Concurs * Skinny South Bitch *
Discuta despre Concursuri in cadrul subiectului Concurs * Skinny South Bitch *, parte din categoria Slabute.ro; Astazi incep e noul concurs Skinny South Bitch .
x. Nu conteaza dieta adoptata, desi titlul ar indica spre South ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
19 apr 2010, 16:32:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Concurs * Skinny South Bitch *
Astazi incepe noul concurs Skinny South Bitch.
x. Nu conteaza dieta adoptata, desi titlul ar indica spre South Beach.
x. Castigatoarea va castiga titlul de Sexy South Bitch, iar "pierzatoarele" vor scrie la semnatura un mesaj in onoarea castigatoarei, pe care-l vor pastra pentru o luna de zile.
x. Data de final a concursului? Avand in vedere ca avem cam 15 kg de slabit, eu zic sfarsitul lui iulie, ca sa slabim in voie. Cine slabeste cele mai multe kg in total este Sexy South Bitch (cele cu 1-5 kg de pierdut sunt dezavantajate, dar... ele au avantajul ca sunt mai aproape de tinta). Si toata luna august numele slabutei castigatoare va fi purtat pe "drapelul" semnaturilor noastre.
x. Maine 20.04.2010 venim cu masurile initiale.
x. Scriem la semnatura cu cate kg pornim si eventual tinta finala a kg si data atingerii lor.
x. Zilnic putem posta meniurile, desi nu e obligatoriu. Insa se stie ca cine posteaza meniul e mai cuminte de obicei in alimentatie
x. In fiecare luni venim cu raportul in kg si cm.
x. Participantele pot sa isi puna linkul cu concursul la semnatura, pentru publicitate, pentru posteritate si pentru a atrage concurenta
x. Ideal e sa slabim 1 kg / saptamana, dar se mai putin e ok.
x. Fiecare pe contiinta ei sa fie constanta si sa fie sincera in ceea ce priveste kg si cm pierduti
x. Castigatoarea va purta la semnatura emoticonul
Ultima dată editat de Slabuta; 19 apr 2010 at 16:50:53.
|
19 apr 2010, 16:35:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: disociata ianna
Date: 160cm, 55.2kg
Mesaje: 216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Concurs * Skinny South Bitch *
ma inscriu si eu ..vin maine cu kg si dimensiunile
anna maria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 636 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de Slabuta; 19 apr 2010 at 16:51:09.
|
19 apr 2010, 16:38:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Houthalen, Belgia
Vârsta: 34
Dieta: Rina's
Date: 159cm, 65kg
Mesaje: 2.091
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 29 mesaje
|
|
Re: Concurs * Skinny South Bitch *
si eu ma inscriu
mai am 6.3 kg de pierdut pana in 15 iulie...
__________________
Ultima dată editat de Slabuta; 19 apr 2010 at 16:54:31.
|
19 apr 2010, 16:40:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Concurs * Skinny South Bitch *
Pana la urma cum e:South Bitch sau South Beach?
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de Slabuta; 19 apr 2010 at 16:54:17.
|
19 apr 2010, 16:46:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Houthalen, Belgia
Vârsta: 34
Dieta: Rina's
Date: 159cm, 65kg
Mesaje: 2.091
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 29 mesaje
|
|
Re: Concurs * Skinny South Bitch *
vai vento ca nu am observat...... iulia editeaza repede sau fa ceva.... cum sa fi sexy bitch
__________________
Ultima dată editat de Slabuta; 19 apr 2010 at 16:54:04.
|
19 apr 2010, 16:48:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Houthalen, Belgia
Vârsta: 34
Dieta: Rina's
Date: 159cm, 65kg
Mesaje: 2.091
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 29 mesaje
|
|
Re: Concurs * Skinny South Bitch *
eu nu mai vreau sa castig concursul ce tari sunteti fetelor..... am citit si eu ieri o reteta pentru paste... 250 gr paste si 500 kg rosii si nu mai stiu ce.... (stiu ca nu a fost greseala si ati facut-o cu intentie... e funny oricum)
__________________
Ultima dată editat de Slabuta; 19 apr 2010 at 16:53:49.
|
19 apr 2010, 16:49:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Concurs * Skinny South Bitch *
Ultima dată editat de Slabuta; 19 apr 2010 at 16:53:33.
|
19 apr 2010, 16:50:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Concurs * Skinny South Bitch *
Citat:
Anterior postat de onetotilia
eu nu mai vreau sa castig concursul ce tari sunteti fetelor..... am citit si eu ieri o reteta pentru paste... 250 gr paste si 500 kg rosii si nu mai stiu ce.... (stiu ca nu a fost greseala si ati facut-o cu intentie... e funny oricum)
|
Ba eu cred ca e gresit...pe bunePoate dai linkul slabutei sa corecteze
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de Slabuta; 19 apr 2010 at 16:52:28.
|
19 apr 2010, 16:51:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Concurs * Skinny South Bitch *
Fetele, ca e beach sau Bitch eu ma recunosc in amandouasi ma inscriu si eu..daca tot ati zis ca nu conteaza dieta..cum deabia am inceput-o azi pe a mea..dar pot sa va dau masurile maine ca azi nu-mi vad capul de treaba??
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 apr 2010, 16:52:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Houthalen, Belgia
Vârsta: 34
Dieta: Rina's
Date: 159cm, 65kg
Mesaje: 2.091
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 29 mesaje
|
|
Re: Concurs * Skinny South Bitch *
iulia eu am inteles..doar mi s-a parut funny si ai dreptate ca nu ar fi chiar rau sa "fim" sexy bitch eu nu am luat-o personal chiar si acum am un larg zambet pe fata
__________________
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|