Rina 90"s (etaj XIV)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj XIV), parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de Anita Luca
Buna iubitele!
Am intrat sa va salut, sunt doar in trecere ca tre sa ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
24 iul 2012, 13:49:32
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 26
Dieta: Dieta Rina
Date: 165cm, 60kg
Mesaje: 1.782
Aprecieri acordate: 24
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
Citat:
Anterior postat de Anita Luca
|
Salut iubita,o dupa-amiaza faina si relaxanta sa ai
__________________
Fii ceea ce vrei tu sa fii , nu ce vor sa vada altii!
|
24 iul 2012, 13:56:41
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
|
24 iul 2012, 14:51:05
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
Citat:
Anterior postat de cris210580
hello dragele mele
sa stiti ca daca o sa-mi zica cineva ca nu exista Dumnezeu ,il bat marrrr.....EXISTA SI FACE MINUNI...ieri dupa amiaza fratele meu si-a revenit, hemoragia i sa oprit,creierul sa desumflat,a deschis ochii,a reactionat la cumnata mea si la doctori,l-a plimbat Oana in caruciorul cu rotile..au zis doctorii ca a fost mai vioi decat inainte sa-i fie rau
nu puteti s ava imaginati cum ma simt,parca si-a revenit complet asa sunt de fericita,
|
ma bucur enorm ca si-a revenit, dar si mai mult ma bucur cand vad recunostinta fata de Dumnezeu, e mare lucru... intr adevar exista minuni si in zilele noastre
cat despre kg.... eu cred ca am pus 2...ocolesc cantarul....dar vad pe burta...eram mai plata inainte...
las ca revenim noi din sept...si topim kg, ravagii facem aici
vitaminizarea mea merge bine, pana in acest moment, asta pt ca am avut de lucru, am rontait o gulie, acum ma duc ca o prietena la cafea...si ma vad eu
va pup, vb pe seara
|
24 iul 2012, 14:57:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
[QUOTE=anamaria petreus;1098066]da iubita. ai reusit sa vorbesti cu homeopata din Tm? am inteles ca e in concediu luna asta, nu stiu insa de august
Citat:
Anterior postat de moni30
multumesc de idei. dar fasolea verde nu imntra la amidon? 
o sa imi fac niste vinete ca mie imi plac si le bag in rosii 
|
fasolea galbena, intra la amidon, cea verde o poti manca in orice zi , chiar si in zi de vitamine, am obervat ca e mai scumpa ca cea galbena
|
24 iul 2012, 16:50:51
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 ian 2012
Locaţie: dublin, Irlanda
Vârsta: 44
Date: 165cm, 57kg
Mesaje: 375
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
Citat:
Anterior postat de alynacrystyna
ar trebui sa ti o zi de vitamine sa te mai cureti putin si poti baga si niste silueta perfecta 
|
silueta perfecta e ceai?eu am doar ceai verde antiadipos si ceai de la alevia,ceai de slabit,pe care nu indraznesc sal incep ca am luat pastile de la alevia,pt slabit si imi faceau o foameeeee....
|
24 iul 2012, 16:54:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 ian 2012
Locaţie: dublin, Irlanda
Vârsta: 44
Date: 165cm, 57kg
Mesaje: 375
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
gata si cu cumparaturile pt vacanta.....ufff ca m-am plictisit de shopping,daca va puteti inchipui asta....azi am fost, intrat in magazin probat cumparat plecat.....asta pt copii mai ales pt David ca eu am tot ce trebuie
acu sa vad sotul ce o ma vrea ca el a tot muncit si na avut timp sa mearga si eu nu-i cumpar mai nimic ca nu ne potrivim in gusturi,el e mai sobru eu mai nebunatica
|
24 iul 2012, 17:26:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
mno asaaaaa ..am revenit si eu dupa o luuunga pana de curent , zici ca suntem pe vremea lu' raposatu , curent cu portia ))
Cristina , silueta este un ceai da ...te trimite la bine si te face sa te mai eliberezi putin
|
24 iul 2012, 17:42:34
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 nov 2010
Locaţie: Ramnicu Valcea, Romania
Date: 173cm, 44kg
Mesaje: 564
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 133 ori in 78 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
Citat:
Anterior postat de dianacosmina1
Aw,dai pentru carnet?Mult succes.Stai linistita,nu va fi asa greu,conteaza foarte mult atentia si seriozitatea cu care privesti
Am fost mai inainte sa cumpar un pepene, sau mai bine zis o LUBENITA cum se zice-n Banat,si m-a prins o super ploaie Am venit acasa uda leorca!
Fetele,vroiam sa va zic ca ieri am inceput din nou Rina si..am inceput-o cu stangulA fost prima data cand mi-am scris meniul aici pe site si...am mancat doar in jur de 800 calorii , 792 mai exact.Nu stiu ce sa zic,eu pana acum cam asa mancam,si-asa mi se pare ca mananc prea mult,cel putin eu cand termin de mancat,tot timpul ies cu stomacul plin..
Cred ca treptat-treptat am sa incerc sa mananc umpic mai mult,cu toate ca mi se pare ca e de-ajuns asa |
Buna,
Ai inceput Rina personalizata? Am vazut ca ai combinat lactatele cu pateu, eu stiu ca nu e ok. Ai dreptate, ai mancat putin - incearca sa cresti usor numarul de calorii. Bafta.
Va pup fetelor, stiti ca va urmaresc zilnic, nu? 
RoXyM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1396 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 879 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 iul 2012, 17:59:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
|
24 iul 2012, 19:07:55
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 ian 2011
Locaţie: Copenhaga, Danemarca
Vârsta: 46
Date: 160cm, 62.7kg
Mesaje: 1.659
Aprecieri acordate: 209
Am fost apreciat(a) de 139 ori in 93 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
__________________
 
lady g, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2158 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1641 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 609 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
