[diadora]

Neata, fetele si felicitari din suflet pentru minus!
Moni, iubita, sanatate multa sotului tau, sa fiti fericiti si impliniti!
Si, apropo, are Aly dreptate, ne mutam noi in apartamentul tau.....
De Cata nu ai mai scris nimic.....

[moni30]

buna fetelor,
felicitari pt minus celor ce au slabit, Sabi, chiar meriti ceva dulce, chiar si un pahar de cola de la mine
multumesc pt urari...si pt sfaturi...dar chiar o sa iesim in oras
eu nu am chef sub nici o forma de gatit, mai ales ca azi vreau sa mi fac curat in toata casa, sa amenajez biroul baiatului, (pt scoala...rechizite...)
apoi, al meu sot daca manca o ciorba si un fel 2 nu mai vrea desert, n o sa fie prea greu, posibil sa mergem la o pastravarie, unde la desert au doar clatite si papanasi care nu ma tenteaza, rezist eu cumva...in cel mai rau caz iau o gura si gata
si acum va arat *pizza * mea de azi buna , buna

[alinutzik]

Moni, super arata pizza, din ce ai facut blatul ?

[Evelynne]

Neata fetelor! Nu stiu cum a mers la voi kilo-kick-ul, dar la mine chiar a functionat, am ras cand am vazut rezultatul Aseara am luat pentru a 2-a oara kilo-kick si ma opresc aici pe saptamana asta. Se pare ca-i o magie cu kilo-kick-ul asta. Ieri dimineata aveam 74.2 kg, iar in dimineata asta imi arata cantarul 73.2 kg, tin sa mentionez ca ieri dimineata am facut ciocolata cu lapte praf 100 g, tarate 3 lg, lapte 150 ml, zaharina si am papat-o pe toata plus ca nu am fost la baita in dimineata asta... Daca nu tineam kilo-kick cu siguranta aveam in plus dupa ciocolata de ieri, in niciun caz in minus. O sa mai tin si saptamana viitoare de 2 ori

[zagreen]

Anterior postat de Evelynne

Neata fetelor! Nu stiu cum a mers la voi kilo-kick-ul, dar la mine chiar a functionat, am ras cand am vazut rezultatul Aseara am luat pentru a 2-a oara kilo-kick si ma opresc aici pe saptamana asta. Se pare ca-i o magie cu kilo-kick-ul asta. Ieri dimineata aveam 74.2 kg, iar in dimineata asta imi arata cantarul 73.2 kg, tin sa mentionez ca ieri dimineata am facut ciocolata cu lapte praf 100 g, tarate 3 lg, lapte 150 ml, zaharina si am papat-o pe toata plus ca nu am fost la baita in dimineata asta... Daca nu tineam kilo-kick cu siguranta aveam in plus dupa ciocolata de ieri, in niciun caz in minus. O sa mai tin si saptamana viitoare de 2 ori

Neata! super rezultat, felicitari! Deci chiar functioneaza. In seara asta sigur imi fac si eu. Cu ce branza l-ai facut? E musai quark sau merge orice branza dietetica?

[Evelynne]

Anterior postat de zagreen

Neata! super rezultat, felicitari! Deci chiar functioneaza. In seara asta sigur imi fac si eu. Cu ce branza l-ai facut? E musai quark sau merge orice branza dietetica?

Daaa, functioneaza! Cel putin la mine a functionat. Nu am folosit branza pentru ca nu aveam, asa ca am folosit iaurt 0.1 nutriday 3 lg pline, jumatate lamaie, albus si putin indulcitor, am pus toate ingredientele la mixer si a iesit ca un shake, a fost bun la gust si dupa cu toate ca mi-era sete, am avut grija sa nu beau nici o picatura de apa ca sa-si faca efectul cum trebuie.
Atata timp cat este branza degresata, iaurt degresat 0.1 %, poti sa folosesti orice

[Sabine_28]

Anterior postat de mvthebest

Eu nu am cumpor,dar gatesc la cuptorul cu microune E f bine daca poti sa mananci dulce doar in weekend.
Branza light de la Hochland cat are grasime `?

Mira, are 10% grasime, deci mult mai mult decat e voie, dar am zis ca daca o folosesc doar in zilele PL si tin 3-4 zile dintr-un pachet ( 150 gr ) nu e o drama.
Am cumparat Raraul degresat, pare tare si are 0.6 parca, inca n-am desfacut-o, va zic luni daca e ok la gust.

Anterior postat de azra

felicitari,sa ai pofta la budinca

Multumesc, acum ma duc sa o pregatesc, o sa pap dupa masa de pranz

Anterior postat de eliza david

Felicitari Sabi!

Multumesc mult

Anterior postat de moni30

buna fetelor,
felicitari pt minus celor ce au slabit, Sabi, chiar meriti ceva dulce, chiar si un pahar de cola de la mine
multumesc pt urari...si pt sfaturi...dar chiar o sa iesim in oras
eu nu am chef sub nici o forma de gatit, mai ales ca azi vreau sa mi fac curat in toata casa, sa amenajez biroul baiatului, (pt scoala...rechizite...)
apoi, al meu sot daca manca o ciorba si un fel 2 nu mai vrea desert, n o sa fie prea greu, posibil sa mergem la o pastravarie, unde la desert au doar clatite si papanasi care nu ma tenteaza, rezist eu cumva...in cel mai rau caz iau o gura si gata
si acum va arat *pizza * mea de azi buna , buna

Mersi Moni, la cola vreau sa renunt ca ma balonez, beau doar cand ies in oras ca n-mi vine sa dau banii pe apa plata in oras
Succes, sa rezisti la tentatii, daca iti iei un gratar si legume, si mai bei si cola, cred ca n-o sa ai problema cu dulciurile. Eu incep sa devin imuna, aseara am lasat-o pe sora-mea sa manance pizza cu mine la masa,am si dulciuri in frigider, azi in Mega image am trecut repejor pe langa raftul cu prajituri, concentrandu-ma doar la budinca mea Am luat vreo 3 pachete , ca e si un concurs, poate castig ceva cu ocazia asta
Deci se poate, daca vrem sa ne abtinem

PS : arata demential pizza ta

Anterior postat de Evelynne

Neata fetelor! Nu stiu cum a mers la voi kilo-kick-ul, dar la mine chiar a functionat, am ras cand am vazut rezultatul Aseara am luat pentru a 2-a oara kilo-kick si ma opresc aici pe saptamana asta. Se pare ca-i o magie cu kilo-kick-ul asta. Ieri dimineata aveam 74.2 kg, iar in dimineata asta imi arata cantarul 73.2 kg, tin sa mentionez ca ieri dimineata am facut ciocolata cu lapte praf 100 g, tarate 3 lg, lapte 150 ml, zaharina si am papat-o pe toata plus ca nu am fost la baita in dimineata asta... Daca nu tineam kilo-kick cu siguranta aveam in plus dupa ciocolata de ieri, in niciun caz in minus. O sa mai tin si saptamana viitoare de 2 ori

Felicitari, ma bucur ca in cele din urma ati avut toate rezultate cu kilo kick

[mvthebest]

Anterior postat de Sabine_28

Mira, are 10% grasime, deci mult mai mult decat e voie, dar am zis ca daca o folosesc doar in zilele PL si tin 3-4 zile dintr-un pachet ( 150 gr ) nu e o drama.
Am cumparat Raraul degresat, pare tare si are 0.6 parca, inca n-am desfacut-o, va zic luni daca e ok la gust.

De curiozitate am tras un ochi la raionul de branzeturi. Am vazut cascaval cu 7% grasime,am vrut sa imi iau,dar nu stiu ce sa fac. [/SIZE][/COLOR]

[Evelynne]

Anterior postat de mvthebest

De curiozitate am tras un ochi la raionul de branzeturi. Am vazut cascaval cu 7% grasime,am vrut sa imi iau,dar nu stiu ce sa fac.

Eu am mancat cascaval cu 20 % grasime si n-am patit nimic, am mancat 40 de g intr-o zi si tot am slabit, 7 % cu atat mai bine dar sa consumi putin intr-o zi.

[Sabine_28]

Anterior postat de mvthebest

De curiozitate am tras un ochi la raionul de branzeturi. Am vazut cascaval cu 7% grasime,am vrut sa imi iau,dar nu stiu ce sa fac.

Mira, eu zic ca e bun daca mananci putin, la noi n-am vazut decat cu minim 18 - 20% .