Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Rina 90"s (etaj XI)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #5531 (permalink)  
Vechi 16 feb 2012, 14:59:00
m1rela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Medgidia, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Mancat sanatos + miscare
Date: 165cm, 80kg
Mesaje: 4.265
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 184 mesaje
Smile Re: Rina 90"s (etaj XI)

Citat:
Anterior postat de ioana87 Vezi mesajul
Buna fetelor! cum sunteti? eu stau in pat, sunt f racita, ma simt rau, si sunt si la ziua de vitamine...ce bine ca am dat si eu peste cartile rina 1 si 2, asa m-am luminat si eu cum e cu dieta asta si acuma ma straduiesc sa o tin ca la carte, asteptand si rezultate in timp.cat despre gatit, ca era vb de concurs, si mie imi place f mult sa gatesc
Insanatosire grabnica !
m1rela, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
m1rela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 931 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5532 (permalink)  
Vechi 16 feb 2012, 15:04:17
lacra81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XI)

fug la teme,intins rufe pe sarma ,etc....
ne vedem maine ..sper ..tb sa merg la dentist si la cosmetica
bye,bye
__________________
jurnal
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
  #5533 (permalink)  
Vechi 16 feb 2012, 15:09:17
ioana87's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 10 feb 2011
Locaţie: satu mare, Anglia
Vârsta: 36
Dieta: stil de viata sanatos
Date: 162cm, 84.8kg
Mesaje: 96
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XI)

Citat:
Anterior postat de m1rela Vezi mesajul


Insanatosire grabnica !
multumesc deja ma simt mai bine si mai motivata cu atatea slabute care ma sustin
  #5534 (permalink)  
Vechi 16 feb 2012, 15:10:28
m1rela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Medgidia, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Mancat sanatos + miscare
Date: 165cm, 80kg
Mesaje: 4.265
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 184 mesaje
Smile Re: Rina 90"s (etaj XI)

Citat:
Anterior postat de Anita Luca Vezi mesajul
da sveta sunt mult mai binems mult, sa ti fie de bine ca banuiesc ca deja ai mancat si tu
tu ce tii acum hipocalorica sau ai incercat rina cum ziceai o data si la micul dejun sa manaci un iaurtel ceva

buna mirela!
da sti ce e mai naspa ca daca i pierdeam asa ca mi au picat din buzunar sau din geanta, etc. era o chestie, problema a fost ca la serviciu s au intamplat niste chestii urate si a trebuit sa i dau din portofel, deci teoretic nu i am pierdut i am dat de buna voie dar practic tot pierdere se cheama, mno in fine cum ai zis o sa i facem noi inapoi.
a da de valentin a fost cum a fost, da vine 8 martie un dezmat mai mare urmeaza
Offf...stiu cum este ,am lucrat si eu undeva si tot asa am patit.De-atunci nu am vrut sa mai lucrez cu bani .Te inteleg perfect .Eu si acum mi-aduc aminte...am ramas marcata,mai ales ca nu era vina mea .
Si daaa... de 8 Martie mi-e frica ....dar totusi am refuzat doua invitatii la restaurant .Nu o sa mor anul asta...mai importanta e sanatatea mea si visul de a fi mai slabuta .
m1rela, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
m1rela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 931 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5535 (permalink)  
Vechi 16 feb 2012, 15:11:00
alize's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 11 iul 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Rina 90
Date: 154cm, 52kg
Mesaje: 2.044
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XI)

Citat:
Anterior postat de alynacrystyna Vezi mesajul



oare cum de nu mai este ?

poti poti....ioiiiiiiiiiiiiiii, tulai Doamne, ciorba de salata ...gata stiu ce mananc la proteine poimaine, ciorba de salata , numai ca eu o fac cu lapte si cu iaurt . pfffffffffffffffffooooooooooooooaaaaaaaaaaaaaiiiii iiiiiiii ce buna iasa


sunt peste tot ...am ochi in toate partile corpului )
Nu stiu iubi ce s-a intamplat...de ce ciorba de salata vorbiti voi aici ca n-am auzit pana acum?
Ana bazeaza-te pe noi
  #5536 (permalink)  
Vechi 16 feb 2012, 15:12:09
alize's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 11 iul 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Rina 90
Date: 154cm, 52kg
Mesaje: 2.044
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XI)

Citat:
Anterior postat de lacra81 Vezi mesajul
fug la teme,intins rufe pe sarma ,etc....
ne vedem maine ..sper ..tb sa merg la dentist si la cosmetica
bye,bye
Spor la treaba si teme si bafta la dentist!
  #5537 (permalink)  
Vechi 16 feb 2012, 15:12:34
alynacrystyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XI)

Citat:
Anterior postat de alize Vezi mesajul

Nu stiu iubi ce s-a intamplat...de ce ciorba de salata vorbiti voi aici ca n-am auzit pana acum?
Ana bazeaza-te pe noi
ciorba de salata , dinaia verde tu iubita
__________________
Regulament slabute.ro
Jurnal Alynacrystyna

Retete Rina

SEMNEAZA: PRIMA PETITIE NATIONALA PENTRU DREPTUL LA O VIATA SANATOASA





"Nu ma uit in urma la cat am pierdut, sa pot vedea in fata,dar, ce a fost in urma mea e prezent in lupta mea de azi si lupta de azi imi aminteste de gustul amar al infrangerii de ieri. Azi..ca si ieri sau restul zilelor trecute, nu am putere de a lupta, nu am nici o strategie, nici motivatie, abia rasuflu.Si totusi ceva in mine ma tine...nu pe linia de plutire si nici in amortire ci...in lupta"
I do not try to be better than anyone else...I only try to be better than myself...
Every guy thinks that every girl's dream is to find the perfect guy...bullshit...every girl's dream is to eat without getting fat!!!

  #5538 (permalink)  
Vechi 16 feb 2012, 15:12:57
lumimar's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 27 oct 2010
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: personalizata
Date: 177cm, 74kg
Mesaje: 1.303
Aprecieri acordate: 26
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 43 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XI)

of, trebuie sa plec acasa, am avut o zi.........., dupa masa am aerobic si alte alea si nu cred ca mai pot intra, maine am o sedinta lungaaaaa, si apoi sa vezi cat imi trebuie sa va citesc pana ajung la zi , va pup dragele mele, spor in tot ce faceti
  #5539 (permalink)  
Vechi 16 feb 2012, 15:13:38
anamaria petreus's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2011
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 39
Dieta: rina 90
Date: 167cm, 79.4kg
Mesaje: 1.499
Aprecieri acordate: 28
Am fost apreciat(a) de 75 ori in 56 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XI)

Citat:
Anterior postat de alize Vezi mesajul

Nu stiu iubi ce s-a intamplat...de ce ciorba de salata vorbiti voi aici ca n-am auzit pana acum?
Ana bazeaza-te pe noi
ma bazez
anamaria petreus, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2301 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1784 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5540 (permalink)  
Vechi 16 feb 2012, 15:14:27
alynacrystyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XI)

Lacra pe maine iubita!!!!

Bianca, daca e mai slaba in calorii inghetata , mai papa si ceva pe langa +amaruia

Ioana, insanatoasire grabnica!!!


mno si amu o tai si eu dupa Amalia
ce ningeeeee pe aici ...
__________________
Regulament slabute.ro
Jurnal Alynacrystyna

Retete Rina

SEMNEAZA: PRIMA PETITIE NATIONALA PENTRU DREPTUL LA O VIATA SANATOASA





"Nu ma uit in urma la cat am pierdut, sa pot vedea in fata,dar, ce a fost in urma mea e prezent in lupta mea de azi si lupta de azi imi aminteste de gustul amar al infrangerii de ieri. Azi..ca si ieri sau restul zilelor trecute, nu am putere de a lupta, nu am nici o strategie, nici motivatie, abia rasuflu.Si totusi ceva in mine ma tine...nu pe linia de plutire si nici in amortire ci...in lupta"
I do not try to be better than anyone else...I only try to be better than myself...
Every guy thinks that every girl's dream is to find the perfect guy...bullshit...every girl's dream is to eat without getting fat!!!

Subiect închis

Informatii despre slabit
90, calorii, dieta, etaj, rina, sanatos, slabit, xi


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Rina 90"s (etaj X) Slabuta Dieta Rina 90's 6016 25 ian 2012 00:25:56
Rina 90"s (etaj VII) Slabuta Dieta Rina 90's 5084 13 iul 2011 02:30:03
Rina 90"s (etaj VI) Slabuta Dieta Rina 90's 7375 11 iun 2011 04:25:18
Rina 90"s (etaj V) adydra Dieta Rina 90's 7114 15 apr 2011 23:39:25
Rina 90" s (etaj I) Slabuta Dieta Rina 90's 5194 03 feb 2011 01:29:38

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole