Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1871 (permalink)  
Vechi 05 oct 2021, 08:11:59
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.862
Aprecieri acordate: 8.001
Am fost apreciat(a) de 5.222 ori in 2.796 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Buna dimineata fete dragi!
raportez si eu azi, cu putina intarziere , 84 kg
va doresc o luna cu mai multe reusite decat luna anterioara si acul cantarului sa ia o directie de coborare si sa fim sanatoase

numai bine!
__________________
10.11-83.6; 25.11-82;05.02- 79.5; 06.07-82.8; 04.08-82.8;02.11-80
...
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui adinico:
lidiuta (06 oct 2021)
  #1872 (permalink)  
Vechi 05 oct 2021, 09:16:52
Q88's Avatar
Q88 Q88 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 167cm, 61.1kg
Mesaje: 3.830
Aprecieri acordate: 3.609
Am fost apreciat(a) de 3.840 ori in 2.121 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Citat:
Anterior postat de Zoe Vezi mesajul


păi știi că uneori funcționează, că după ce tragi de tine o vreme la sport și nădușești și blestemi, parcă nu-ți mai vine să bai în gură tot ce-ți iese în cale
(mă scuzați că mă bag în seamă, dar știți că pândesc din umbră, chiar dacă am ieșit din concurs - pe motiv de incapacitate psihică )
La mine functioneaza.
Dupa cateva zile de transpirat, parca nu mi-as bate joc de efortul meu de 7 ore ptr o prajitura.
Doar ca inca nu s-a facut declicul.
Tot la "mansarda" trebuie sa mai lucrez.

Tu despre care concurs vorbesti?
Cu 10 zile de mancat ok si 20 zile de porceala, nici eu nu sunt in concurs.

Doar ca multumita Lidiei, mai vad si eu o monitorizare (evolutie/ involutie).
Inca am in cap fixata ideea ca la inceput de luna trebuie sa raportez greutatea.
Ca daca nici raportul asta nu l-as face, eram demult la 70 kg.
__________________
Un om de succes este acela care poate construi o fundație solidă cu cărămizile pe care alții le aruncă în el.
Nu este niciodată prea târziu să te reinventezi 30+
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1443416
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Q88:
lidiuta (06 oct 2021), Zoe (05 oct 2021)
  #1873 (permalink)  
Vechi 06 oct 2021, 10:45:40
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.131
Aprecieri acordate: 13.735
Am fost apreciat(a) de 13.053 ori in 7.440 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Mă bucur că apreciaţi acest concurs destul de modest. Poate vom fi mai harnice în materie de slăbit în lunile următoare. Cam de noi depinde.
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".

8.06. 84.1 kg

16.06 83.9 kg

5.07 83.3 kg

9.07 82.9 kg

11.07 82.6

16.7 82.1

19.07 81.8
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui lidiuta:
adinico (29 oct 2021), nikytour (06 oct 2021), Q88 (07 oct 2021), Zoe (07 oct 2021)
  #1874 (permalink)  
Vechi 07 oct 2021, 08:19:35
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.131
Aprecieri acordate: 13.735
Am fost apreciat(a) de 13.053 ori in 7.440 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Niculina, Alexandra, mai participaţi la concurs?
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".

8.06. 84.1 kg

16.06 83.9 kg

5.07 83.3 kg

9.07 82.9 kg

11.07 82.6

16.7 82.1

19.07 81.8
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
  #1875 (permalink)  
Vechi 08 oct 2021, 17:18:26
Un Pai Roz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 34
Dieta: numar calorii
Date: 158cm, 80.2kg
Mesaje: 3.165
Aprecieri acordate: 241
Am fost apreciat(a) de 263 ori in 176 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Citat:
Anterior postat de lidiuta Vezi mesajul
Niculina, Alexandra, mai participaţi la concurs?
hey, scuze pt intarziere!
Deci luna asta raportez 78,7 kg ........ un minus de 2.8 kg
__________________
Jurnal vechi :
JURNAL ALEXANDRA- UN PAI ROZ
Un Pai Roz, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Un Pai Roz:
adinico (29 oct 2021), lidiuta (10 oct 2021), Q88 (14 oct 2021)
  #1876 (permalink)  
Vechi 14 oct 2021, 20:36:59
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 37
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 62.5kg
Mesaje: 6.564
Aprecieri acordate: 5.014
Am fost apreciat(a) de 11.004 ori in 5.131 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Citat:
Anterior postat de Un Pai Roz Vezi mesajul


hey, scuze pt intarziere!
Deci luna asta raportez 78,7 kg ........ un minus de 2.8 kg
Felicitări!!!!!
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1814 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1298 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
Q88 (03 nov 2021), Un Pai Roz (03 nov 2021)
  #1877 (permalink)  
Vechi 18 oct 2021, 09:49:33
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.131
Aprecieri acordate: 13.735
Am fost apreciat(a) de 13.053 ori in 7.440 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Clasament octombrie 2021
1. Alexandra, 78.7, - 2.8
2. Lidi 82.1, - 1.3
3. Meda 68.9, - 700
4. Cris 62.2, - 200
5. Adriana 84, + 200
6. Niki 106.8, + 1.3
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".

8.06. 84.1 kg

16.06 83.9 kg

5.07 83.3 kg

9.07 82.9 kg

11.07 82.6

16.7 82.1

19.07 81.8
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui lidiuta:
butterfly30 (30 oct 2021), nikytour (18 oct 2021), Zoe (19 oct 2021)
  #1878 (permalink)  
Vechi 01 nov 2021, 07:20:56
nikytour's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 dec 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 167cm, 106.3kg
Mesaje: 1.791
Aprecieri acordate: 3.814
Am fost apreciat(a) de 2.652 ori in 1.581 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

După multe luni, în sfârșit o ușoară scădere: 106,3 kg.
O zi buna tuturor!
nikytour, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2122 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1605 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui nikytour:
lidiuta (01 nov 2021)
  #1879 (permalink)  
Vechi 01 nov 2021, 10:02:04
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.131
Aprecieri acordate: 13.735
Am fost apreciat(a) de 13.053 ori in 7.440 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Bravo, niky, pentru promptitudinea raportării!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".

8.06. 84.1 kg

16.06 83.9 kg

5.07 83.3 kg

9.07 82.9 kg

11.07 82.6

16.7 82.1

19.07 81.8
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
nikytour (01 nov 2021)
  #1880 (permalink)  
Vechi 02 nov 2021, 12:50:43
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.862
Aprecieri acordate: 8.001
Am fost apreciat(a) de 5.222 ori in 2.796 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

buna Lidi, buna fete!
raport 80 kg, un lucru bun am reusit si speram sa fie cu 7 next time....
zi frumoasa!
__________________
10.11-83.6; 25.11-82;05.02- 79.5; 06.07-82.8; 04.08-82.8;02.11-80
...
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui adinico:
lidiuta (03 nov 2021), nikytour (02 nov 2021), Q88 (03 nov 2021)
Răspunde

Informatii despre slabit
1, 2015, 2016, calorii, concurs, concursuri, dieta, inedit, noiembrie, octombrie, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Frumoase in costum de baie - Concurs de slabit si mancat sanatos iunie-iulie 2015 Mihaela1006 Concursuri 406 31 aug 2015 15:08:56
concurs de slabit vara 2015 butterfly30 Concursuri 1196 10 iun 2015 16:48:57
Concurs "Slabute de Craciun si Revelion", Luna VIII (16 noiembrie - 14 decembrie) Slabuta Concursuri 207 04 ian 2010 13:47:27
Concurs "Toamna Slabutele numara kilogramele", Luna VII (12 octombrie - 9 noiembrie) Slabuta Concursuri 83 16 nov 2009 20:11:47
Concurs "Toamna Slabutele numara kilogramele", Luna VI (14 septembrie - 12 octombrie) Slabuta Concursuri 287 12 oct 2009 19:00:11

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole