[MihaelaM]

Neata!cum merge dieta,fetelor?
Eu azi sunt la proteine,o sa-mi fac omleta la pranz.Peste cateva zile fac o luna de dieta si trebuie sa tin ziua de apa.Sper sa o trec cu bine.

[deiutza23]

wow ANDREEA ce frumos ai slabit,in 3 zile 4 kg,nu-mi vine sa cred,ma bucur tare pt tine.
eu am tinut 5 zile si a venit M cu niste pofte nebune nebune,asa ca am renuntat,se pare ca nu pot tine nimic in perioada asta,mai vad dupa Pasti ce si cum,deocamdata mananc de toate si sunt curioasa cat pot duce si cat pun pe mine.
ne mai auzim.

[AnDrEa91]

Mihaela,buna.
Nu te-am mai vazut pe aici
Merge,cu greuuu,si cu multe abtineri.
sa ne anunti cum decurge la tine dieta.
Deiutza ms nici chiar in 3 zile...dar oricum am slabit foarte bine,dar am tinut strict regimul.Nk in plus,insa ziua de apa am mancat 1 corn,si 2 cartofi copti,cu putin ulei de masline.
is deja la a 2-a zi din regim iar....
eu inainte de Pasti,am sa opresc regimul,iar dupa,il continui 2 saptamani maxim si ajunge si la 55 de kg o sa fiu multumita dk raman)
spor fetele:*

[AnDrEa91]

Abia azi am 4 kg minus dimineatza am modificat luni am avut 59,9..park

[MihaelaM]

Eu nu am mai tinut chiar asa de strict dieta in ultimul timp,dar cat m-am tinut de ea ca lumea,2 saptamani,am slabit 3.5 kg.La mine acum e din ce in ce mai greu,pt ca mai am putine kg de slabit si la prima vedere ai zice ca nu prea mai am ce da jos,dar nu e chiar asa .

[floris 77]

Mihaela, am vazut ca ai slabit 16 kg.Le-ai dat jos doar cu rina sau ai tinut si alta dieta inainte?Rina de cand o tii?

[Dancewithme]

deci nu stiu , mi-e cam greu ca mereu am pofte , si culmea , nu la dulce de exemplu in ziua cu proteine imi vine sa mananc la mere si grapefruit
ma apuc maine serios de ea
ca zilele astea am cam frunzarit cam la ce ore ai mancat andreea? mai laes seara , imi vine sa bag in mine de toate

[MihaelaM]

Din cele 16,doar 3 le-am slabit cu Rina,pe care o tin de aproape o luna. Restul le-am dat jos intr-un an fara sa tin vreo dieta,doar am fost atenta ce si cat mananc.

Dancewithme,cu putina vointa o sa reusesti sa te tii de ea.Daca ai pofta de fructe,le poti manca in fiecare zi din 2 in 2 ore pana la masa de pranz,iar in ziua de vitamine ai liber la ele pana seara

[AnDrEa91]

eu mancam dimineatza pe la 8..ca mergeam la scoala,2 fructe
apoi la 13,14 depinde
si seara pe la 18-19 sau chiar la 20:00 depinde cand ajungeam aksa

[gabitica]

Eu am inceput de o saptamana si am slabit 2 kg. Totusi, am o mare problema si voiam sa vad daca au trecut si altii prin asa ceva. De cand am inceput, nu am mai fost la baie decat cu laxative.
Si ar mai fi ceva: de unde fac rost de un ticker?