Al doilea copil la 40 de ani
Discuta despre Despre noi, ... femeile in cadrul subiectului Al doilea copil la 40 de ani, parte din categoria Discutii generale; Citat:
Anterior postat de anes
ma cantearesc cand cum ... nu e o regula sa ma cantaresc zilnic. nu vreau ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
25 mar 2010, 10:29:43
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
|
|
Re: Al doilea copil la 40 de ani
Citat:
Anterior postat de anes
ma cantearesc cand cum ... nu e o regula sa ma cantaresc zilnic. nu vreau sa ma streseze cantaritul.
 mda, cantarul meu, de doua zile a decis ca vrea sa se deblocheze si tare-l  pt asta! si vad ca tot curge in jos!  |
sa ajungi sa iubesti cantarul???!!!  Asta da lucru bun.Pentru mine cantarul e BAU , BAU!  .Dar azi sunt bucuroasa, mi-am pus niste pantaloni care deabia ii incheiam peste burta, si acum...sunt largi , destul de bine, si sunt mai largi si pe picior in jos Am inceput bine ziua
Maine dimi ma cantaresc si sper sa fie cu 7....in fata , ca altfel... 
__________________
Drumul catre 68kg!!!
Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!! 
Start JOI 16.06.2016 
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 mar 2010, 10:43:12
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: nu m-am hotarat
Date: 168cm, 88.5kg
Mesaje: 309
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Al doilea copil la 40 de ani
Citat:
Anterior postat de crina38
o sa ma gandesc tot timpul cat de greu a fost sa dau jos( observi ca deja ma vad la 67kg  ).Nu cred ca o sa uit vreodata cat am transpirat si cateodata mi-a fost si destul de foame in regimul asta.Nu de alta dar pana acum nu am reusit sa tin nici un regim.Am slabit mai demult ca am avut niste probleme in familie, dupa , am pus la loc si uite asa...oscilatii dar intre 64---- 74 kg max 76kg.Dar sa ajung la 84kg!!!!!!!
Dar vreau sa ajung mai repede la 67kg. Si daca reusesc pana in iulie sa ating aceste kg cred ca nu ma opresc aici ma duc spre 62, ca acolo sunt top model 
Anes tu la cat timp te cantaresti?Eu m-am cantarit luni si vreau sa ma cantaresc si vineri.E prea des?
te pup |
Uite vezi , barbatul meu mi-a zis ca mai bine iau masuri ca sa nu sar de 80 de kg . si m-am mapucat de dieta , ca el zice mereu tu esti frumoasa si asa mai pufoasa dar ai grija ca sa nu-ti scape situatia de sub control ca dupa aia a si mai greu sa iti revii . Si am realizat ca degeaba ma lamentam eu ca vai cate kg am pus si vai eu trebuie sa ma bag la dieta ca daca nu ma si apucam tot degeaba . Acum nu m-am mai cantarit de sapt. trecuta miercuri ( la policlinica ) si aveam 74,3kg , nu am schimbat tickerul ca sa vad sapt viitoare marti daca se mentine sau a luat-o in jos ( asa ar trebui - numai azi am facut 1000m mars ) plus ca am fost destul de cuminte la dieta !
shahla, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1821 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1304 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 272 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 mar 2010, 12:49:59
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: Al doilea copil la 40 de ani
Citat:
Anterior postat de crina38
sa ajungi sa iubesti cantarul???!!! Asta da lucru bun.Pentru mine cantarul e BAU , BAU! .Dar azi sunt bucuroasa, mi-am pus niste pantaloni care deabia ii incheiam peste burta, si acum...sunt largi , destul de bine, si sunt mai largi si pe picior in jos Am inceput bine ziua
Maine dimi ma cantaresc si sper sa fie cu 7....in fata , ca altfel... |
pai si catarul tau merita sa fie iubit , ca daca iti arata in nici o luna cu 4,4 mai putin, inseamna ca e bun cu tine
si, bineinteles ca in curand vei schimba si prefixu ... ce ma bucur pt tine!
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 mar 2010, 12:54:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: Al doilea copil la 40 de ani
Citat:
Anterior postat de shahla
Uite vezi , barbatul meu mi-a zis ca mai bine iau masuri ca sa nu sar de 80 de kg . si m-am mapucat de dieta , ca el zice mereu tu esti frumoasa si asa mai pufoasa dar ai grija ca sa nu-ti scape situatia de sub control ca dupa aia a si mai greu sa iti revii . Si am realizat ca degeaba ma lamentam eu ca vai cate kg am pus si vai eu trebuie sa ma bag la dieta ca daca nu ma si apucam tot degeaba . Acum nu m-am mai cantarit de sapt. trecuta miercuri ( la policlinica ) si aveam 74,3kg , nu am schimbat tickerul ca sa vad sapt viitoare marti daca se mentine sau a luat-o in jos ( asa ar trebui - numai azi am facut 1000m mars ) plus ca am fost destul de cuminte la dieta !
|
shalala, nu crezi ca e cam putin la inaltimea ta, 57 de kg? ok, de acord, mai pana sa ajungi sa decizi daca vrei ori ba sa ajungi pana acolo ....
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 mar 2010, 13:29:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
|
|
Re: Al doilea copil la 40 de ani
Citat:
Anterior postat de shahla
Uite vezi , barbatul meu mi-a zis ca mai bine iau masuri ca sa nu sar de 80 de kg . si m-am mapucat de dieta , ca el zice mereu tu esti frumoasa si asa mai pufoasa dar ai grija ca sa nu-ti scape situatia de sub control ca dupa aia a si mai greu sa iti revii . Si am realizat ca degeaba ma lamentam eu ca vai cate kg am pus si vai eu trebuie sa ma bag la dieta ca daca nu ma si apucam tot degeaba . Acum nu m-am mai cantarit de sapt. trecuta miercuri ( la policlinica ) si aveam 74,3kg , nu am schimbat tickerul ca sa vad sapt viitoare marti daca se mentine sau a luat-o in jos ( asa ar trebui - numai azi am facut 1000m mars ) plus ca am fost destul de cuminte la dieta !
|
daca ai fost cumintica o sa ai si rezultate
__________________
Drumul catre 68kg!!!
Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 mar 2010, 13:38:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
|
|
Re: Al doilea copil la 40 de ani
Citat:
Anterior postat de anes
pai si catarul tau merita sa fie iubit , ca daca iti arata in nici o luna cu 4,4 mai putin, inseamna ca e bun cu tine
si, bineinteles ca in curand vei schimba si prefixu ... ce ma bucur pt tine! |
sa vad eu maine prefixul schimbat si il iubesc .
De cand m-am inscris aici am dat jos 3.7kg.Dar eu ma apucasem cam cu o sapt inainte de restrictii/regimel si am inregistrat kg de atunci .Ma rog, nu e mare diferenta 84.4 fata de 83.7, poate doar psihologic
maine e ziua cea mare si pe 31 Martie ma si masor sa vad diferentele si in cm( sigur sunt mici diferente ca vad la pantalonii de pe mine)
Voi " cele cu vechime" cand mai postati masuratorile?Pe 16 apr ?
__________________
Drumul catre 68kg!!!
Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 mar 2010, 14:10:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: Al doilea copil la 40 de ani
Citat:
Anterior postat de crina38
sa vad eu maine prefixul schimbat si il iubesc .
De cand m-am inscris aici am dat jos 3.7kg.Dar eu ma apucasem cam cu o sapt inainte de restrictii/regimel si am inregistrat kg de atunci .Ma rog, nu e mare diferenta 84.4 fata de 83.7, poate doar psihologic
maine e ziua cea mare si pe 31 Martie ma si masor sa vad diferentele si in cm( sigur sunt mici diferente ca vad la pantalonii de pe mine)
Voi " cele cu vechime" cand mai postati masuratorile?Pe 16 apr ? |
eu am postat la inceputul sapt asteia, duminica seara de fapt. inca statea cantarul intzepenit, in schimb imi zisese maseurul ca se vede/se simte ca ma tin de treaba ... ca au scazut suncile si atunci m-a apucat curiozitatea ... erau dif -mici ce-i drept, dar erau- in cm, si nimic in kg. e adevarat ca eram in perioada de turbulente lunare.
acum vad ca a avut maseurul dreptate ...
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 mar 2010, 15:46:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
|
|
Re: Al doilea copil la 40 de ani
Citat:
Anterior postat de anes
eu am postat la inceputul sapt asteia, duminica seara de fapt. inca statea cantarul intzepenit, in schimb imi zisese maseurul ca se vede/se simte ca ma tin de treaba ... ca au scazut suncile si atunci m-a apucat curiozitatea ... erau dif -mici ce-i drept, dar erau- in cm, si nimic in kg. e adevarat ca eram in perioada de turbulente lunare.
acum vad ca a avut maseurul dreptate ... |
Anes, pe asta ma bazez si eu, sa gasesc diferente in cm daca nu in kg.Dar pana la urma nu se poate trebuie sa fie si in kg....Reperele astea doua( kg si cm) trebuie sa scada impreuna, poate alternant , dar spre final trebuie sa fie amandoua mult mai mici, mai ales la cat vrem noi sa slabim.....
Vezi, de ce nu au pus tickere si pentru dimensiuni ; pt cateva mai principale: talie, solduri, bust, pulpa sus, gamba? Ar fi o idee
Oare citeste SLABUTA ? Poate ii dau vreo idee.Putem sa ne propunem sa slabim 10 cm in talie si nu 10 kg 
__________________
Drumul catre 68kg!!!
Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 mar 2010, 16:06:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: Al doilea copil la 40 de ani
Citat:
Anterior postat de crina38
Anes, pe asta ma bazez si eu, sa gasesc diferente in cm daca nu in kg.Dar pana la urma nu se poate trebuie sa fie si in kg....Reperele astea doua( kg si cm) trebuie sa scada impreuna, poate alternant , dar spre final trebuie sa fie amandoua mult mai mici, mai ales la cat vrem noi sa slabim.....
Vezi, de ce nu au pus tickere si pentru dimensiuni ; pt cateva mai principale: talie, solduri, bust, pulpa sus, gamba? Ar fi o idee
Oare citeste SLABUTA ? Poate ii dau vreo idee.Putem sa ne propunem sa slabim 10 cm in talie si nu 10 kg |
da mai! ce idee!
slabuta!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!
vadmin!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 mar 2010, 16:39:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 54
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
|
|
Re: Al doilea copil la 40 de ani
E mai greu in cm....
Eu am intrat la apa in saptamana asta cu cativa cm. per total si dau din coada in momentul asta... Revin pe 16 cu masuratorile.
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
