[AceSS]

Anterior postat de nicolae68daniela

Imi suna cunoscuta dieta 24kg in doua luni si jumatate, parca este a lui catalin crisan?, dar ar fi cu multa proteina in primele doua saptamani, si am inteles ca cu Dukan nu ti-a mers bine.
Am sa caut sa vad despre ce este vorba. Pupici si o zi cat mai usoara!

multumesc!!!

am postat pe forum dieta.....dar sunt anumite alimente care au ajuns de pe lista de permise pe cea de interzise si invers...cred ca atunci din am copiat-o s-a intamplat ceva.

Imi pare rau ca ai avut problme de sanatate! Din pacate stiu cum este....si eu am avut probleme la stomac si inca mai am din cand in cand( mai ales cand se schimba vremea....cand trece de la ff cald la foarte rece si invers...si atunci cand se schimba de la o zi la alta cum a fost toamna acesta) Si pe mine m-a ajutat problema de la stomac sa ma ingras....

Felicitari pt kg pierdute!!!

PS nice to meet you!!!

[nicolae68daniela]

Anterior postat de AceSS

multumesc!!!

am postat pe forum dieta.....dar sunt anumite alimente care au ajuns de pe lista de permise pe cea de interzise si invers...cred ca atunci din am copiat-o s-a intamplat ceva.

Imi pare rau ca ai avut problme de sanatate! Din pacate stiu cum este....si eu am avut probleme la stomac si inca mai am din cand in cand( mai ales cand se schimba vremea....cand trece de la ff cald la foarte rece si invers...si atunci cand se schimba de la o zi la alta cum a fost toamna acesta) Si pe mine m-a ajutat problema de la stomac sa ma ingras....

Felicitari pt kg pierdute!!!

PS nice to meet you!!!

Multumesc !
Mi-a aparut mesajul de doua ori, offf netul asta, acum am vazut

[cris17]

Buna fetelor!
Incantata de cunostinta
Eu sunt Cristina. Am facut vre-o 20 de ani de sport si aratam multumitor apoi am renuntat la miscare...3 sarcini...si cand am ajuns la maternitate ultima oara aveam 110 kg. Am reusit sa dau usor jos pana pe la 85 de kg, unde m-am blocat, cu fluctuatii intre 81-85 vre-un an...apoi vara asta am reusit sa ajung 72 si acum ma invart intre 71-74
Imi doresc sa reusesc sa fac miscare mai des si sa cobor sub 70 la concursul asta

[nicolae68daniela]

Anterior postat de cris17

Buna fetelor!
Incantata de cunostinta
Eu sunt Cristina. Am facut vre-o 20 de ani de sport si aratam multumitor apoi am renuntat la miscare...3 sarcini...si cand am ajuns la maternitate ultima oara aveam 110 kg. Am reusit sa dau usor jos pana pe la 85 de kg, unde m-am blocat, cu fluctuatii intre 81-85 vre-un an...apoi vara asta am reusit sa ajung 72 si acum ma invart intre 71-74
Imi doresc sa reusesc sa fac miscare mai des si sa cobor sub 70 la concursul asta

Ma bucur sa te cunosc Cristina !
Inteleg ca ai 3 copilasi, sa-ti traiasca sa fie sanatosi si sa-ti aduca numai bucurii! Te felicit pentru curajul tau, este foarte greu cu unul dar cu trei , bravo mamicoooo!! Felicitari si pentru kg pierdute, sunt multe, esti ambitioasa si sunt convinsa ca vei reusi sa scapi si de ultimile care de obicei se dau cel mai greu.
Din toate dietele pe care le-am citit , hipocalorica este cea mai buna, dar iti trebuie foarte multa vointa sa o poti tine, ceea ce mie imi lipseste cu desavarsire. Eu am ales Dukan pentru ca este mai comod, dar nu este asa de sanatoasa pe termen lung. Incerc sa ma schimb, aici alaturi de voi si de alte slabute si sper ca voi reusi.
Mult succes in lupta ta si sper ca impreuna sa iesim invingatoare!

[AceSS]

Anterior postat de cris17

Buna fetelor!
Incantata de cunostinta
Eu sunt Cristina. Am facut vre-o 20 de ani de sport si aratam multumitor apoi am renuntat la miscare...3 sarcini...si cand am ajuns la maternitate ultima oara aveam 110 kg. Am reusit sa dau usor jos pana pe la 85 de kg, unde m-am blocat, cu fluctuatii intre 81-85 vre-un an...apoi vara asta am reusit sa ajung 72 si acum ma invart intre 71-74
Imi doresc sa reusesc sa fac miscare mai des si sa cobor sub 70 la concursul asta

Bafta!!! si felicitari pentru copilasi!!

[licarux]

Buna dimineata fetelor,

Sanziana, mersi frumos ca mi-ai zis unde gasesc forumul pentru grupa noastra .

Sunt foarte entuziasmata de concursul asta si sunt sigura ca o sa ne tinem toate de treaba !!!

Eu ma numesc Ruxandra (pe scurt Rux ) si pentru ca acum sunt prinsa cu treburi la serviciu, o sa va scriu diseara sau maine ceva mai mult despre mine.

N-am postat meniurile inca, dar am notat pe hartie tot ce-am mancat

Va pup si o zi frumoasa,

Rux

[cris17]

Multumesc!
Sunt o multime de regimuri, cel mai greu e sa-l gasesti pe cel ce ti se potriveste
La mine regimul ideal e sa nu mananc seara, baut multe lichide, sa ma misc si sa scap de stres (asta-mi da pofte nebune de ciocolata si alte dulciuri sau mancat compulsiv)

[AceSS]

Buna dimineata si La multi ani!!!

[nicolae68daniela]

Anterior postat de AceSS

Buna dimineata si La multi ani!!!

Buna dimineata Sanziana, buna cafeluta !
La multi ani Romania, La multi ani romanilor depretutindeni!!!!!!!!!!

[McFoxxi]

Bună seara, fetelor. Ce faceţi?
Eu acum am terminat cu sportul, merg să fac un duş şi cred că mă pun în pat.
Vă urez o seară plăcută:*.