Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Discuta despre Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! in cadrul subiectului Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011, parte din categoria Concursuri; Citat:
Anterior postat de duticalumi
da te ai adaptat.dar eu nu ma risc
te sustin...nici eu nu m-as putea adapta...am ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
11 aug 2011, 13:59:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 apr 2010
Locaţie: neamt, Romania
Vârsta: 46
Dieta: rina
Date: 175cm, 96kg
Mesaje: 294
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 21 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de duticalumi
da  te ai adaptat.dar eu nu ma risc |
te sustin...nici eu nu m-as putea adapta...am o prietena care-i plecata in Korea...si ea spunea ca s-a obisnuit...dar nu-i place mincarea lor...isi gateste singura...si de cind a venit in vacanta in tara cica maninca toata ziua...numai de-ale noastre 
__________________
monamaria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1999 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 708 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 aug 2011, 14:01:05
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2011
Locaţie: brussel, Belgia
Vârsta: 48
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 90.6kg
Mesaje: 300
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de monamaria
te contrazic..africanii nu maninca maimute....fratele meu lucreaza in afica de 3 ani...aia maninca oaie si capra...non-stop...de dimineata si pina seara...si multe fructe...gainile lor cica is tari...le fierbi o zi intreaga si tot naspa sunt...dar in general sunt prea saraci sa manince...si se multumesc cu fructe  ....
astea 10 zile nu gust nimik altceva...vreau sa tin dieta ca la carte...la prinz mi-am facut cirnati la gratar...nu cred ca e prea bine...dar tinind cont ca pina miine restul meselor sunt formate numai din legume....am vrut sa ma asigur ca nu mor de foame... ...oricum am respectat dieta...din toata grupa mi-am ales cirnati...ma gindesc ca trebuia sa aleg o varianta mai light,dar am tot trebaluit si nu am scos nimic la decongelat... |
depinde in ce parte a africii lucreaza el ca daca lucreaza printr o tara araba cum e tunisia,maroc,algeria,egipt,etc aia mananca numai oi si capre dar daca lucreaza intr o tara mai de la mijloc in jos cum e congo,cameroon,angola..atunci eu te contrazic pt ca am aici prietenii cei mai buni ai mei ..negrii care imi spun despre ei multe lucruri interesante si cu care schimbam pareri si idei  si stiu asta chiar de la ei
__________________
mananca sanatos!! fii tare!!
duticalumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 aug 2011, 14:14:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2011
Locaţie: brussel, Belgia
Vârsta: 48
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 90.6kg
Mesaje: 300
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de monamaria
te sustin...nici eu nu m-as putea adapta...am o prietena care-i plecata in Korea...si ea spunea ca s-a obisnuit...dar nu-i place mincarea lor...isi gateste singura...si de cind a venit in vacanta in tara cica maninca toata ziua...numai de-ale noastre |
mai eu nu pot sa mananc chiestii ciudate dar admir persoanele care o pot face.de exemplu sambata cand manca belgianca noastra melci..miroseau asa de bine si manca cu asa o pofta incat daca nu as fi vazut ce mananca mi as fi intins si eu mana dar nu am avut puterea sa o fac ..mai bine ma declar vegetariana. am emotii pt cand ma voi duce in tara sa nu ma scap in tot felul de mancaruri traditionale si sa ma ingras sper din tot sufletul sa nu se intample..garantez pe fierea mea care daca voi face vre un exces ma va durea dar si pe faptul ca daca mananc ceva afumat sau gras sau prajit tot asa va reactiona.de aia o iubesc si nu vreau sa o scot .ei bine aceasta problema nu va tinea decat o saptamana dupa care totul va reintra in normal.mama deja m a intrebat la telefon cu ce sa ne astepte..ce sa gateasca? ...
__________________
mananca sanatos!! fii tare!!
duticalumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 aug 2011, 14:27:38
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 apr 2010
Locaţie: neamt, Romania
Vârsta: 46
Dieta: rina
Date: 175cm, 96kg
Mesaje: 294
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 21 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de duticalumi
depinde in ce parte a africii lucreaza el ca daca lucreaza printr o tara araba cum e tunisia,maroc,algeria,egipt,etc aia mananca numai oi si capre dar daca lucreaza intr o tara mai de la mijloc in jos cum e congo,cameroon,angola..atunci eu te contrazic pt ca am aici prietenii cei mai buni ai mei ..negrii care imi spun despre ei multe lucruri interesante si cu care schimbam pareri si idei si stiu asta chiar de la ei |
acum lucreaza in cairo,dar 3 ani a lucrat in eritreea ,undeva intre etiopia si sudan...si aia tot oi si capre mincau
__________________
monamaria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1999 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 708 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 aug 2011, 14:32:03
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 apr 2010
Locaţie: neamt, Romania
Vârsta: 46
Dieta: rina
Date: 175cm, 96kg
Mesaje: 294
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 21 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de duticalumi
mai eu nu pot sa mananc chiestii ciudate dar admir persoanele care o pot face.de exemplu sambata cand manca belgianca noastra melci..miroseau asa de bine si manca cu asa o pofta incat daca nu as fi vazut ce mananca mi as fi intins si eu mana dar nu am avut puterea sa o fac ..mai bine ma declar vegetariana. am emotii pt cand ma voi duce in tara sa nu ma scap in tot felul de mancaruri traditionale si sa ma ingras sper din tot sufletul sa nu se intample..garantez pe fierea mea care daca voi face vre un exces ma va durea dar si pe faptul ca daca mananc ceva afumat sau gras sau prajit tot asa va reactiona.de aia o iubesc si nu vreau sa o scot .ei bine aceasta problema nu va tinea decat o saptamana dupa care totul va reintra in normal.mama deja m a intrebat la telefon cu ce sa ne astepte..ce sa gateasca? ... |
eu nu-s un fan mincare gatita...insa ma declar invinsa in fata bunatatilor pregatite de craciun din traditionalul porc...la mine in casa nu se maninca porc decit ocazional,insa daca am ocazia sa gasesc ceva preparate de casa traditionale(sunca,pastrama,cirnati,toba) nu pot spune nu...insa cum nu am rude la tara,iar cele cxumparate nu-mi plac-nu maninc prea des...pui toata ziua....cred ca intr-o zi o sa incep sa cotcodacesc ....nici oaie sau miel nu suport...cred ca mi-ar placea mincarea mexicana...si eventual cea indiana(folosesc multe condimente si as fi curioasa cum e)
__________________
monamaria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1999 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 708 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 aug 2011, 15:44:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2011
Locaţie: brussel, Belgia
Vârsta: 48
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 90.6kg
Mesaje: 300
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de monamaria
eu nu-s un fan mincare gatita...insa ma declar invinsa in fata bunatatilor pregatite de craciun din traditionalul porc...la mine in casa nu se maninca porc decit ocazional,insa daca am ocazia sa gasesc ceva preparate de casa traditionale(sunca,pastrama,cirnati,toba) nu pot spune nu...insa cum nu am rude la tara,iar cele cxumparate nu-mi plac-nu maninc prea des...pui toata ziua....cred ca intr-o zi o sa incep sa cotcodacesc ....nici oaie sau miel nu suport...cred ca mi-ar placea mincarea mexicana...si eventual cea indiana(folosesc multe condimente si as fi curioasa cum e) |
o sa ti trimit ceva condimente de-a indienilor cury se gaseste si in romania,cred si poti lua retete de pe youtube.indienilor le plac mancarurile gatite.stil tocana asta mananca al meu tot timpulnu e diferenta mare intre gustul tocanilor lor si a noastre.diferenta e ca noi le facem dulci pe cand ei le fac foarte iuti.al meu ce e drept nu mananca foarte picant si pot manca si eu cu el
__________________
mananca sanatos!! fii tare!!
duticalumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 aug 2011, 15:47:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2011
Locaţie: brussel, Belgia
Vârsta: 48
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 90.6kg
Mesaje: 300
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de monamaria
acum lucreaza in cairo,dar 3 ani a lucrat in eritreea ,undeva intre etiopia si sudan...si aia tot oi si capre mincau
|
atunci e logic,tari musulmane..si de aia manca capre si oi astia asa de mult manca oi si capre de si put..au un miros al lor specific
__________________
mananca sanatos!! fii tare!!
duticalumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 aug 2011, 16:19:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2011
Locaţie: brussel, Belgia
Vârsta: 48
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 90.6kg
Mesaje: 300
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de monamaria
eu nu-s un fan mincare gatita...insa ma declar invinsa in fata bunatatilor pregatite de craciun din traditionalul porc...la mine in casa nu se maninca porc decit ocazional,insa daca am ocazia sa gasesc ceva preparate de casa traditionale(sunca,pastrama,cirnati,toba) nu pot spune nu...insa cum nu am rude la tara,iar cele cxumparate nu-mi plac-nu maninc prea des...pui toata ziua....cred ca intr-o zi o sa incep sa cotcodacesc ....nici oaie sau miel nu suport...cred ca mi-ar placea mincarea mexicana...si eventual cea indiana(folosesc multe condimente si as fi curioasa cum e) |
apropo de asta ..tatal meu e fan filme indiene si cand a venit in belgia primul lucru a zis ginerelui:fa- mi un ceai de al vostru.i a facut si cand i l a pus in fata a zambit si a zis:de 20 de ani vad la tv in filme cum beau aia ceai si mi era atat de pofta incat imi venea sa merg in india sa beau si eu un ceai iata ca mi a ajutat D zeu si mi am facut si pofta asta .in plus a mancat si lipiile lor indiene..eu sincer care am vazut vre o 3 filme pana am venit la jass nu am stiut nimic despre modul lor de alimentatie si nici despre ceaiurile lor care mie mi se par super ok..si nici despre ciapati lipiile lor care recunosc ca sunt o delicatete.dar cand am vazut prima data ciapati ma gandeam" doamne in 2000 sa mai manci lipii?? ce innapoiati!!?? dar acum e ok
__________________
mananca sanatos!! fii tare!!
duticalumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 aug 2011, 16:41:35
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 apr 2010
Locaţie: neamt, Romania
Vârsta: 46
Dieta: rina
Date: 175cm, 96kg
Mesaje: 294
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 21 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de duticalumi
apropo de asta ..tatal meu e fan filme indiene si cand a venit in belgia primul lucru a zis ginerelui:fa- mi un ceai de al vostru.i a facut si cand i l a pus in fata a zambit si a zis:de 20 de ani vad la tv in filme cum beau aia ceai si mi era atat de pofta incat imi venea sa merg in india sa beau si eu un ceai iata ca mi a ajutat D zeu si mi am facut si pofta asta .in plus a mancat si lipiile lor indiene..eu sincer care am vazut vre o 3 filme pana am venit la jass nu am stiut nimic despre modul lor de alimentatie si nici despre ceaiurile lor care mie mi se par super ok..si nici despre ciapati lipiile lor care recunosc ca sunt o delicatete.dar cand am vazut prima data ciapati ma gandeam" doamne in 2000 sa mai manci lipii?? ce innapoiati!!?? dar acum e ok |
stiu ca ei maninca foarte condimentat...dar traditional folosesc mult mai multe condimente...in plus toate sarbatorile lor presupun multe dulciuri care cica-s delicioase...acum depinde si de zona...iar un fel de lipii se mai fac si la noi la tara ..pe ceaun ..fara ulei..doar ca la noi se fac un pic mai groase cred
__________________
monamaria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1999 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 708 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 aug 2011, 16:59:06
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Buna , fetelor.
Am fost cu iubi prin oras. Mi-am luat 2 bluze niste gene false, un rimel ...eu nu am ce face
Si am mai cumparat niste mozarella si alte mancaruri mai usoare. Mi-am luat si niste dulciuri - un corn de la 7 days la care poftesc de la inceputul lui iunie si am papat si un covrig. Dar o sa raman in limita caloriilor. Si am si mers non-stop 3 ore.
Urmeaza sa plec la zumba in juma de ora.
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Informatii despre slabit
|
2011, actiune, calorii, concurs, concursul, dieta, grupul, in, sanatos, slabit, slabute, toamna  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
