Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Discuta despre Concursuri in cadrul subiectului Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016, parte din categoria Slabute.ro; CLASAMENT MAI 2021
1. CRIS 61.3, -1.1 KG
2. LIDIA 84.5, +0.5 KG
3. MEDA 73.5, +0.6 KG
4. ADRIANA ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
10 mai 2021, 10:24:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
CLASAMENT MAI 2021
1. CRIS 61.3, -1.1 KG
2. LIDIA 84.5, +0.5 KG
3. MEDA 73.5, +0.6 KG
4. ADRIANA 81, +1 KG
5. NIKY 103.7, +2 KG
6. ANGIKYD?
Felicitări tuturor, felicitări primului loc! Gata, au trecut sărbătorile, trecem şi noi la treabă, scuze nu mai avem. Succes!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
|
|
10 mai 2021, 11:24:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 36
Dieta: numar calorii
Date: 158cm, 80.2kg
Mesaje: 3.165
Aprecieri acordate: 241
Am fost apreciat(a) de 263 ori in 176 mesaje
|
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Bună, fetelor! Ma primiti și pe mine în concurs? Eu am 83,3 kg (azi dimineata). Numele meu este Alexandra, 33 ani, luata pe arătura de vreo 2 ani
Un Pai Roz, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Un Pai Roz:
|
|
10 mai 2021, 11:55:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Bună, ... care e numele tău (dacă vrei să ne spui)? Da, te primim. Deocamdată eşti cu 0, de luna următoare vom vedea dacă ai crescut, ai scăzut ca greutate sau ai rămas la aceeaşi greutate. Bine ai venit!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
|
|
10 mai 2021, 18:21:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 36
Dieta: numar calorii
Date: 158cm, 80.2kg
Mesaje: 3.165
Aprecieri acordate: 241
Am fost apreciat(a) de 263 ori in 176 mesaje
|
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Citat:
Anterior postat de lidiuta
Bună, ... care e numele tău (dacă vrei să ne spui)? Da, te primim. Deocamdată eşti cu 0, de luna următoare vom vedea dacă ai crescut, ai scăzut ca greutate sau ai rămas la aceeaşi greutate. Bine ai venit!
|
Buna! Numele meu este Alexandra
Multumesc de primire!
Un Pai Roz, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Un Pai Roz:
|
|
13 mai 2021, 14:12:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Clasament mai 2021
1. Cris 61.3, -1.1 kg
2. Alexandra 0 *83.3 kg
3. Lidia 84.5, +0.5 kg
4. Meda 73.5, +0.6 kg
5. Adriana 81, +1 kg
6. Niky 103.7, +2 kg
7. Angikyd?
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
|
|
19 mai 2021, 19:23:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 167cm, 61.1kg
Mesaje: 3.887
Aprecieri acordate: 3.738
Am fost apreciat(a) de 3.919 ori in 2.163 mesaje
|
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Hristos a inviat!
Ce facti fetelor? V-ati apucat de treaba?
Eu pe 8 mai, la o saptamana dupa Paste, aveam 61.7 kg.
400g de sarbatori???
Cea mai frumoasa experienta din toata istoria mea!
Asta si pentru faptul ca m-am dus acasa sambata si am plecat luni. In traista am luat doar ciorba de cocos si drob. Nicio firimitura de altceva.
DAR!!!!
Din a doua zi de Paste, cu entuziasm 3 mese pe zi si mere la gustari.
Sambata pizza!
Duminica inghetata!
Ieri jumatate de ciocolata 70%.
Azi o ciocolata intreaga.
Tot la 61,7 kg eram ieri dimineata.
Si de maine ma apuc de treaba. Se vad colaceii peste marginea la pantaloni.
In weekend ma duc sa vad prezentarea unui aparat de gatit.
Se lauda cu 68000 programe de gatit.
Cica doar apas 1 buton.
Sa vedem!
|
19 mai 2021, 19:26:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 167cm, 61.1kg
Mesaje: 3.887
Aprecieri acordate: 3.738
Am fost apreciat(a) de 3.919 ori in 2.163 mesaje
|
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Hristos a inviat!
Ce facti fetelor? V-ati apucat de treaba?
Eu pe 8 mai, la o saptamana dupa Paste, aveam 61.7 kg.
400g de sarbatori???
Cea mai frumoasa experienta din toata istoria mea!
Asta si pentru faptul ca m-am dus acasa sambata si am plecat luni. In traista am luat doar ciorba de cocos si drob. Nicio firimitura de altceva.
DAR!!!!
Din a doua zi de Paste, cu entuziasm 3 mese pe zi si mere la gustari.
Sambata pizza!
Duminica inghetata!
Ieri jumatate de ciocolata 70%.
Azi o ciocolata intreaga.
Tot la 61,7 kg eram ieri dimineata.
Si de maine ma apuc de treaba. Se vad colaceii peste marginea la pantaloni.
In weekend ma duc sa vad prezentarea unui aparat de gatit.
Se lauda cu 68000 programe de gatit.
Cica doar apas 1 buton.
Sa vedem!
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Q88:
|
|
29 mai 2021, 06:44:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 39
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 74.4kg
Mesaje: 1.512
Aprecieri acordate: 2.491
Am fost apreciat(a) de 1.551 ori in 946 mesaje
|
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Revin și eu de ma reprimiti.... Am avut o perioada suuuper încărcata și am cam sărit calul... ..
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2223 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1706 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1707 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui alina_neamt:
|
|
01 iun 2021, 07:53:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 mar 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Vegană, fără alimente procesate și/sau cu aditivi
Date: 171cm, 71.4kg
Mesaje: 932
Aprecieri acordate: 122
Am fost apreciat(a) de 657 ori in 346 mesaje
|
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Raport luna iunie- noua greutate e 72.8 kilograme ^^
__________________
Greutate de început 2 - 69 kilograme
Greutate finală dorită - 62 kilograme (31.12.2022)
Narawen, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Narawen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1730 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Narawen:
|
|
01 iun 2021, 15:46:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Meda, ai scris 72.8, dar la greutatea actuala in semnatura ai trecut 72.4.
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Informatii despre slabit
|
1, 2015, 2016, calorii, concurs, concursuri, dieta, inedit, noiembrie, octombrie, sanatos, slabit |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|