Rina 90"s (etaj IX)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj IX), parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de oanna14
Daca tot tine RMA pana la 2 noaptea..ma gandeam sa mai pap niste pepene ..are ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
16 sep 2011, 20:02:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: somewhere, Romania
Vârsta: 30
Dieta: ...
Date: 162cm, 60.5kg
Mesaje: 1.858
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 33 ori in 30 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj IX)
Citat:
Anterior postat de oanna14
Daca tot tine RMA pana la 2 noaptea..ma gandeam sa mai pap niste pepene ..are timp sa se digere
|
Pana la2?Asa mult?..Apoi am timp sa ma pun la un episod din serialul meu pe net.No stress.
__________________
|
16 sep 2011, 20:04:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj IX)
|
16 sep 2011, 20:04:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 sep 2011
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Rina
Date: 159cm, 63kg
Mesaje: 91
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj IX)
Am vazut ca vorbeatin de cina si sport. Cina o iau si eu in jur de 6-6:30, apoi nu-mi mai trebuie nimic. Doar in perioada ciclului ma apuca nebuniile poftelor.
Cat despre sport, tare as vrea sa ma apuc si eu. Am DVD-uri cu Pilates, Cindy Crawford, Florentina, dar nu pot deocamdata. Iarasi mi-a revenit durerea de spate si ma termina si fizic si psihic. Abia pot merge si mi-e o ciuda pe mine, stiu ca-s vinovata. Asa ca trebuie sa suport. Poate ma lasa de-acum.
Va pup si noapte buna!
obanceacristina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1495 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 978 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 sep 2011, 20:07:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj IX)
Citat:
Anterior postat de just21
Pana la2?Asa mult?..Apoi am timp sa ma pun la un episod din serialul meu pe net.No stress.
|
am vazut ca si tu te uiti pe vplay
|
16 sep 2011, 20:09:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: somewhere, Romania
Vârsta: 30
Dieta: ...
Date: 162cm, 60.5kg
Mesaje: 1.858
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 33 ori in 30 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj IX)
Citat:
Anterior postat de obanceacristina
Am vazut ca vorbeatin de cina si sport. Cina o iau si eu in jur de 6-6:30, apoi nu-mi mai trebuie nimic. Doar in perioada ciclului ma apuca nebuniile poftelor.
Cat despre sport, tare as vrea sa ma apuc si eu. Am DVD-uri cu Pilates, Cindy Crawford, Florentina, dar nu pot deocamdata. Iarasi mi-a revenit durerea de spate si ma termina si fizic si psihic. Abia pot merge si mi-e o ciuda pe mine, stiu ca-s vinovata. Asa ca trebuie sa suport. Poate ma lasa de-acum.
Va pup si noapte buna!
|
Cristina ce probleme ai cu spatele? ..Te intreb pentru ca si eu am cv probleme.ma rog am probleme tipice varstei si aveam si eu dureri intr-un timp.Doar ca am inceput sa fac inot si atunci mi`au disparut.Vad ca si acum sunt bine.Nu im e dreapta coloana(scolioza) si mai am si cv probleme cu oasele.( asa mi s`a spus ca e din copilarie).Paote te`ar putea ajuta inotul sau gimnastica.Sper sa iti treaca durerea.Stiu cat e de groaznica si chinuitoare. Tie ce sport ti s-a recomandat?
Noapte buna si tie!
__________________
Ultima dată editat de just21; 16 sep 2011 at 20:14:32.
|
16 sep 2011, 20:11:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: somewhere, Romania
Vârsta: 30
Dieta: ...
Date: 162cm, 60.5kg
Mesaje: 1.858
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 33 ori in 30 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj IX)
Citat:
Anterior postat de alynacrystyna
am vazut ca si tu te uiti pe vplay
|
DA...Normal! !ADor site-ul acela! !.Toate serialele mele preferate sunt acolo si mai au si subtitrare.Au avut o idee buna moderatori cu acel site.Daca la noi in tara nu se difuzeaza macar sa existe un loc unde sa ne putem uita.Si tu te uiti pe vplay??
__________________
|
16 sep 2011, 20:13:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj IX)
|
16 sep 2011, 20:13:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 2.463
Aprecieri acordate: 57
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 27 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj IX)
|
16 sep 2011, 20:15:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj IX)
|
16 sep 2011, 20:17:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 2.463
Aprecieri acordate: 57
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 27 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj IX)
Ce frumoasa este Antonia-si ce frumos canta!
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|