Impreuna vom reusi!
Discuta despre Concurs de slabit sanatos - Slabute de Craciun! in cadrul subiectului Impreuna vom reusi!, parte din categoria Concursuri; Citat:
Anterior postat de jessik
da anticonceptionalele ingrasa.. am auzit la mai multe fete.. eu nu am luat niciodata, si ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
07 dec 2011, 21:33:12
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 iun 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: hipo
Date: 165cm, 67.8kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Impreuna vom reusi!
Citat:
Anterior postat de jessik
da anticonceptionalele ingrasa.. am auzit la mai multe fete.. eu nu am luat niciodata, si tot ma ingras..inainte ziceam ca din cauza ca imi venea rar ciclul, dar acum imi vine bine.. deci.. clar ca mananc aiurea, sau trebuie sa fac maai mult efort.. sa vad cupa cm, daca tot nu scad e ceva
dar eu am o prietena in ro care a slabit de la anti, ea e farmacista, si stie ce sa ia.. si chiar era mai slabuta fata de dinainte..oricum ea e mica.de statura. dar poate gasesti pastile anti care te ajuta si la slabit..
oricum, conteaza multi factori pt slabit.. si cum e metebolismul.. si ce diete am tinut.. si cat efort fizic ne trebuie... eu asta zic ca as putea sa umblu mai mult. cand vad la emisiunea aia, cu grasi care slabesc..am mai zis eu de ea.. si fac ore intregi de sport, ma mir cata rezistenta au.. si ieri am vazut.. cum au facut un maraton de alergat 5 6 ore..si au rezistat... deci eu zic ca se poate sa ne depasim limitele..
|
depinde de anticonceoptionale si de cantitatea de hormoni din ele. eu am luat 2 ani si jumatate ( le-am intreruot acum o luna). In perioada asta nu am luat in greutate, doar am oscilat in jurul greutatii de 75 + sau - 2 kg. Depinde mult si de medicul care ti le prescrie, daca ia in calcul analizele cu care te duci la el...sunt mai multi factori.
mai spunea d-na Bilic ca daca ai luat in greutate cu mai mult de 7% din greutatea initiala la inceput se da jos mai greu. asa cum ai zis si tu : sunt mai multi factori care determina slabitul 
__________________
Jurnal diagio
" Suntem ceea ce mancam"
diagio, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1315 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 dec 2011, 12:24:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 400
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Impreuna vom reusi!
Te contrazic  Mama e asistent farmacist si anticonceptionalele pot bloca anumite procese hormonale si te pot ingrasa. Totul in corpul nostru depinde de buna functionare a hormonilor si cand ei se deregleaza, apar probleme de mai multe feluri, printre care si ingrasatul.
|
08 dec 2011, 12:27:11
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 400
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Impreuna vom reusi!
Jessik, sunt persoane care slabesc de la anticonceptionale, dupa cum ziceam mai sus, totul e in functie de hormoni. Unele au lipsa de ceva si anticonceptionalele vin si completeaza si atunci se regleaza metabolismul si poti sa slabesti.
Anticonceptionalele pe care le iau mi le`a dat mama, mi`a zis ca au cantitate mica de hormoni. Eu nu am vrut sa merg la medic pt analize Am o teama de medici de cand stateam prin spitale cu diverse probleme.
|
08 dec 2011, 12:32:09
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
|
|
Re: Impreuna vom reusi!
Cintya, cred totusi ca trebuia sa faci si niste analize Ce anticonceptional iei? Eu stiu ca Novygnette sau asa ceva e buna 
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 dec 2011, 15:55:53
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 400
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Impreuna vom reusi!
Citat:
Anterior postat de coco23
Cintya, cred totusi ca trebuia sa faci si niste analize Ce anticonceptional iei? Eu stiu ca Novygnette sau asa ceva e buna |
Stiu ca ar trebui sa fac niste analize, dar am un dosar de analize si cum spuneam, nu`mi place deloc sa merg la medic. Iau Yasmine
|
08 dec 2011, 16:21:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 mar 2011
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: Dukan
Date: 161cm, 71.4kg
Mesaje: 266
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Impreuna vom reusi!
Citat:
Anterior postat de Cintya
Stiu ca ar trebui sa fac niste analize, dar am un dosar de analize si cum spuneam, nu`mi place deloc sa merg la medic. Iau Yasmine
|
Si cumnata mea ia Yasmine...i-au fost recomandate dupa un set de analize...din cele zice de ea, au o cant mica de hormoni. E si ea plinuta dar nu cred sa fie de la anti..Cred ca aceeasi discutie e valabila si pentru suplimentele de vitamine...in cazul meu!!!
__________________
Rocsanna25, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1886 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1369 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 dec 2011, 19:34:54
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Impreuna vom reusi!
ce faceti fetele.. in sfarsit s-a miscat cantarul.. am slabit 300 de grame. ieir nu prea am avut pofta de mancare.. si am mers la sport o ora jumate... trebuia sa il astept pe sot si nu mai venea.., pana la urma m-am dus pe jos.. nu e departe.. dar imi era frigut de la sala.. sper ca pana luni sa mai slabesc 700..ehe..
la sport am facut 30 cardio. 30 fitnes 30 bicicleta mai lent cu scaun cu spatar..
a si au la sala mingi din ce in ce mai grele mici.. si am facut cu una. exercitii pt brate,.. si aplecari laterale.. o sa mai fac poate imi fac si eu talie.. desi am citit ca ex cu greutate mai mare iti ingroasa talia.. dar presup cu greutate mai mica topeste grasimea.
ce ati papat voi azi..?
__________________
inceputul e greu
|
08 dec 2011, 20:19:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 mar 2011
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: Dukan
Date: 161cm, 71.4kg
Mesaje: 266
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Impreuna vom reusi!
Citat:
Anterior postat de jessik
ce faceti fetele.. in sfarsit s-a miscat cantarul.. am slabit 300 de grame. ieir nu prea am avut pofta de mancare.. si am mers la sport o ora jumate... trebuia sa il astept pe sot si nu mai venea.., pana la urma m-am dus pe jos.. nu e departe.. dar imi era frigut de la sala.. sper ca pana luni sa mai slabesc 700..ehe..
la sport am facut 30 cardio. 30 fitnes 30 bicicleta mai lent cu scaun cu spatar..
a si au la sala mingi din ce in ce mai grele mici.. si am facut cu una. exercitii pt brate,.. si aplecari laterale.. o sa mai fac poate imi fac si eu talie.. desi am citit ca ex cu greutate mai mare iti ingroasa talia.. dar presup cu greutate mai mica topeste grasimea.
ce ati papat voi azi..?
|
Bravo Jessik!!! Felicitari!!! Eu nu prea multe...nu am avut pofta de mancare...doar niste iaurt cu banana il el si niste ciorba cu perisoare de pui. Pe seara niste ficatei la gratar cu salata. Tu ce ti-ai propus?
__________________
Rocsanna25, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1886 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1369 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 dec 2011, 20:27:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Impreuna vom reusi!
pai mi-am propus sa continui cu sportul o ora jumate chiar daca nu fac f intesns.. adica la inceput merge apoi mai usurel haha.,. vreau s ava zic ca ma dor muschii de la spate si coaste de numa.. cred ca de la mingile alea. plus ca am dormit ine azi noapte haha ca am inchis porcusorii in dresing haha.. dar au evadat ca o portita nu era inchisa bine.. oh.. si au facut ceva mizerie.. am avut noroc ca unul a intrat singur in cusca ii era foame.. celalat se mai ascundea, dupa un bagaj,, i-am lasat usile de la camera deschisa si a gasi drumul.. sa fuga in cusca in camera mea.. dupa papa hahaha..
ma enervau noaptea ca unu rodea gratiile si ma trezea..
azi am mancat dim lapte cu fulgi de ovaz.. si in rest vreau sa mananc legume.. salate..ca la fel.. pofta mea d emancare e mica.. cred ca in acteva zile imi vine,. si asa se intampla..
ah ce m-as bucura sa mai scad un kg dupa cm..deci nu va zic ca intr-o zi am mers prin mall cu sotul si n-ema oprit la magazin de lenjerie intiima,.. minunatiiii.. am vazut un corset sexy.. si vreaus a il am.. de 14 febr 
__________________
inceputul e greu
|
08 dec 2011, 20:28:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Impreuna vom reusi!
acum ascult melodii de craciun americane.. is asa d evesele..azi fac bradul.. aici se face devremee
__________________
inceputul e greu
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
