Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Rina 90"s (etaj XIV)

Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj XIV), parte din categoria Dieta Disociata; Gata m am hotart ce fac cu cartofii, o tocanita in care pun si multe legume dar si o mana ...

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
Pagina 241 din 582 « Prima 141191231239240 241 242243251291341 Ultima »
 
Opţiuni subiect
  #2401 (permalink)  
Vechi 21 iun 2012, 10:26:11
Anita Luca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: zalau, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Rina
Date: 164cm, 66.7kg
Mesaje: 3.025
Aprecieri acordate: 392
Am fost apreciat(a) de 851 ori in 369 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XIV)
Gata m am hotart ce fac cu cartofii, o tocanita in care pun si multe legume dar si o mana de orez cu salata de varza, bun , nu?
  #2402 (permalink)  
Vechi 21 iun 2012, 10:37:28
diadora's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
Red face Re: Rina 90"s (etaj XIV)
Citat:
Anterior postat de moni30 Vezi mesajul
va pup dragelor,
am trecut asa rapid sa va salut, inainte sa plec la serbare
mi am luat si cateva cirese langa mine, lui asta mica i am dat un biscuite, dar ea se da la ciresele mele si mi e ca si murdareste rochita
Lumi...si eu ma simt aiurea...tot balonata desi...n am mancat chiar aiurea....si cantarul ...nu mai zic
zi faina va doresc
Sa aveti o serbare frumoasa si sa veniti cu poze!
Te pup, iubita!
__________________
Ticker slabit pentru diadora
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2403 (permalink)  
Vechi 21 iun 2012, 10:56:16
m1rela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Medgidia, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Mancat sanatos + miscare
Date: 165cm, 80kg
Mesaje: 4.265
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 184 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XIV)
Citat:
Anterior postat de Prapadeala Vezi mesajul


Neata Mire

Instant mi s-a facut pofta cand ai povestit ce faci.... sa faci si poze dupa ce e totul gata.

Rosiile le tai, le cureti si le umpli cu ciuperci sau cum faci?
Buna Miha .Da...le tai deasupra un capac,le scobesc usor cu o lingurita ,scot pulpa si le umplu cu un sote simplu de ciuperci cu usturoi tocat.In tava pun pulpa de la rosii,sare,piper,putin patrunjel si le asez in sos.Le bag la cuptor pana se coc frumos. Deasupra fiecarei rosii pun 1lg. de cascaval razalit si le mai bag 1 min. la cuptor.Eu mai fac rosii umplute si cu un ou.Sparg un ou in rosia golita de pulpa asezonez cu sare si piper si le dau la cuptor pana se incheaga usor oul ...il las mai moale cu zeama .Este o bunatate de ou .Mai ales ca avem rosii la discretie acum e si pacat sa nu le gatim in mai multe feluri .
Cam atat
m1rela, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
m1rela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 931 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2404 (permalink)  
Vechi 21 iun 2012, 11:04:49
diadora's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
Red face Re: Rina 90"s (etaj XIV)
Citat:
Anterior postat de hellmonkeygirl Vezi mesajul
Neata! Azi tin si eu vitamine, desi era zi de carbo pt ca maine vin mama si tata pe la noi si o sa stea vreo sapt in Bratislava asa ca mai bine tin azi vitamine si maine poate carbo sau vad eu.

Am de facut curatenie in toata casa azi + cumparaturi ca e cam golash frigiderul!

Va pup si o zi frumoasa sa aveti!
Buna, Sandi! Sa ai bafta la vitaminizare si sa petreci frumos cu parintii tai!Sunt sigura ca deabea astepti sa ii vezi!

Citat:
Anterior postat de adriana21 Vezi mesajul
Buna, fete dragi!!!
Ce mai faceti voi???
Eu tot neatenta cu mancatul asta... si se simte.....De la atata stres si emotii nici nu ma mir...De azi am hotarat sa fiu atenta la ce mananc,o sa incerc un fel de rina personalizata...Sper sa imi si iasa...
Azi mi-am propus asa:
MD: o banana + o cafea 3 in 1
P:un iaurt 0.1 + bake rolls ( in loc de paine - aici sper sa nu gresesc,ma sfatuiti voi poate,cam cate rondele sa mananc)
C: branzica de casa cu smantana
Si cam atat...Am calculat si iasa undeva la 1000 de cal. daca mananc toata punga de bake rolls,dar nu cred ca am voie,nu??
Ahh...plus multa apa si ceai.Maine o sa cantaresc,sa vedeti voi atunci groaza...
Va pup si va doresc o zi minunata tuturor!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Adiiiiiiiiiiiii, iubita! Ce bine ca ai reaparut!

Citat:
Anterior postat de Anita Luca Vezi mesajul
Buna fetili!
Cum mai razbiti cu caldurile, eu una nu mai pot partea buna e ca nu pot manca si beau multa apa, ieri ammancat la pranz niste cas cu rosii si aseara un iaurt. Pe azi mi am luat cartofi noi, nu stiu inca cum sa i gatesc.
O zi buna sa aveti
Buna, Anita! Nici eu nu mai pot de cald! Simt ca ma topesc!
__________________
Ticker slabit pentru diadora
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2405 (permalink)  
Vechi 21 iun 2012, 11:09:46
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XIV)
Citat:
Anterior postat de m1rela Vezi mesajul

Buna Miha .Da...le tai deasupra un capac,le scobesc usor cu o lingurita ,scot pulpa si le umplu cu un sote simplu de ciuperci cu usturoi tocat.In tava pun pulpa de la rosii,sare,piper,putin patrunjel si le asez in sos.Le bag la cuptor pana se coc frumos. Deasupra fiecarei rosii pun 1lg. de cascaval razalit si le mai bag 1 min. la cuptor.Eu mai fac rosii umplute si cu un ou.Sparg un ou in rosia golita de pulpa asezonez cu sare si piper si le dau la cuptor pana se incheaga usor oul ...il las mai moale cu zeama .Este o bunatate de ou .Mai ales ca avem rosii la discretie acum e si pacat sa nu le gatim in mai multe feluri .
Cam atat
Da, stiu ce zici cu rosiile bune...eu sunt moarta dupa rosii si sunt cea mai fericita ca au aprut rosiile de gradina, bune, zemoase si care miros a rosiii
Ticker slabit pentru Prapadeala
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2406 (permalink)  
Vechi 21 iun 2012, 11:10:22
anamaria petreus's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2011
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 39
Dieta: rina 90
Date: 167cm, 79.4kg
Mesaje: 1.499
Aprecieri acordate: 28
Am fost apreciat(a) de 75 ori in 56 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XIV)
Citat:
Anterior postat de alynacrystyna Vezi mesajul


mersic iubita

claros ca ne videm
Votează pe m1rela - Concurs Concurs retete sanatoase: OUA - Concurs.Slabute.ro colea iubita ai reteta
mersi iubita. sa stii ca le fac ca arata tare bine
Ticker slabit pentru anamaria petreus
anamaria petreus, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2301 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1784 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2407 (permalink)  
Vechi 21 iun 2012, 11:20:25
adriana21's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 29 dec 2009
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Rina
Date: 159cm, 58kg
Mesaje: 1.217
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XIV)
Citat:
Anterior postat de diadora Vezi mesajul

Adiiiiiiiiiiiii, iubita! Ce bine ca ai reaparut!
Te pupacesc!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  #2408 (permalink)  
Vechi 21 iun 2012, 11:22:54
lady g's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 02 ian 2011
Locaţie: Copenhaga, Danemarca
Vârsta: 46
Date: 160cm, 62.7kg
Mesaje: 1.659
Aprecieri acordate: 209
Am fost apreciat(a) de 139 ori in 93 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XIV)
Buna fetelor!Vorbarete de dimineata!Eu is treaza mai de mult,dar nu m-a lasat piticul sa intru.Nici acum nu doarme,dar i-am gasit de treabacu niste jucarele.
Eu azi am carbo si mananc paste integrale.
Cald tare in Romania am auzit...la noi nu trece termometrul de 30 de grade...si nici la 30 nu ajunge prea des!
Va pupacesc!!O zi faina!!
__________________
Ticker slabit pentru lady g
lady g, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2158 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1641 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 609 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2409 (permalink)  
Vechi 21 iun 2012, 11:54:06
diadora's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
Red face Re: Rina 90"s (etaj XIV)
Citat:
Anterior postat de lady g Vezi mesajul
Buna fetelor!Vorbarete de dimineata!Eu is treaza mai de mult,dar nu m-a lasat piticul sa intru.Nici acum nu doarme,dar i-am gasit de treabacu niste jucarele.
Eu azi am carbo si mananc paste integrale.
Cald tare in Romania am auzit...la noi nu trece termometrul de 30 de grade...si nici la 30 nu ajunge prea des!
Va pupacesc!!O zi faina!!
Buna, Adri! Aici is niste calduri de murim incet, incet!
O zi super si tie!
__________________
Ticker slabit pentru diadora
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2410 (permalink)  
Vechi 21 iun 2012, 11:58:50
m1rela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Medgidia, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Mancat sanatos + miscare
Date: 165cm, 80kg
Mesaje: 4.265
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 184 mesaje
Smile Re: Rina 90"s (etaj XIV)
Pofta buna la pranz , fetelor ! pupici !
m1rela, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
m1rela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 931 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Subiect închis
Pagina 241 din 582 « Prima 141191231239240 241 242243251291341 Ultima »

Informatii despre slabit
90, calorii, dieta, etaj, rina, sanatos, slabit, xiv

« Subiectul precedent | Următorul subiect »

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Rina 90"s (etaj X) Slabuta Dieta Rina 90's 6016 25 ian 2012 00:25:56
Rina 90"s (etaj IX) Slabuta Dieta Rina 90's 5476 16 nov 2011 00:09:18
Rina 90"s (etaj V) adydra Dieta Rina 90's 7114 15 apr 2011 23:39:25
Rina 90" s (etaj IV) Slabuta Dieta Rina 90's 5305 23 mar 2011 01:44:58
Rina 90" s (etaj I) Slabuta Dieta Rina 90's 5194 03 feb 2011 01:29:38

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole