte sa ma apuc de dieta raaaar luam 2 mese pe zi greseala mea era ca mancam seara[si cateodata mult] si peste zi imi faceam cate un sandwich cu te miri ce+ nelipsitele dulciuri

eu nu cred ca te vei ingrasa, din contra vei slabi
Motivul pentru care zic asta este ca mancatul seara, cateodata mult, inseamna: 1) infometarea organismului peste zi=> tendinta de a face rezerve; 2) timp insuficient pt a arde ce ai papat.. mai ales dulce

[GinaViesianu]

Anterior postat de Alexik

Fetele..eu am gresit cu niste maretti aziimi venise putin rau la scoala si altceva nu aveam ce sa manancsi putina ciocolata mika..dar gatape seara am pestesi de maine-mi iau migdale OBLIGATORIU la sc

Fir-ar ea sa fie de scoala, si nu aveau ei acolo un iaurtel de baut la magazin...? unul miiic miiic?

[aycha]

Eu azi am papat asa:

MD: omleta,o rosie si un pic de branza cu o cana de lapte.
G1:mere si o grefa
P:Carne de curcan si 1 rosie
Cina(urmeaza):Salata de elgume cu putin de branza

nu ma certati daca e prea putin...dar de la stres nu am pofta de mancare si ma doare continuu capu

[just21]

Anterior postat de GinaViesianu

Fir-ar ea sa fie de scoala, si nu aveau ei acolo un iaurtel de baut la magazin...? unul miiic miiic?

Sa stii ca asta e partea rea si la mine la scoala.Au toate porcariile posibile, sendwich,felii de pizza, cornuri cu ciocolata, napolitatna, bomnoane, ciocolata, cafea..de toate dar nu au deloc fructe si iaurt sau alune...De fiecare data cand mie mi se face rau singura alternativa a mea sunt pufuleti..nu sunt ei tocmai cei mai sanatosi dar decat cioco sau altceva ma limitez la pufuleti..E chiar pacat ca nun sunt aduse si la chioscurile scolilor fructe sau alune sau lactate..Si se mai intreaba lumea de ce exista asa de multi copii supraponderali.....Poi e si normal..de la cls 5 pana la cei de a 12...in toate pauzele rontatie cate ceva dulce sau papa cornuri sau sandwichu-ri mari cu mult sos alb si rosu..Acuma e adevarat depinde si de organismul fiecaruia.Daca ai noroc papi toata viata numai porcari si ramai slabbbbbb...daca nu atunci tu trebuie sa pui punct sa nu ajungi rau..

[Alexik]

Anterior postat de GinaViesianu

Fir-ar ea sa fie de scoala, si nu aveau ei acolo un iaurtel de baut la magazin...? unul miiic miiic?

Nimic.Nada nada.Si scoala mea nu e prin centru..ca asa puteam sa ma invoiesc si sa-mi iau de prin oras..dar pe unde e nu-s magazine.
Erau multe sandvishuri..si chestii gen olla , viva ,joe , cornuri etc

[Alexik]

Anterior postat de just21

Acuma e adevarat depinde si de organismul fiecaruia.Daca ai noroc papi toata viata numai porcari si ramai slabbbbbb...daca nu atunci tu trebuie sa pui punct sa nu ajungi rau..

Asta e tare adevarat.Azi o colega si pr de a mea..slaba a mancat asa":stiksuri +sandivish cu de toate+2 cornuri 7days..si asta e meniul ei zilnic aproape..uneori nu are stikuri dar cornurile si sandvishul sunt zilnic..si credeti-ma E SLABA!!!SLABA!.
si nu e singura din clasa mai mult de 70% sunt asade' erau fete mai grasute in clasa poate era atfel..da asa cand le vad pe toate ca mananca si nu se ingrasa
Eu azi am mai gresit la pranz..am mancat o ciocolata pe langa branza..daca m-a pus cineva sa o cumpar..
Eh , mi-am luat peste si de maine am ce manca cel putin in urm 4 zile la pranz(ca eu atunci rup totul..)

[eva 9]

Anterior postat de Alexik

Nimic.Nada nada.Si scoala mea nu e prin centru..ca asa puteam sa ma invoiesc si sa-mi iau de prin oras..dar pe unde e nu-s magazine.
Erau multe sandvishuri..si chestii gen olla , viva ,joe , cornuri etc

ce scrie in poza de la avatarul tau?

[Alexik]

Anterior postat de eva 9

ce scrie in poza de la avatarul tau?

Asta chiar a fost o "palma rece"peste fata care m-a trezit.!!
MS tare mult!acum imi scot imaginea si mi-o pun in cateva caiete..ca sa stiu ce fac data viitoare+inclusiv in portofel!