[rodica2010]

Anterior postat de happyhippo

la mine dieta de o urmam nu mai functioneaza...nu am mai dat nici un gram de 2 saptamani....asa ca zic sa o incerc si pe asta..sa scap de cele aproape 10 kg pe care le mai am de dat jos pana la finalul lunii octombrie ...spor in continuare...va pupa un hipo....mai mic ...

Eu sincer cred ca ai mancat mai putin de 1200 de cal.Pt. a slabi 5kg.pe luna trebuia sa mananci 900 si ceva de calorii daca ne uitam la necesarul tau.Vezi si ai grija,e corpul tau pana la coada si stii cum se spune:"trebuie sa ne respectam corpul nostru ca pe un templu".

[RADA]

buna seara slabutelor!
Sunt RADA nou venita in comunitatea voastra, am 102kg si 1.72 inaltime , am copii mari .
Nu am fost asa intodeauna , am pus surplusul in ultimii 3 ani dupa cde am luat pastile de slabit.
Credeti ca voi reusii??? trebuie sa ajung la 78-80kgma gandesc ca in 6-8 luni. Sufar mult fetelor si am nevoie de sprijinul vostru !!! va multumesc din suflet.

[RADA]

Buna seara slabutelor!
Sunt noua in comunitatea vostra, am 102 kg la 1.72 inaltime si copii mari.
Nu am fost tot asa doar de 3 ani am pus mult si sufar pentru asta. Azi am consultat si un nutritionist , iar inregistrare pe situl acesta este de bun augur zic eu .
Cu regim sport , multa vointa si cu ajutorul vostru sper sa reusesc ....oricum tare m-as bucura.
Va inbratisez si sper sa fac parte din ,, gasca,,, pupici dragelor

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de RADA

Buna seara slabutelor!
Sunt noua in comunitatea vostra, am 102 kg la 1.72 inaltime si copii mari.
Nu am fost tot asa doar de 3 ani am pus mult si sufar pentru asta. Azi am consultat si un nutritionist , iar inregistrare pe situl acesta este de bun augur zic eu .
Cu regim sport , multa vointa si cu ajutorul vostru sper sa reusesc ....oricum tare m-as bucura.
Va inbratisez si sper sa fac parte din ,, gasca,,, pupici dragelor

Bun venit printre noi

Vrei sa adopti o dieta hipocalorica?
Mult succes in drumul catre slabuta din tine

[m09ny]

Buna,
Eu sunt Monica, am 24 de ani, 174 cm si , in urma nasterii, am ramas cu vreo 17 kg pe plus .
Vreau sa incep dieta Hipocalorica, cea prezentata la inceputul acestui topic cu 1200 kcal/zi, sper sa reusesc sa ma tin.
Doamne ajuta,
Moni

[Bubulina Paula]

O sa o incerc si eu Sunt noua pe aici..si din cate am citit...mi se pare foarte interesanta si eficienta. O sa revin cu rezultate...cand vor aparea.